La rachide cervicale presenta normalmente una curvatura (detta lordosi cervicale) che consente l'appoggio del capo sul tronco. In alcune situazioni, si può osservare a inversione della curvatura cervicale.
Questo può causare dolore al collo, rigidità e mal di testa.
Questa condizione è grave? Quali sono le sue manifestazioni nella vita quotidiana? Possiamo aggiustarlo? Ne parliamo in questo articolo.
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Spina cervicale, breve promemoria anatomico
La colonnavertebrale, chiamato anche rachide, è composto da 33 vertebre impilati uno sopra l'altro verticalmente:
Il rachide cervicale è quindi naturalmentecurva, in lordosi. Quando questa lordosi si trasforma in cifosi, allora si parla di inversione di curvatura del rachide cervicale.
Inversione della curvatura della colonna vertebrale cervicale: cause e sintomi
Non esiste una causa specifica che spieghi l'inversione della curvatura del rachide cervicale. Gli studi scientifici tentano di dimostrare il ruolo di spasmimuscolo nella genesi di questa patologia.
Ad ogni modo, sappiamo che ci sono una serie di fattori che favoriscono ilinversione della lordosi cervicaleale. Ad esempio, possiamo citare:
dopo un intervento chirurgico (come una laminectomia cervicale)
trauma (caduta, colpo di frusta, ecc.)
alla nascita (congenita)
ecc.
I diversi sintomi dil'inversione della curvatura cervicale può essere il seguente:
Dolore al collo.
Contratture e tensioni muscolari nella zona del collo.
Limitazione della mobilità del rachide cervicale, con difficoltà nell'eseguire determinati movimenti.
Mal di testa (mal di testa) ed emicranie.
Parestesie e debolezza degli arti superiori
Va notato, tuttavia, che alcuni casi sono asintomatici, vale a dire che il paziente non avverte alcun dolore nonostante la presenza di un'inversione di curvatura del rachide cervicale.
Ciò è probabilmente dovuto ad una capacità adattativa del corpo che è stato in grado di adattarsi all'inversione della curva. Inoltre, l'assenza di infiammazione o irritazione nervosa spesso consente al corpo di sentirsi libero dal dolore.
Come fare la diagnosi?
Di solito a radiografia del profilo (nel piano sagittale) è sufficiente osservare un'inversione della curvatura del rachide cervicale.
In alcuni casi, possono essere eseguiti test di imaging più avanzati (come una risonanza magnetica). Ciò consentirà di osservare i tessuti molli intorno alla regione cervicale e vedere se vi sono danni al disco o ai nervi associati alla condizione.
oltre alimaging medico, è importante eseguire un esame clinico completo. Ciò consentirà di evidenziare l'impatto dei sintomi nella vita quotidiana. Inoltre, possiamo osservare la rigidità, la debolezza e la tensione muscolare associate.
Cosa fare per trattare la condizione e ottenere sollievo?
Una volta fatta la diagnosi, il trattamento consisterà nell'assunzione farmaciantidolorifici associato ad alcuni mesuresaggiuntivo come massaggi, applicazione di calore, regolazione della postura durante il sonno, ecc.
Dovrebbe essere chiaro che questi metodi non correggeranno necessariamente la curvatura in quanto tale nella maggior parte dei casi. Piuttosto, vogliamo ridurre il processo infiammatorio correlato alla condizione, nonché la pressione nervosa se indicata.
Inoltre, vogliamo ripristinare la mobilità e massimizzare la forza dei muscoli stabilizzatori nella regione cervicale. Infine, un rilassamento della tensione muscolare permetterà al paziente di soffrire meno quotidianamente.
Trattamento medico
Per alleviare il dolore associato all'inversione della curvatura cervicale (quando sintomatico), analgesici semplici come antinfiammatorio ou paracetamolo di solito sono sufficienti.
Sono usati frequentemente trattamentilocaux mediante l'applicazione di unguenti contenenti principi attivi con effetto antidolorifico. Ciò consente di combinare l'effetto rilassante di massaggio e l'effetto analgesico del farmaco per ottenere un'efficace riduzione del dolore.
