POSTURA ED ERGONOMIA

Rettilineità del rachide cervicale: cosa fare? (Spiegazioni)

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, la nostra colonna vertebrale non è dritta. Presenta naturalmente curvature che consentono stabilità, dinamica e distribuzione delle forze ottimali. La rettilineità del rachide cervicale è una situazione patologica caratterizzata dalla perdita della naturale curvatura della parte cervicale della colonna vertebrale, diventando così…

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Come scegliere un correttore posturale? Recensione fisioterapista

Schiena curva, spalle cadenti, postura accasciata, queste posizioni mettono a dura prova le articolazioni della schiena e della colonna vertebrale e sono fonte di dolore quotidiano se le si mantiene per un tempo abbastanza lungo. Questo è il punto centrale di optare per un accessorio che ti aiuti a variare la tua postura per rompere questa abitudine. …

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Inversione della curvatura cervicale: cosa fare? (trattamento convenzionale e chirurgico)

Il rachide cervicale presenta normalmente una curvatura (detta lordosi cervicale) che consente l'appoggio della testa sul tronco. In alcune situazioni si può osservare un'inversione della curvatura cervicale. Ciò può causare dolore al collo, rigidità e mal di testa. Questa condizione è grave? Quali sono le sue manifestazioni sul...

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prima e dopo aver indossato un correttore posturale

Miglior piastra magnetica per la schiena: parere e raccomandazioni del fisioterapista

Una sola postura tenuta per un tempo abbastanza lungo è dannosa per la schiena oltre a favorire disturbi e determinate patologie. Ci sono diverse possibili soluzioni per rimediare a questo problema, ma in questo articolo parleremo della piastra magnetica per la schiena. È un dispositivo medico che aiuta in particolare a contrastare l'effetto schiena...

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Miglior cuscino lombare per auto: recensione fisioterapica (guida all'acquisto e consigli)

Il cuscino lombare per auto è un accessorio spesso trascurato, ma sapevi che può essere molto utile, non solo per il comfort, ma anche per la salute della tua schiena? Infatti, i seggiolini auto non sono sempre progettati per offrire un buon supporto lombare ottimale, che può causare o favorire...

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Reggiseno correttore posturale: soluzione innovativa (guida all'acquisto e recensione fisiologica)

Nella vita di tutti i giorni, molte donne sono costrette a mettersi in condizioni che influenzano la postura. Parliamo, ad esempio, di stare per ore appoggiati alla scrivania con una sedia scomoda, ripetere gli stessi movimenti tutto il giorno o addirittura sollevare carichi...

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uomo che ha una postura stravagante davanti al suo computer

T-shirt correttore posturale: consigli e guida all'acquisto (Physical review)

Oggi il nostro stile di vita sedentario espone sempre più persone a mal di schiena e problemi di postura. Questi dolori possono avere conseguenze spiacevoli sulla nostra vita quotidiana e anche sulla nostra salute generale. Per combattere questo problema, sono stati sviluppati molti prodotti e dispositivi, tra cui...

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sedia da ufficio in scala 1 rettilineità della colonna cervicale

Sedia da ufficio contro il mal di schiena: come scegliere?

Sedentarietà, postura scorretta, mancanza di appoggio alla schiena, stress… sono tante le cause che sono all'origine del mal di schiena quando si trascorre la giornata seduti in ufficio. Diventa quindi necessario l'acquisto di una sedia da ufficio contro il mal di schiena. Quindi, per scegliere la migliore sedia da ufficio contro il mal di schiena,...

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6 consigli per mantenere una buona postura al lavoro

Non è un segreto che stare seduti per lunghi periodi di tempo fa male alla salute. In effetti, è stato collegato a tutti i tipi di problemi, dall'obesità alle malattie cardiache. Ma quello che molte persone non capiscono è che una postura scorretta fa male quanto stare seduti...

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Ipolordosi: definizione e gestione (cosa fare?)

La colonna vertebrale vista di fronte appare perfettamente diritta. Ma quando lo guardi di profilo, puoi vedere che ha tre curvature naturali: un incavo a livello del collo, una convessità tra le due scapole e una curva nella parte inferiore della schiena. Queste sono le curvature fisiologiche della colonna vertebrale e devono essere presenti...

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