Frattura della vertebra: come trattarla? (Tempo di guarigione)

Condividi con i tuoi cari preoccupati
4.3
(45)

Articolo revisionato e approvato da Dott. Ibtissama Boukas, medico specializzato in medicina di famiglia 

In questo articolo parleremo di frattura del vertebrato, le sue cause, i suoi sintomi così come le soluzioni per curarlo. Parleremo anche di tempo di guarigionee come ottimizzarlo per tornare al lavoro il prima possibile.

Definizione e anatomia della colonna vertebrale

Negli esseri umani, il colonna vertebrale è considerato l'asse del corpo. È un sistema forte ma elastico che serve a stabilizzare gli organi interni e svolgere determinate funzioni statiche e consente anche il movimento. È composto da 24 vertebre :

  • Settembre vertebre cervicale,
  • Dodici vertebre toraciche,
  • Cinque vertebre lombari,
  • Sacrum (fusione di 5 vertebre cruciformi),
  • Da quattro a cinque vertebre coccigee.

Ogni vertebra è composta da a corpo vertebrale all'interno del quale si trova il midollo spinale permettendo di distribuire il flusso nervoso, e di un sollievo osseo chiamato processo spinoso. Tra ogni vertebra, a disco intervertebrale è presente per facilitare lo scorrimento l'uno contro l'altro.

Cos'è una frattura vertebrale?

La frattura della vertebra è una frattura che si verifica su una o più vertebre indipendentemente dalla sua localizzazione: dorsale, lombare o cervicale. Una frattura della vertebra può interessare il processo trasversale, il processo spinoso, il corpo o l'arco vertebrale. Di solito è il risultato di uno shock o di un trauma che deforma la vertebra e ne riduce l'altezza.

Se tocca la prima vertebra cervicale (C1, o atlante), viene chiamata Frattura di Jefferson. Se tocca il prosso odontoide dell'asse (seconda vertebra cervicale o C2), si parla di frattura odontoide.

In generale si possono distinguere due tipi di fratture della vertebra a seconda che il midollo spinale sia interessato o meno:

  • Frattura stabile: questo tipo di frattura della vertebra non pregiudica la midollo spinale ;
  • Frattura instabile: in questo caso, ogni movimento può causare un movimento di detriti ossei che può danneggiare il midollo spinale. Il rischio di danni neurologici come la paralisi è quindi maggiore.

Cause di frattura vertebrale

I cause di una frattura della vertebra sono diversi. Possiamo distinguere:

  • I trauma: incidente stradale, ferita da caduta o da arma da fuoco;
  • osteoporosi: è una malattia caratterizzata da una diminuzione della resistenza delle ossa favorendo così le fratture. È causato da carenze di alcuni minerali come calcio e fosforo. In questo caso, la vertebra non è in grado di sopportare una forte pressione sulla colonna vertebrale, che provoca fratture. È più comune in Anziani. Questo tipo di frattura patologica di solito si verificano spontaneamente anche dopo il minimo sforzo. In questo caso, stiamo parlando compattazione vertebrale o frattura da compressione.
  • Tumori: sarcomi o metastasi della colonna vertebrale può indebolire la vertebra e causare fratture. Questi tipi di cancro indeboliscono la struttura della vertebra attaccando il corpo vertebrale.

Sintomi di frattura della vertebra

La frattura della vertebra si manifesta con vari sintomi a seconda della sua posizione e gravità. Di norma, i principali sintomi di frattura vertebrale sono:

  • Dolore acuto e prosegue a livello della schiena ed in particolare a livello della vertebra lesa oltre che a livello delle vertebre adiacenti. A seconda della gravità della frattura, può impedire qualsiasi movimento della schiena. Il dolore può essere accentuato con lo sforzo e minimizzato con il riposo.
  • Stampa perdita di stabilità;
  • Formicolio e intorpidimento che può irradiarsi alle gambe e alle braccia;
  • Se il midollo spinale è colpito, disturba i motori può verificarsi (fino a paraplegia o tetraplegia);
  • dai disturbi digestivi può comparire in caso di frattura recente;
  • Se le vertebre dorsali sono interessate, disturbi respiratori può succedere,
  • Perdita del controllo dello sfintere nel caso in cui siano interessati il ​​midollo spinale o le terminazioni nervose dell'estremità caudale;
RACCOMANDATO PER TE:  Sublussazione vertebrale: spiegazioni (mito?)

