In questa sezione tratteremo TUTTI gli aspetti relativi al tuo mal di schiena, indipendentemente dalle tue condizioni. Ovviamente, l'obiettivo qui non è sostituire una visita medica o una visita al tuo terapeuta. Piuttosto, vogliamo renderti un paziente istruito e proattivo nella tua guarigione.
A seconda della tua condizione, dei tuoi sintomi e delle tue domande, troverai qui diversi articoli adattati alle tue esigenze. Non preoccuparti, non useremo nessun gergo medico complesso! Lombafit è stato creato proprio per rendere popolare il mal di schiena alla popolazione.
Ernia del disco
Questa sezione discute la condizione più comune associata al mal di schiena, vale a dire un'ernia del disco. Se ti stai chiedendo quale gestione adottare in relazione a questa diagnosi, avrai le risposte alle tue domande.
Esercizi
L'attività fisica è fortemente consigliata in presenza di lombalgia. Questa sezione ti istruisce sull'importanza di un approccio attivo e offre esercizi e programmi adeguati.
lombaggine
Questa sezione mira ad aiutare coloro che hanno "rinchiuso" la schiena e soffrono di lombalgia acuta. Senza voler sostituire l'esperienza di un terapeuta, beneficerai di ulteriori consigli per ridurre il dolore il più rapidamente possibile.
Chirurgie
Ti è stato detto di un intervento chirurgico per il tuo mal di schiena? Questa sezione copre i vantaggi, gli svantaggi e i tipi di interventi chirurgici eseguiti oggi.
dolore al collo
Il dolore al collo spesso limita le attività della vita quotidiana. Scopri le condizioni che potrebbero essere responsabili del tuo dolore al collo e come alleviare te stesso.
Diagnostico
Questa sezione discute le varie possibili diagnosi relative al tuo dolore fisico. Si occupa anche di sintomi, cause e diagnosi per guidare meglio il trattamento.
Atleti e popolazione attiva
Gli atleti spesso lottano con il dolore fisico. Se sei attivo e soffri di lombalgia, questa sezione ti offre soluzioni adeguate.
Consulenza e prevenzione
Questa sezione è stata creata per aiutarti a gestire il tuo dolore quotidiano. Inoltre, vengono offerte soluzioni a coloro che vogliono prevenire il ripetersi di lesioni una volta che i sintomi sono sotto controllo.
Geriatria
No, il mal di schiena non è normale dopo una certa età. Questa sezione affronta il mal di schiena negli anziani e offre soluzioni concrete per migliorare la qualità della vita nella popolazione geriatrica.
nervo sciatico e cruralgia
Il dolore che si irradia lungo la gamba è spesso attribuito al nervo sciatico e alla cruralgia. Scopri queste diagnosi potenzialmente responsabili delle tue irradiazioni e le soluzioni da considerare per migliorare.
Anatomia
Questa sezione fornisce informazioni sull'anatomia della colonna vertebrale e delle relative regioni. Una buona comprensione di queste strutture ti permetterà di comprendere meglio la tua condizione.
Gravidanza e post parto
La gravidanza arriva con la sua quota di cambiamenti fisici e metabolici che possono influenzare il corpo. Questa sezione offre consigli per le donne in gravidanza e dopo il parto.
Scoliosi
Questa sezione affronta la scoliosi negli adulti e nei bambini da diverse angolazioni. Diagnosi, trattamento, miti, è importante comprendere a fondo questa diagnosi per poter offrire l'aiuto necessario alle persone colpite.
Trattamenti disponibili
Questa sezione analizza tutti i trattamenti aggiornati per il mal di schiena. Che si tratti delle diverse forme di terapia o degli strumenti disponibili sul mercato, avrai il parere degli operatori sanitari sulle opzioni terapeutiche relative alla tua condizione.
Medicina alternativa
Molte persone che soffrono di dolore fisico usano prodotti naturali per alleviare il loro dolore. Questa sezione discute i diversi prodotti disponibili sul mercato, il loro ruolo e il loro uso generale.
Alimentazione
Sovrappeso e obesità sono potenziali cause di lombalgia. Questa sezione discute il legame tra alimentazione e dolore fisico e offre vari programmi dietetici benefici.
Metodo McKenzie
Il metodo Mckenzie è utilizzato da molti terapeuti in tutto il mondo. Scopri questo metodo e come potrebbe applicarsi nel tuo caso per alleviarti.
Pediatria
Sì sì, anche i giovani possono soffrire di lombalgia! Questa sezione discute il mal di schiena in pediatria e le numerose opzioni a disposizione dei genitori per aiutare il proprio bambino.
Postura ed ergonomia
La postura è spesso accusata di mal di schiena. È il tuo ambiente di lavoro o una sedia da lavoro? Questa sezione ti educa sul ruolo esatto della postura nella lombalgia e ti offre soluzioni concrete per ottimizzare la seduta prolungata.
Imaging medico
L'imaging medico è spesso prescritto in presenza di mal di schiena. Questa sezione copre i vari test ed esami utilizzati e ne discute la pertinenza e l'uso.