Articolo revisionato e approvato da Dott. Ibtissama Boukas, medico specializzato in medicina di famiglia
Le compattazione vertebrale ou assestamento di vertebre è una frattura abbastanza comune del colonna vertebrale. Spesso è legato all'età. È uno dei principali fonti di mal di schiena e colonna vertebrale nelle persone di età superiore ai 60 anni. In questo articolo faremo il punto su questo disturbo. della colonna vertebrale.
Vai direttamente alla sezione che ti interessa
Cos'è la compressione vertebrale?
Le compattazione vertebrale è una frattura del corpo vertebrale un vertebrato. È caratterizzato da una diminuzione dell'altezza e da una deformazione di quest'ultimo. È spesso legato a compressione del corpo del vertebrato. In altre parole, una compressione a livello della parte voluminosa e solida che sostiene il peso dell'asse scheletrico.
L'osteoporosi, una malattia delle ossa, è una delle cause più comuni di collasso vertebrale, soprattutto nelle persone di età superiore ai 65 anni. Si traduce in una diminuzione della massa ossea accompagnata da un deterioramento della struttura interna delle ossa. Pertanto, le ossa si indeboliscono e diventano più suscettibili alla frattura.
Il collasso vertebrale può anche essere collegato a:
In alcuni casi, il collasso spinale passa inosservato e non presenta sintomi. In altri casi, si traduce in mal di schiena lieve o grave, più precisamente, a livello della colonna vertebrale. Il dolore può diminuire sdraiandosi sulla schiena. Possono anche irradiarsi alle costole e interferire con la deambulazione.
Anche la compressione spinale può causare un cifosi dorsale. È un'esagerazione della curvatura della colonna vertebrale che porta ad un arrotondamento della regione dorsale.
Come si fa la diagnosi?
Le diagnosi di compressione spinale può essere confermato da esami diimaging medico : raggi X, scanner, MRI (risonanza magnetica).
Una radiografiadella regione dorsale è il primo esame da consigliare. Consente di trovare la forma tipica della vertebra concentrandosi sul numero, i contorni e l'altezza di una o più vertebre interessate.
MRI, invece, consiste nel determinare la causa e stimare il momento in cui si è verificata la frattura. Ti permetterà di confermare se le fratture sono recenti o meno. Questo aiuta soprattutto nella prescrizione del trattamento. Questo esame permette anche di cercare una compressione del midollo spinale.
lo scanner è anche essenziale per caratterizzare meglio la frattura, mirare a determinate forme di cancro e verificare l'integrità delle vertebre. Consiste principalmente nello studio preciso delle vertebre e nel prendere di mira le fratture.
Quali sono le potenziali complicazioni?
Le compattazione vertebrale raramente provoca complicazioni drammatiche. È comune, ma nella maggior parte dei casi non si complica. Tuttavia, ci sono alcune forme più complicate di collasso vertebrale.
Un'ernia intraspugnosa
La ernia intracancerosa corrisponde ad una sporgenza di a disco intervertebrale attraverso il corpo della vertebra sottostante. Quindi, raggiunge la colonna vertebrale. È comune negli adolescenti.
A causa della diminuzione dell'altezza della vertebra, la compressione vertebrale permette la formazione dell'ernia intraspugnosa. Quest'ultimo è visibile da una radiografia del rachide vertebrale. Può causare dolore e deformazione delle vertebre.
ilosteoartrite vertebrale si riferisce all'usura cronica delle vertebre. Si trova spesso a livello delle apofisi articolari posteriori. Lei provoca a dolore al collo o dolore al collo (torcicollo, mal di testa) e lombalgia (crisi dolorose acute).
Frattura
In caso di compressione vertebrale e sotto l'effetto di uno shock violento, la vertebra può rompersi, il che porta ad a dolore acuto alla colonna vertebrale. Questo può essere accompagnato da complicazioni neurologiche come dolore alla radice, paralisi, disturbi sensoriali o vescico-sfinteri.
Questa frattura può verificarsi su un osso normale, ma anche su un osso patologico. In quest'ultimo caso, si verifica a causa di un trauma.