Tempo di consolidamento e guarigione

Il tempo di guarigione di una frattura vertebrale di solito dipende dalla vertebra interessata e dalla sua gravità. Ad esempio, una frattura stabile guarisce e si consolida più velocemente di una frattura instabile.

Le il tempo di consolidamento inizia dopo 2 o 3 settimane e richiede diversi mesi per consolidarsi completamente. Questo varia in base a diversi parametri come l'età, lo stato di salute e l'entità della lesione.

I fattori prognostici favorevoli sono generalmente i seguenti:

  • assenza di danni ai nervi
  • giovane paziente
  • in buona salute, con muscolatura del tronco abbastanza forte
  • assenza di malattia sistemica
  • fornitura e un'adeguata idratazione durante il processo di guarigione
  • stato psicologico favorevole
  • ecc.

Si stima che il tempo di guarigione di una frattura instabile della vertebra possa richiedere fino a 6 mesi o anche di più. Altri fattori prognostici sfavorevoli sono:

Purtroppo, spesso, nonostante un buon processo di guarigione, il dolore e la mobilità ridotta possono persistere in alcuni casi. Questo è anche il motivo per cui è fondamentale seguire il raccomandazioni dei professionisti del trattamento per riprendere in modo ottimale le proprie attività quotidiane.

Trattamento e riabilitazione

Il trattamento della frattura della vertebra ha un duplice obiettivo: curare il dolore e migliorare la qualità della vita ma anche curare la causa, se questa non è traumatica. Alcune delle opzioni di trattamento che esistono per curare la frattura della vertebra includono:

  • Farmaci analgesici: mirano ad alleviare il dolore;
  • Trattamento conservativo: si consiglia il riposo (riposo a letto) all'inizio, così come l'uso di un corsetto o cintura lombare.
  • Fisioterapia e riabilitazione: insegna al paziente come eseguire i movimenti quotidiani e rafforzare i muscoli, una volta che la frattura è guarita.
  • Chirurgie: si applica generalmente durante le fratture instabili della vertebra e consiste nell'utilizzo di viti e tiranti a livello della colonna vertebrale in modo da stabilizzare e collegare le vertebre attorno a quella fratturata.

Esistono altre soluzioni di trattamento e vengono utilizzate a seconda della gravità della frattura: vertebroplastica, cifoplastica da palloncini, ecc.

Una volta che la frattura è guarita, alcune persone lamentano ancora un dolore persistente. Questi possono essere trattati da un professionista (come a fisioterapista o osteopata) attraverso tecniche di terapia manuale.

Oltre a queste terapie fisiche, alcune persone utilizzano prodotti e accessori contro il mal di schiena. Sebbene non siano supportati da solide prove scientifiche, offrono un sollievo temporaneo ed efficace nella maggior parte dei casi. Ricorda solo di usarli con parsimonia e in aggiunta a un approccio proattivo all'attività fisica.

Tra i prodotti consigliati proponiamo:

Kit per digitopressione Cuscino per tappetino per digitopressione - Palla da massaggio + Cuscino + Borsa Alleviare dolori alla schiena e al collo Rilassamento muscolare Agopuntura Recupero post sportivo Anti Stress
  • 【Fisioterapia multifunzionale】 Il set del kit di digitopressione include un tappetino e un cuscino per digitopressione e 2 palline da massaggio. Puoi utilizzare il set di digitopressione in diversi modi e su diverse parti del corpo, come lombalgia, insonnia, stress cronico, affaticamento, tensione, disturbi circolatori, ecc.
  • 【Materiale sicuro e di alta qualità】 Il tappetino per agopressione massaggiatore, fodera per cuscino e custodia sono realizzati in 100% cotone, l'interno è una spugna ecologica ad alta densità 21D. L'unghia da massaggio è realizzata in plastica ABS atossica. 100% naturale senza effetti collaterali, ipoallergenico.
  • 【Guarigione indiana antica naturale】 Il tappetino per digitopressione ha 230 chiodi da massaggio, 6210 punti di massaggio, il cuscino ha 73 chiodi da massaggio, 1971 punti di massaggio. Il tuo peso è distribuito uniformemente in migliaia di piccoli pezzi per stimolare innumerevoli punti di agopuntura. Ideale per rilassare e favorire la circolazione. La dimensione del tappetino per digitopressione è 68 x 42 cm, la dimensione del cuscino per massaggio è 37 x 15 x 10 cm.

