Coprimaterasso per la schiena: parere del fisioterapista

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Le coprimaterasso per la schiena è un accessorio interessante per ridurre il dolore correlato scarsa biancheria da letto, soprattutto se compaiono durante la notte o al risveglio. È un dispositivo semplice, ma che può davvero fare la differenza e rendere le tue notti più riposanti e rigeneranti.

Se sei interessato a questo accessorio, ti proponiamo dei modelli molto interessanti che hanno beneficiato delle opinioni positive dei nostri pazienti e dei nostri esperti.

prodottoCoprimaterasso per la schiena
Per chi ?– Le persone che soffrono di mal di schiena durante la notte, dolore alla spalla, ernia del disco, di mal di schiena lombare...
– Persone che hanno difficoltà a dormire a causa del mal di schiena
– Persone che hanno mal di schiena al risveglio
gli svantaggi– Non è un trattamento modificante la malattia per il mal di schiena
– Rimane una soluzione di riserva contro il mal di schiena
La nostra opinione– Apprezzato dagli utenti
– Interessante per migliorare la qualità del sonno e ridurre i dolori notturni
le alternative- Materasso ergonomico
- Cuscino in memory foam

I nostri consigli

In base alle opinioni dei nostri pazienti, vi offriamo questi coprimaterassi che sono modelli molto popolari sul mercato.

Ultimo aggiornamento il 2024-04-17 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

Un coprimaterasso: che cos'è?

Un coprimaterasso è un accessorio per dormire più sottile del materasso. Come suggerisce il nome, si trova tra il materasso e il lenzuolo con angoli.

È un elemento complementare al materasso il cui scopo è quello di avere un letto confortevole. Permette di proteggi il tuo materassoO la tua biancheria da letto contro l'usura, che prolunga la vita di quest'ultimo.

Può essere realizzato in diversi materiali tra cui piuma, lattice, schiuma, piumino...

Le coprimaterasso per la schiena è un coprimaterasso specializzato. Il loro scopo principale è quello di mantenere la salute della schiena, ma ridurre il mal di schiena.

Perché usiamo un coprimaterasso?

Il materasso posteriore allevia molti dolori alla schiena (dorsalgie, cervicalgie, lombalgia…). Pertanto, è fortemente raccomandato per le persone con mal di schiena al risveglio o anche problemi alla colonna vertebrale.    

Coprimaterasso ideale per una notte riposante
  • Contenuto: Coprimaterasso ventilato in memory foam a 7 zone con cinghie
  • 7 zone del corpo che massimizzano il comfort e riducono la pressione sui vari punti di contatto del corpo per evitare di girarsi durante la notte

Ultimo aggiornamento il 2024-04-28 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

Con il mal di schiena è difficile scegliere tra un materasso troppo morbido e uno rigido, poiché entrambi possono accentuare il dolore. Un materasso posteriore è progettato per ottimizzare e correggere la biancheria da letto in modo che possa essere favorevole per te.

Questo accessorio per dormire è anche morbido e confortevole. Permette a stabilizzazione nella distribuzione del peso corporeo et allevia i punti di pressione tutta la notte. Permette anche un miglioramento di flusso sanguigno.

Se non puoi permetterti di investire in un nuovo materasso quando hai bisogno di comfort, un coprimaterasso è un'alternativa migliore. Inoltre, uno strato extra per la tua biancheria da letto lo consente notti più rigeneranti e tranquille.        

Alcune patologie che possono essere alleviate dal coprimaterasso

È importante ricordare che il coprimaterasso non può sostituire i trattamenti medici, contribuisce semplicemente al sollievo dei sintomi.

Il coprimaterasso è in realtà noto per il suo effetto sul mal di schiena. Aiuta a ridurre molti problemi alla schiena. Ciò riguarda:

Questo accessorio può essere una buona opzione per alleviare sensazione di gambe pesanti. Limita il formicolio e il formicolio garantendo una buona circolazione sanguigna.

Inoltre, l'uso di un coprimaterasso aiuta a combattere alcuni dolori durante il periodo di recupero.

Alcuni tipi di coprimaterassi (lattice naturale) alleviano le persone che soffrono di allergie respiratorie o asma.