Sessioni di massaggio
I massaggifornito da a fisioterapista, un osteopata o altro sono molto efficaci nell'alleviare il dolore causato da condizione. Permettono di rilassare i muscoli del collo, di togliere tensioni e contratture. Come accennato, va notato che queste modalità non affronteranno necessariamente la causa del problema.
Alcuni strumenti e accessori ridurranno il tuo dolore nel comfort della tua casa. I prodotti consigliati sono:
Oltre ai trattamenti passivi, dovresti consultare un medico come un fisioterapista (fisioterapista). Ti prescriverà movimenti di stretching e rafforzamento muscolare adattati alla tua condizione per alleviare i tuoi sintomi e migliorare la tua funzione.
Ecco un esempio di esercizio prescritto in fisioterapia per ripristinare la lordosi cervicale:
Ecco una serie di esercizi tratti dal Metodo McKenzie per la cervicale che un terapista specializzato può testare nel tuo caso:
Applicare calore
L'applicazione di calore al collo, attraverso borse dell'acqua calda, è efficace nel ridurre il dolore al collo dopo una lunga giornata di lavoro.
È anche possibile utilizzare collanecervicaleriscaldatoo patchsriscaldato che hanno un effetto rilassante e decontratturante molto interessante.
Regolare la posizione durante il sonno
I cattivoposizioni durante il sonno partecipano a modificare a lungo termine la conformazione della colonna vertebrale, più in particolare del rachide cervicale. Può aggravare o promuovere il rettilineità del rachide cervicale.
Inoltre, una volta installata la rettilineità del rachide cervicale, ne risulterà problemidusonno. Quindi è un circolo vizioso!
Per spezzare questo circolo vizioso, si consiglia di farlo cambiaredeliterie. Ci sono comodi materassi e cuscini (come a cuscino ortopedico in memory foam), appositamente progettato per prevenire dolore al collo.
Ecco alcuni suggerimenti per prevenire o evitare il peggioramento delle deformità del rachide cervicale attraverso piccoli aggiustamenti alla posizione del sonno:
Posizione dorsale: è considerata la posizione migliore per un buon recupero, in quanto favorisce il completo rilassamento muscolare. Le tre curvature della colonna vertebrale sono rispettate, a patto che il cuscino sia ben posizionato contro il collo. Attenzione, il cuscino non dovrebbe essere spesso!
Posizione laterale: se dormi su un fianco, opta per un cuscino spesso per riempire lo spazio tra la spalla e il collo (sempre con lo scopo di stabilizzare la regione cervicale).
Posizione ventrale: con questa posizione bisogna girare la testa, il che a volte accentua la tensione muscolare in molti individui. Se non puoi cambiare posizione, opta per un sottile cuscino in memory foam.
Chirurgie
Se la deformità è fissa (cioè non peggiora nel tempo) e i nervi non sono interessati, allora la chirurgia non sarà automaticamente raccomandata per correggere un'inversione di curvatura del rachide cervicale. In effetti, è una procedura piuttosto invasiva e un'operazione seria.
L'operazione sarà invece indicata (e talvolta anche d'urgenza) quando la patologia è associata a disturbi neurologici.
Oggi, la chirurgia per trattare questa condizione di solito comporta la fusione spinale combinata con un'asta di metallo per mantenere il corretto allineamento e raddrizzamento del collo. Un'osteotomia a volte fa parte della procedura chirurgica in alcuni casi (ad esempio, in presenza di spondilite anchilosante).
Poiché si tratta di un'operazione complessa, l'équipe medica dovrà valutare i pro ei contro, in base a fattori quali:
l'andamento della deformazione
la gravità della deformazione
l'importanza del dolore e di altri sintomi
Quando indicato, l'intervento chirurgico precoce di solito dà risultati migliori e può anche prevenire la progressione della deformità. Quando l'operazione non è indicata, il paziente beneficia comunque di un attento follow-up per monitorare l'evoluzione e prevenire gravi problemi.