Ultimo aggiornamento il 2024-04-17 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

Comfier Cintura lombare riscaldata con massaggio - Cuscino riscaldante per la schiena, Cintura massaggiante riscaldata a vibrazione con spegnimento automatico, Regalo per uomini/donne/genitori...
  • 🔥RISCALDAMENTO CORPO – Il cuscino riscaldante la zona lombare è costituita da un cuscinetto riscaldante integrato che si riscalda rapidamente per fornire calore per trattare sintomi, crampi mestruali e disturbi di stomaco, artrite, dolore alle gambe e altro ancora.
  • 🔥Massaggio vibrante: il massaggiatore per la schiena è integrato con 4 potenti motori di massaggio per offrire un massaggio vibrante rilassante. Aiuta a ridurre la tensione e lo sforzo del collo e delle spalle, della parte bassa della schiena, della regione lombare, delle cosce e delle gambe.
  • 🔥Massaggio personalizzabile - Questo bendaggio per il mal di schiena ha 3 modalità di massaggio, 2 intensità di vibrazione regolabili e 2 livelli di riscaldamento. Ti consente di personalizzare un'impostazione per te stesso per ottenere il massimo comfort. Il termoforo è dotato di protezione dal surriscaldamento e funzioni di spegnimento automatico per garantire un utilizzo sicuro.

Ultimo aggiornamento il 2024-04-17 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

Camicia Postura Anodyne® – Donna | Correttore posturale schiena e spalle | Maglietta correttore posturale | Riduce il dolore e la tensione | Testato e approvato dal punto di vista medico | Medio - Bianco
  • CORREZIONE DELLA POSTURA E ATTIVAZIONE MUSCOLARE: la tecnologia brevettata Neuroband attiva i muscoli della schiena e delle spalle, ricordando al tuo corpo di allineare la schiena e le spalle fornendo comfort e libertà di movimento.
  • RIDUZIONE DEL DOLORE E DELLA TENSIONE: Supporta e stabilizza i muscoli tesi del collo, della schiena e delle spalle contribuendo ad alleviare il dolore e la tensione senza limitare i muscoli.
  • PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI: aiuta a prevenire problemi alle spalle e alla schiena fornendo supporto e prevenendo movimenti dannosi. Consigliato per situazioni quotidiane tra cui lavoro sedentario o fisico, attività sportive, lavori domestici, ecc. Il prodotto favorisce posizioni di lavoro benefiche stabilizzando i muscoli deboli e favorendo l'allineamento, neutralizzando il divario tra le articolazioni.

Ultimo aggiornamento il 2024-04-17 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

Supporto lombare Comfort eterno - Cuscino lombare per scrivania, sedia da ufficio o seggiolino auto - Cuscino schienale in memory foam - Nero
  • Migliora le sedie che non supportano: il cuscino comfort in materiale memory foam sfrutta il calore corporeo per adattarsi alle curve della schiena e fornire il supporto lombare di cui è gravemente carente sedie da ufficio
  • Contro il mal di schiena: la maggior parte delle sedie non sostiene la schiena, il che provoca tensione. Il cuscino ergonomico sostiene la parte superiore, media e inferiore della schiena, per un comfort completo
  • Copertura traspirante: il cuscino della sedia è dotato di una copertura in rete traspirante che consente all'aria di circolare, prevenendo l'accumulo di calore. Goditi finalmente una seduta perfettamente fresca per tutto il giorno

Ultimo aggiornamento il 2024-04-17 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

ALDOM Pistola per massaggio muscolare Dispositivo per massaggio Massaggiatore muscolare profondo con 30 livelli regolabili 6 testine massaggianti e display LCD Allevia dolori e rigidità
  • Pistola per massaggio a 30 LIVELLI : ALDOM pistola da massaggio Scegli la velocità e le testine massaggianti più adatte alle tue esigenze in grado di eliminare rapidamente l'acido lattico prodotto dopo l'esercizio, e per tutti i giorni alleviare dolori muscolari, dolori alla schiena e al collo e rigidità, riducendo notevolmente i tempi di recupero muscolare.
  • Lunga durata della batteria: dotato di batteria di alta qualità, il massaggiatore muscolare può continuare a funzionare per circa 6-8 ore dopo la ricarica, mentre il sistema di raffreddamento può rimuovere efficacemente il calore in eccesso, se la batteria è scarica, verrà visualizzato un messaggio rosso.
  • Meno di 45 dB Ultra Low Noise: pistola per massaggiatore muscolare ALDOM che offre alte prestazioni e basso rumore. presenta tecnologia avanzata e motore elettrico non spazzolato a coppia elevata, caratterizzato dallo stampo ad alta precisione che collega saldamente la testa della macchina e il corpo, il motore a coppia elevata ruota 1800-4800 volte al minuto e raggiunge il tessuto per allentare la fascia ( tessuto connettivo)