Coprimaterasso in lattice naturale per allergie
  • [Imbottito] - Lo spesso strato di lattice è traspirante e non soffocante. Adotta il lattice di estrazione diretta della Thailandia e ha molti fori di scarico della struttura a nido d'ape fine, che possono dissipare il calore e l'umidità di scarto dal corpo, e naturalmente...

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Quali sono i tipi di coprimaterasso?

Esistono diversi tipi di coprimaterassi, ciascuno con caratteristiche specifiche.

Di solito, il coprimaterasso è classificato secondo i materiali che ne costituiscono il rivestimento, ma anche in base al loro interesse. Possiamo citare: coprimaterasso rigido, coprimaterasso in lattice naturale, coprimaterasso in cotone, coprimaterasso in piuma naturale, coprimaterasso in bambù, coprimaterasso in schiuma sintetica, coprimaterasso in memory foam, coprimaterasso in lana...

Coprimaterasso in piuma e piumino d'oca o anatra

Questo tipo di coprimaterasso è riempito con imbottitura naturale. È classificato tra i coprimaterassi di superiore della linea con un comfort incomparabile.

Piume e piumino, sia d'oca che d'anatra, danno effetti super morbido e morbido. Questi materiali forniscono anche a efficace protezione termica provando un buona ventilazione. Quelli che consentono al coprimaterasso di fornire sonno di qualità e ristoratore.

Il coprimaterasso in piuma e piumino si adatta perfettamente a tutte le corporature. D'altra parte, la piuma deve rimanere gonfia. Quest'ultimo tende ad appiattirsi.

Coprimaterasso in piuma molto morbido e accogliente
  • MORBIDO, RAFFREDDANTE E SUPPORTO: design di riempimento a doppio strato. Lo strato superiore è imbottito di piumino...
  • Scatola divisoria e tasca elastica: grazie alla costruzione della scatola, ogni tasca dello strato inferiore...
  • MATERIALE PREMIUM E CERTIFICATI: Tessuto in cotone egiziano a 400 fili, top…

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Coprimaterasso in memory foam

Il coprimaterasso in memory foam è imbottito con a schiuma di memoria o memory foam. Secondo il suo nome, questo materiale ha due proprietà principali: viscosità ed elasticità.

Grazie alle sue proprietà, il coprimaterasso in schiuma viscoelastica può tornare alla sua forma iniziale dopo aver subito una pressione. Inoltre, le schiume si formano e si deformano lentamente (buona resilienza). Tutti questi fatti consentono al coprimaterasso viscoelastico di darti un conforto mentre dormi In te proteggendo dall'impatto di movimenti improvvisi.    

Il coprimaterasso in memory foam si adatta alle curve del tuo corpo. Inoltre ottimizza allineamento del tuo colonna vertebrale e riduce i punti di pressione. Inoltre, questo tipo di coprimaterasso allevia anche i muscoli e le articolazioni, quindi il suo effetto rilassante e confortevole.

Coprimaterasso in schiuma molto confortevole
  • Contenuto: comodo coprimaterasso in memory foam con cinghie
  • 7 zone del corpo che massimizzano il comfort e riducono la pressione sui vari punti di contatto del corpo...
  • Il rivestimento sfoderabile e lavabile beneficia di una moderna tecnica di tessitura per un tocco molto morbido e una sensazione confortevole.

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La schiuma viscoelastica è termosensibile. Quindi fornisce e trattiene troppo calore. Questo tipo di coprimaterasso è controindicato per chi soffre di sudorazione notturna, soprattutto durante la stagione estiva.

Coprimaterasso in lattice

Il coprimaterasso in lattice è tra i coprimaterassi più popolari. Puoi trovare due tipi di coprimaterassi in lattice: coprimaterasso in lattice naturale et coprimaterasso in lattice sintetico.

Si dice che il coprimaterasso in lattice sia naturale al 100% quando è composto per almeno l'85% da lattice naturale. Il suo vantaggio sta nel suo proprietà ipoallergenica.

Questo tipo di coprimaterasso è entrambi doux, elastico e morbido, che facilita il movimento a letto. Può anche adattarsi alla tua morfologia rimuovendo i punti di pressione sul tuo corpo mentre dormi.