Fino a quando la compressione spinale non viene gestita correttamente, possono esserci complicazioni potenzialmente gravi. Tra le altre cose, è probabile che si verifichi un'infezione della vertebra. Inoltre, la resina può passare attraverso la frattura e causare compressione a livello dei nervi o del midollo spinale.
Quando i dolori hanno molte origini, spesso è più difficile calmarli.
Trattamento e azione da intraprendere di fronte alla compressione vertebrale
Un esercizio di trazione
Il modo di vivere al lavoro o fuori, la posizione bipede, molti fattori possono presentare pressione sulla colonna vertebrale. In caso di compattazione vertebrale le luci, dischi intervertebrali diminuzione di volume che è responsabile del mal di schiena. Da qui l'interesse di fare una trazione per ricreare lo spazio tra i dischi.
La sospensione a una barra di un pull-up sembra efficace per decomprimere la colonna vertebrale. Per renderlo un po' più semplice, puoi mettere una panca sotto una barra per trazioni in modo da poterla afferrare con entrambe le mani. Appendere con tutto il tuo peso, tenendo i piedi sulla panca e soffiando. Assicurati che la tua schiena sia dritta. Mantieni questa posizione per circa XNUMX secondi e ripeti tre volte.
Indossa un corsetto
Le indossare un corsetto sulla schiena aiuta a mantenere la schiena in estensione, in particolare per evitare la compressione della parte anteriore delle vertebre. Permette anche di alleviare il mal di schiena. L'efficacia del corsetto in caso di compressione vertebrale si fa sentire nelle prime settimane di utilizzo.
Assicurati di seguire le raccomandazioni del medico in relazione all'uso del corsetto, poiché un uso eccessivo può causare rigidità e atrofia.
trattamento fisioterapico
Le trattamento fisioterapico per la compressione spinale è sia preventivo che curativo. Ci sono molti esercizi offerti in fisioterapia per decomprimere la colonna vertebrale.
Il ricciolo della schiena su una palla swissball
Questo esercizio prevede di sdraiarsi a pancia in giù su una palla da ginnastica. Rilassa completamente le braccia e la testa mentre espiri. Bacino nella parte superiore della palla, sposta il peso avanti e indietro. Questo movimento mira a variare le aree di rilassamento. Mantieni la posizione da 20 secondi a un minuto a seconda delle tue capacità e ripeti l'esercizio tre volte.
La sospensione ad anelli
Questo esercizio richiede due anelli da ginnastica. Posiziona gli anelli a un livello in cui i tuoi piedi toccano il suolo in flessione. Prendi gli anelli e appendi. Il tuo tronco dovrebbe essere perpendicolare al pavimento. Apri l'anca destra per rilasciare la tensione nella parte inferiore della lombare destra. Mantieni questa posizione per 20-30 secondi e passa dall'altra parte (a sinistra) con lo stesso movimento. Esegui questo esercizio tre volte e alterna l'apertura destra e sinistra.
Trattamenti naturali per la compressione spinale
prodotti naturali
Alcuni prodotti naturali sono analgesici e alleviare il dolore associato alla compressione spinale. La crema all'arnica, il balsamo di tigre e alcuni oli essenziali come la lavanda vera, l'ylang-ylang, il verde invernale o il timo comune possono aiutarti in questo caso.
Glucosamina
La glucosamina è una sostanza prodotta naturalmente dall'organismo dal glucosio e dalla glutammina. Svolge un ruolo essenziale nel mantenimento dell'integrità della cartilagine di tutte le articolazioni, compresa quella delle vertebre.
Dimostra la sua efficacia nel sollievo dei sintomi dell'osteoartrosi, ma anche quelli della compressione delle vertebre.
Arotoki R.( Studentessa di medicina e web writer )
Mi chiamo Arotoky e studio medicina umana. Web editor da più di 5 anni, attualmente mi concentro sul tema della salute e del benessere. Ho la forte convinzione che con i miei preziosi articoli posso aiutare molte persone ad alleviare i loro disturbi e sentirsi meglio. Il mio obiettivo è condividere le mie conoscenze sulla salute con il pubblico in generale attraverso la scrittura sul web.