Ultimo aggiornamento il 2024-04-17 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

Promo
Rullo massaggiante per capezzoli Core Balance per massaggio muscolare profondo – Rullo massaggiante in schiuma a griglia – Rullo in schiuma fitness Ideale per Trigger Point…
  • RULLO PER MASSAGGIO SCHIENA PER ALLEVIARE IL DOLORE MUSCOLARE: allevia il dolore e la tensione muscolare con il rullo in schiuma puntinato Core Balance. Ruota il rullo massaggiante muscolare posizionato sotto i muscoli per sciogliere le aderenze dei tessuti molli e colpire i punti trigger dolorosi (nodi muscolari).
  • RILASCIO MIOFASCIALE PIÙ PROFONDO: il nostro rullo massaggiante per la schiena presenta un corpo cavo in plastica con un esterno in schiuma goffrata per un rilascio miofasciale più profondo. Le protuberanze su questo rullo posteriore agiscono come le mani e le dita di un massaggiatore per mirare, rilassare e rilasciare i nodi muscolari stretti in modo molto più efficace.
  • MIGLIORA LE TUE PRESTAZIONI: far rotolare il rullo posteriore sui muscoli rilascia le tossine e aumenta il flusso di sangue e ossigeno nell'area target. Massaggia i tuoi muscoli con il nostro rullo fitness prima o dopo un allenamento per migliorare le tue prestazioni, accelerare i tempi di recupero e proteggerti dagli infortuni.

Ultimo aggiornamento il 2024-04-17 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

RACCOMANDATO PER TE:  Sublussazione vertebrale: spiegazioni (mito?)

Consultare un professionista prima di utilizzare gli accessori di cui sopra.

E i rimedi naturali?

Sebbene non siano supportate da solide prove scientifiche, diverse prodotti naturali e i rimedi casalinghi sono usati per trattare vari dolori del corpo, soprattutto per il loro potere antinfiammatorio.

Ecco un elenco non esaustivo di piante e oli essenziali che sono efficaci nel controllare il dolore e l'infiammazione:

  • Curcuma : Grazie al suo poteri antiossidanti e antinfiammatori molto potente, la curcuma è una delle piante più utilizzate in ambito culinario e terapeutico. La composizione della curcuma è essenzialmente costituita da oli essenziali, vitamine (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementi. Ma è alla sua composizione ricca di curcumina e curcuminoidi che le dobbiamo proprietà anti-infiammatorie di questa spezia.
Capsule di curcuma 25,000 mg con estratto di curcumina al 95%, ricco di antiossidanti - 180 capsule vegane cura per 6 mesi, con pepe nero (600 mg) e zenzero - Alto assorbimento, qualità tedesca
  • MOTIVI PER SCEGLIERE LE NOSTRE CAPSULE DI CURCUMA CON ZENZERO E PEPE NERO – Il nostro complesso di curcuma...
  • POTENTI CAPSULE ALLA CURCUMA - La curcuma è un'eccellente fonte di vitamina C, antiossidanti,...
  • FORMULA IDEALE E PRATICA – Le polveri che utilizziamo vengono raccolte delicatamente,…

Ultimo aggiornamento il 2024-04-16 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

  • Zenzero : Oltre al sapore speciale che porta in cucina e alle sue proprietà afrodisiache, lo zenzero è una radice ben nota per i suoi poteri antinfiammatori. IL zenzero gli conferisce la sua azione antinfiammatoria. È un componente attivo che agisce sul dolore infiammatorio correlati a malattie infiammatorie articolari croniche, tra cui artrite reumatoide, lupus, malattie reumatiche, ecc. È stato dimostrato che questo elemento attivo è efficace anche nell'agire sull'infiammazione legata all'artrite e sciatica. Lo zenzero ha anche altri benefici grazie al suo alto contenuto di potassio e alla sua ricchezza di oligoelementi (calcio, magnesio, fosforo, sodio) e vitamine (provitamina e vitamina B9).
Cerotti per piedi allo zenzero, confezione da 30 cerotti disintossicanti allo zenzero, cerotto disintossicante allo zenzero antigonfiore, cerotto disintossicante per piedi per una pulizia profonda, migliorare il sonno
  • 【Ceppe per piedi allo zenzero naturale】: Patch per la disintossicazione del piede naturale con zenzero e…
  • 【Patch disintossicante antigonfiore allo zenzero】: i cerotti disintossicanti allo zenzero sono naturali,…
  • 【Rimuove le tossine dal corpo】: i cerotti allo zenzero aiutano a ridurre l'accumulo di...

