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In questa sezione tratteremo TUTTI gli aspetti relativi al tuo mal di schiena, indipendentemente dalle tue condizioni. Ovviamente, l'obiettivo qui non è sostituire una visita medica o una visita al tuo terapeuta. Piuttosto, vogliamo renderti un paziente istruito e proattivo nella tua guarigione.

A seconda della tua condizione, dei tuoi sintomi e delle tue domande, troverai qui diversi articoli adattati alle tue esigenze. Non preoccuparti, non useremo nessun gergo medico complesso! Lombafit è stato creato proprio per rendere popolare il mal di schiena alla popolazione.

lombare

Ernia del disco

Questa sezione discute la condizione più comune associata al mal di schiena, vale a dire un'ernia del disco. Se ti stai chiedendo quale gestione adottare in relazione a questa diagnosi, avrai le risposte alle tue domande.

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importanza dell'esercizio

Esercizi

L'attività fisica è fortemente consigliata in presenza di lombalgia. Questa sezione ti istruisce sull'importanza di un approccio attivo e offre esercizi e programmi adeguati.

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lombalgia e mal di schiena rigidità

lombaggine

Questa sezione mira ad aiutare coloro che hanno "rinchiuso" la schiena e soffrono di lombalgia acuta. Senza voler sostituire l'esperienza di un terapeuta, beneficerai di ulteriori consigli per ridurre il dolore il più rapidamente possibile.

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chirurgie

Chirurgie

Ti è stato detto di un intervento chirurgico per il tuo mal di schiena? Questa sezione copre i vantaggi, gli svantaggi e i tipi di interventi chirurgici eseguiti oggi.

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dolore al collo mattutino e rigidità

dolore al collo

Il dolore al collo spesso limita le attività della vita quotidiana. Scopri le condizioni che potrebbero essere responsabili del tuo dolore al collo e come alleviare te stesso.

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medico che analizza l'imaging medico delle costole

Diagnostico

Questa sezione discute le varie possibili diagnosi relative al tuo dolore fisico. Si occupa anche di sintomi, cause e diagnosi per guidare meglio il trattamento.

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mal di schiena nello sport

Atleti e popolazione attiva

Gli atleti spesso lottano con il dolore fisico. Se sei attivo e soffri di lombalgia, questa sezione ti offre soluzioni adeguate.

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esercizio

Consulenza e prevenzione

Questa sezione è stata creata per aiutarti a gestire il tuo dolore quotidiano. Inoltre, vengono offerte soluzioni a coloro che vogliono prevenire il ripetersi di lesioni una volta che i sintomi sono sotto controllo.

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persona anziana con artrosi dell'anca

Geriatria

No, il mal di schiena non è normale dopo una certa età. Questa sezione affronta il mal di schiena negli anziani e offre soluzioni concrete per migliorare la qualità della vita nella popolazione geriatrica.

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dolore al nervo sciatico

nervo sciatico e cruralgia

Il dolore che si irradia lungo la gamba è spesso attribuito al nervo sciatico e alla cruralgia. Scopri queste diagnosi potenzialmente responsabili delle tue irradiazioni e le soluzioni da considerare per migliorare.

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anatomia della colonna lombare

Anatomia

Questa sezione fornisce informazioni sull'anatomia della colonna vertebrale e delle relative regioni. Una buona comprensione di queste strutture ti permetterà di comprendere meglio la tua condizione.

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gravidanza

Gravidanza e post parto

La gravidanza arriva con la sua quota di cambiamenti fisici e metabolici che possono influenzare il corpo. Questa sezione offre consigli per le donne in gravidanza e dopo il parto.

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radiografia della scoliosi

Scoliosi

Questa sezione affronta la scoliosi negli adulti e nei bambini da diverse angolazioni. Diagnosi, trattamento, miti, è importante comprendere a fondo questa diagnosi per poter offrire l'aiuto necessario alle persone colpite.

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strumenti di massaggio

Trattamenti disponibili

Questa sezione analizza tutti i trattamenti aggiornati per il mal di schiena. Che si tratti delle diverse forme di terapia o degli strumenti disponibili sul mercato, avrai il parere degli operatori sanitari sulle opzioni terapeutiche relative alla tua condizione.

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prodotti naturali e rimedi casalinghi

Medicina alternativa

Molte persone che soffrono di dolore fisico usano prodotti naturali per alleviare il loro dolore. Questa sezione discute i diversi prodotti disponibili sul mercato, il loro ruolo e il loro uso generale.

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verdure verdi

Alimentazione

Sovrappeso e obesità sono potenziali cause di lombalgia. Questa sezione discute il legame tra alimentazione e dolore fisico e offre vari programmi dietetici benefici.

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estensione lombare dal metodo mckenzie

Metodo McKenzie

Il metodo Mckenzie è utilizzato da molti terapeuti in tutto il mondo. Scopri questo metodo e come potrebbe applicarsi nel tuo caso per alleviarti.

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Pediatria

Sì sì, anche i giovani possono soffrire di lombalgia! Questa sezione discute il mal di schiena in pediatria e le numerose opzioni a disposizione dei genitori per aiutare il proprio bambino.

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mal di schiena sul lavoro a causa di una postura scorretta

Postura ed ergonomia

La postura è spesso accusata di mal di schiena. È il tuo ambiente di lavoro o una sedia da lavoro? Questa sezione ti educa sul ruolo esatto della postura nella lombalgia e ti offre soluzioni concrete per ottimizzare la seduta prolungata.

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Imaging medico

L'imaging medico è spesso prescritto in presenza di mal di schiena. Questa sezione copre i vari test ed esami utilizzati e ne discute la pertinenza e l'uso.

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