Materasso con schienale in lattice
  • [Imbottito] - Lo spesso strato di lattice è traspirante e non soffocante. Adotta il lattice di estrazione diretta...
  • [PORTATILE E PIEGHEVOLE] - Questo letto portatile Matratze è pieghevole, facile da trasportare o riporre, ideale per i più piccoli...
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Il lattice ha un alta densità rispetto ad altri, imbottiti (schiuma, piuma, ecc.). Questa densità garantisce il sostegno della schiena e del corpo e allo stesso tempo assicura una buona circolazione dell'aria. Il coprimaterasso in lattice ti consente una notte confortevole e perfetta anche con il suo peso maggiore.

Il lattice è un materiale termoregolatore. In altre parole, durante l'inverno ti dà calore e durante la stagione estiva ti dà fresco.

Come scegli un coprimaterasso adatto a te?

La scelta di un coprimaterasso sembra difficile e richiede più tempo. Per avere un coprimaterasso adatto al tuo caso, è necessario tenere conto di alcuni criteri.

Scegli un coprimaterasso in base alla posizione e al tipo di mal di schiena

Se soffri di a mal di schiena lombare, un ernia del disco, un scoliosi lombare o altri ancora mal di schiena lombare, ti consigliamo di utilizzare il coprimaterasso in memory foam. Quest'ultimo riduce la pressione sulla schiena seguendo le curve del tuo corpo.

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Per alleviare il mal di schiena Digitare sciatica, preferisci il coprimaterasso in piuma o lattice. L'aspetto morbido e confortevole di questi due tipi di coprimaterasso è vantaggioso. Riduce la pressione a livello del sciatica oltre a mantenere la posizione della colonna vertebrale.

Coprimaterasso in piuma perfetto per la sciatica
  • Coprimaterasso Comfort Plus in piuma da 9 cm per migliorare il tuo sonno
  • È un coprimaterasso totalmente traspirante con un'ottima accoglienza grazie alle sue piume
  • Il suo rivestimento può essere facilmente rimosso per essere lavato, migliorando così l'igiene del prodotto

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Un schiena curva veglia dimostra che il tuo materasso è troppo morbido. Un materasso troppo morbido e inadeguato alla tua morfologia può causare problemi alla colonna vertebrale a lungo termine. Spesso è consigliabile aggiungere un coprimaterasso piuttosto rigido nel tuo letto.

Se soffri di dolore al collo, scegli un coprimaterasso morbido. Migliora la tua posizione, ma allevia anche il dolore.

Adotta un coprimaterasso con buone caratteristiche

La cosa più importante è scegliere un coprimaterasso adatto alle vostre esigenze di comfort. Oltre ai materiali di riempimento, anche le dimensioni, lo spessore e la densità determinano la qualità del coprimaterasso.

La dimensioni del coprimaterasso deve essere giusto con la dimensione del tuo materasso. Ciò garantisce comfort in tutta la parte del letto. Esiste un coprimaterasso la cui misura è studiata appositamente per un adulto, per un bambino o un adolescente.

Anche con materiali di riempimento di qualità, se spessore del coprimaterasso è troppo basso o troppo alto, non apporta alcun beneficio, anzi può essere fonte di dolori lombari e cervicali. Solitamente lo spessore ideale del coprimaterasso è di circa 5 cm.

La densità del coprimaterasso ne determina l'aspetto. Un coprimaterasso ad alta densità si traduce in un morbido coprimaterasso. D'altra parte, un coprimaterasso rigido è caratterizzato da una bassa densità. In generale, la densità di un coprimaterasso per la schiena è compresa tra 300 e 700 g/m3. Più sei pesante, maggiore dovrebbe essere la densità.

È ideale utilizzare un coprimaterasso morbido per integrare un materasso rigido e un coprimaterasso rigido per un materasso troppo morbido.

Quali sono i pro e i contro dei coprimaterassi?

I vantaggi dei coprimaterassi

Il coprimaterasso posteriore offre molti vantaggi. A parte il fatto che lui allevia il mal di schiena, sostiene la colonna vertebrale et ottimizza la distribuzione del peso corporeo, il coprimaterasso può ancora stupirti con i suoi altri vantaggi.