Ultimo aggiornamento il 2024-04-16 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

  • Omega-3 : Gli Omega-3 sono acidi grassi polinsaturi che svolgono un ruolo molto importante nel funzionamento del nostro corpo. Sono forniti dal cibo in tre forme naturali: acido docosaesaenoico (DHA), acido alfa linolenico (ALA) e acido eicosapentaenoico (EPA). Al di là della loro azione sul cervello e sul sistema cardiovascolare, gli omega-3 lo dimostrano molto efficace contro l'infiammazione. Infatti, hanno la capacità di agire sui meccanismi infiammatori nell'osteoartrosi rallentando la distruzione della cartilagine, quindi riducono l'intensità del dolore dell'osteoartrosi. La sciatica, essendo il più delle volte legata a un'infiammazione secondaria a a ernia del disco, può anche rispondere agli omega-3 a condizione che venga consumato regolarmente. 
RACCOMANDATO PER TE:  Sublussazione vertebrale: spiegazioni (mito?)

Nessun prodotto trovato.

  • Eucalipto limone: L'eucalipto è una pianta più spesso utilizzata sotto forma di tisana o olio essenziale. Lei avrebbe effetti antinfiammatori che gli danno la capacità di agire sul dolore osseo e articolare in generale e il dolore della sciatica in particolare.
Promo
Mystic Moments Olio essenziale di eucalipto al limone – 100 ml – 100% puro
  • Olio essenziale di eucalipto citriodora.
  • Puro al 100%.
  • Nome botanico: eucalipto citriodo.

Ultimo aggiornamento il 2024-04-16 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

  • Verde d'inverno : Wintergreen è un arbusto da cui si estrae un olio essenziale molto interessante. È uno degli oli essenziali più utilizzati in aromaterapia. Questo olio estratto dall'arbusto che porta lo stesso nome, viene utilizzato nei massaggi a alleviare la sciatica e agire come un analgesico. Infatti, fornisce un effetto riscaldante grazie alla sua capacità diattivare la circolazione sanguigna localmente.
Puressentiel – Olio essenziale di Wintergreen – Biologico – 100% puro e naturale – HEBBD – 30 ml
  • PROPRIETÀ OLIO ESSENZIALE BIOLOGICO DI WINTERGOOD: L'olio essenziale di Wintergreen è...
  • ISTRUZIONI PER L'USO: Fare riferimento alle istruzioni o chiedere consiglio al proprio farmacista, Questo...
  • PURESSENTIEL DNA: Una gamma di 55 oli essenziali essenziali per il benessere nel…

Ultimo aggiornamento il 2024-04-16 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

Ritorno allo sport

In caso di frattura vertebrale, è importante non farlo riprendere lo sport una volta che la frattura è guarita e i muscoli sono stati rafforzati. In caso contrario, il rischio di nuove fratture è elevato. Si stima che il tempo di consolidamento sia di 3 mesi, se la frattura è grave e instabile si stima di 6 mesi. Si consiglia quindi di riprendere l'attività sportiva, dopo una frattura vertebrale, solo una volta acquisito il via libera da parte del chirurgo.

È anche importante prendersi gradualmente il tempo per rafforzare la massa muscolare, soprattutto negli arti inferiori. Tutto questo deve essere sotto il controllo di un rieducatore o di un fisioterapista.

Arresto del lavoro

Una frattura vertebrale è una frattura che richiede l'immobilizzazione, la cui durata varia a seconda della sua gravità ed estensione. Così tutte le attività sportive e professionali rischiano di essere sospese per un lungo periodo, il tempo del consolidamento e della guarigione.

Il medico o il professionista curante prescriveranno un'interruzione del lavoro a seconda delle tue condizioni e decideranno i termini del recupero in base ai tuoi progressi.

Buona guarigione !

Cerchi soluzioni per alleviare il tuo dolore?

Scopri l'opinione del nostro team di professionisti della salute sui vari prodotti disponibili sul mercato (postura, sonno, dolore fisico), nonché i nostri consigli.

Questo articolo ti è stato utile?

Indica il tuo apprezzamento per l'articolo

Valutazione dei lettori 4.3 / 5. Numero di voti 45

Se hai beneficiato di questo articolo

Per favore, condividilo con i tuoi cari

Merci de votre retour

Come possiamo migliorare l'articolo?

Torna in alto