Non dobbiamo dimenticare che l'interesse principale del coprimaterasso è migliorare il comfort durante il sonno addizionale aumenta la longevità del tuo materasso. Il coprimaterasso ti offre un sensazione di rilassamento. Trasforma il tuo letto in un nido accogliente (come in una nuvola).

Il coprimaterasso è una buona opzione per chi dorme in coppia. Migliora indipendenza del sonno, in altre parole, assorbe e limita il movimento del partner.

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Questo accessorio per dormire è molto pratique. È facilmente trasportabile e occupa meno spazio. lui è anche più igienico : è più facile da pulire e si asciuga all'aria aperta.

Oltre ai benefici per la salute, anche il coprimaterasso lo è economico. Invece di cambiare e acquistare un materasso costoso, puoi optare per un coprimaterasso con un comfort simile a un materasso o addirittura migliore.

È possibile trovare un coprimaterasso che si adatta perfettamente a te, indipendentemente dalla tua morfologia, data l'ampia varietà di coprimaterassi disponibili.

Gli svantaggi dei coprimaterassi per la schiena

Gli svantaggi possono essere la conseguenza della scelta dei coprimaterassi. Un coprimaterasso che non è adatto a te può anche essere la fonte del tuo cattivo sonno o addirittura del tuo dolore.

Inoltre, i migliori materassi per la schiena, in particolare i più popolari, a volte sono costosi.

Cosa dicono gli utilizzatori di materassi con schienale?

La maggior parte degli utenti dà un feedback positivo dopo aver utilizzato un coprimaterasso posteriore. Specificano addirittura che si tratta di a buon investimento. il coprimaterasso in memory foam è il più popolare.

Secondo il loro commento, il coprimaterasso ha cambiato le loro notti in meglio. Gli utenti affermano che con un coprimaterasso non c'è più tensione alla schiena al mattino. Dicono che dopo essersi svegliati con un mal di schiena, il coprimaterasso sia un accessorio magico. Ha eliminato tutti i punti dolenti.

C'è anche chi fa fatica a dormire con un materasso nuovo molto duro. Ciò provoca dolore alle spalle e alla schiena. Hanno quindi acquistato un coprimaterasso per correggere il problema. Fin dal primo utilizzo si addormentano facilmente e si svegliano in ottima forma.

Altri utenti acquistano un coprimaterasso per correggere i loro materassi deformati. Il risultato è abbastanza buono. Trovano conforto. La loro biancheria da letto è persino diventata piacevole come il primo giorno.

Alcuni utenti segnalano di avere difficoltà a scegliere un coprimaterasso. C'è anche chi ha fatto la scelta sbagliata, ma senza scoraggiarsi ha finito per trovare un coprimaterasso adatto alla propria morfologia e alle proprie esigenze.

I nostri consigli per ottimizzare l'effetto del coprimaterasso

La coprimaterasso coprimaterasso deve essere ben scelto e ben mantenuto. Determina la longevità del coprimaterasso, ma anche della biancheria da letto. Preferibilmente, dare la preferenza a tessuti di cotone o raso, questi elementi migliorano la ventilazione e garantiscono una buona circolazione dell'aria.

Per un coprimaterasso in memory foam, evita i materassi con le stesse caratteristiche. Scegli invece un materasso che faccia circolare l'aria e una biancheria da letto traspirante per limitare il calore. Ecco un elenco dei materassi più venduti se sei interessato.

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Anche se lo scopo del coprimaterasso è correggere un materasso, è comunque utile averlo un buon materasso e migliore scatola di primavera. Il materasso è fondamentale se vuoi dormire di qualità senza mal di schiena. La combinazione di a buon materasso, un coprimaterasso di qualità e Oreiller adattato alla tua morfologia ti offre un elevato grado di comfort.

Per limitare il mal di schiena o il dolore al collo notturno e mattutino, è necessario adottare a migliore posizione per dormire. Si consiglia di dormire sulla schiena o su un fianco dove ci si sente a proprio agio.

riferimenti

https://www.lematelas.fr/quel-surmatelas-choisir-quand-on-a-des-problemes-de-dos

https://guide.mello-matelas.fr/surmatelas/latex/

https://maison.20minutes.fr/mm30161-avantages-surmatelas/

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