Le piastra ortopedica per la schiena è un dispositivo medico sempre più popolare al momento. Infatti, al giorno d'oggi, trascorriamo lunghe ore, seduti o in piedi, dentro posture statiche non necessariamente comode per il colonna vertebrale. Alcuni muscoli della schiena sono quindi sottoposti a una tensione eccessiva.
In questo articolo vi parleremo di un innovativo dispositivo medico che impedisce alla schiena di rimanere in una posizione per lunghe ore. Questa è la piastra ortopedica per la schiena.
E se sei interessato a questo prodotto, ci siamo presi la briga di scegliere i migliori modelli disponibili sul mercato per darti consigli. Sarà più facile per te scegli la piastra per la schiena ideale per la tua situazione.
prodotto
Piastra ortopedica per la schiena
Per chi?
– Persone che lavorano a lungo in posizione seduta o in piedi, come impiegati, operai, ecc. – Persone che soffrono di mal di schiena cronico (lombalgia cronica), nel collo (dolore al collo) o a spalle – Le persone che hanno sofferto a infortunio alla schiena o la spina dorsale – Persone che hanno una deformità della postura causata da abitudini come trasportare carichi pesanti, portare zaini pesanti o stare in piedi sporgersi in avanti frequentemente – Le persone che soffrono di Scoliosi lievi o altri problemi di curvatura spinale
gli svantaggi
– All'inizio può essere scomodo – Non dovrebbe essere indossato troppo a lungo – Non può essere usato da solo come trattamento per mal di schiena o deformità meccaniche
La nostra opinione
- Vale la pena provare – Apprezzato dagli utenti – Molto estetico
Ecco i tipi di piastre per la schiena più popolari al momento. Li abbiamo scelti tenendo conto delle opinioni dei nostri pazienti e dei nostri esperti.
Ultimo aggiornamento il 2024-04-26 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners
Raddrizzaschiena ortopedico: una soluzione contro i problemi alla schiena
Cos'è una piastra ortopedica per la schiena?
Un piastra ortopedica per la schiena, come suggerisce il nome, è un dispositivo medico, più precisamente un correttore posturale utilizzato per raddrizzare la schiena.
In generale è composto da:
un telaio rigido o semirigido;
spallacci;
una cintura per la vita.
Potrebbero esserci altri componenti aggiuntivi a seconda del modello del prodotto.
Questo dispositivo è utilizzato per lo scopo costringere il corpo a lavorare su un'altra postura come la schiena curva per combattere i problemi legati alla posizione statica. In effetti, è questa condizione che è la causa di vari dolori alla schiena. È utile anche per correggere deformità meccaniche della colonna vertebrale come la scoliosi.
Ma da dove vengono questi problemi di postura?
In realtà, non esiste una postura particolare che possa causare mal di schiena o deformità della colonna vertebrale. È piuttosto il fatto di mantenere una singola posizione per lunghe ore. Inoltre, ci sono anche altri fattori in gioco come ripetuti sollevamenti pesanti, insonnia, stress...
A lungo termine, se non si adottano misure correttive, il problema può aggravarsi: mal di schiena, spalle, debolezza muscolare, contratture, mal di testa anche una curvatura anormale della colonna vertebrale.
Raddrizzaschiena ortopedico: per chi?
Le piastra ortopedica per la schiena può giovare a una vasta gamma di persone che vogliono allenare determinati muscoli della schiena o alleviare il mal di schiena. Ecco alcuni esempi di persone che potrebbero trarne beneficio.
Persone che soffrono di dolore cronico alla schiena (lombalgia cronica), al collo (cervicalgia) o alla spalla.
Persone che hanno subito un infortunio alla schiena o alla colonna vertebrale.
Persone che hanno una deformità posturale causata da abitudini come trasportare carichi pesanti, portare zaini pesanti, mantenere una posizione statica...
Le persone che soffrono Scoliosi lievi o altri problemi di curvatura spinale.
Persone che desiderano prevenire infortuni e migliorare la propria condizione fisica generale.
Come funziona ?
Il suo funzionamento è abbastanza semplice. Limita i movimenti che possono causare mal di schiena e problemi di postura a lungo termine. Costringe la schiena a raddrizzarsi e a rompere le abitudini di mantenere una singola posizione.
Infatti, i suoi componenti mantengono la colonna vertebrale in a posizione neutra et allineare in modo ottimale le spalle e simmetrico.
Gli spallacci sono regolati per tirare leggermente indietro per raddrizzare la postura.
La cintura in vita fornisce un supporto aggiuntivo.
Il telaio rigido o semirigido funge da supporto per mantenere la colonna vertebrale nella sua posizione fisiologica.
Se indossato regolarmente, il tutore ortopedico per la schiena può aiutare a rafforzare i muscoli della schiena e ridurre il mal di schiena associato a una posizione statica.
I vantaggi e gli svantaggi dei diversi tipi di piastre ortopediche per la schiena
Vantaggi dell'utilizzo di un tutore ortopedico per la schiena
ilutilizzo di un tutore ortopedico per la schiena è vantaggioso in diversi modi.
Mal di schiena ridotto: l'uso del raddrizzatore per la schiena combatte il cedimento della schiena e la compressione esercitata sulla vertebre, muscoli, legamenti e nervi. Ecco perché questo accessorio è di grande aiuto nella prevenzione e cura di diverse patologie come la scoliosi.
Riduzione del mal di testa : soprattutto quelli causati da problemi alla schiena e al collo (poiché il dolore ai nervi si irradia lungo tutta la colonna vertebrale), poiché questo dispositivo riduce la compressione delle strutture nervose. Non ci sono ancora prove scientifiche sufficienti per confermare questo punto.
Rafforzare i muscoli della schiena poiché il prodotto sollecita i muscoli dell'addome e della parte bassa della schiena e riduce la compressione legata al rilassamento della schiena. Quindi, sollecita alcuni muscoli che, fino ad allora, sono rimasti sullo sfondo.
E quando il la postura è ottimale, la sante generale è anche migliorato. Ecco i vantaggi di cui puoi godere.
Respirazione e digestione migliorate : gli organi come il diaframma, i polmoni, lo stomaco e il tubo digerente sono soggetti a pressioni quando si ha una postura piegata. Raddrizzare la postura riduce quindi queste pressioni, il che ha l'effetto di ridurre il rischio di stitichezza, crampi gastrici e migliorare la capacità dei polmoni.
Riduzione dei sintomi di affaticamento e stress: poiché i muscoli acquistano più forza per sostenere meglio la colonna vertebrale, il che riduce notevolmente l'affaticamento della schiena. Inoltre, gli studi hanno anche dimostrato che la postura influisce direttamente sull'energia e sull'umore.
Aumento della fiducia in se stessi : con una postura eretta e imponente, normalmente ti sentirai bene con te stesso.
Circolazione sanguigna ottimizzata: se il cedimento del corpo associato a una cattiva postura diminuisce l'afflusso di sangue agli organi, una corretta postura, invece, assicura che ogni parte del corpo sia ben irrigata da un flusso sanguigno ottimale. Ancora una volta, questa teoria non è confermata dalla scienza.
Avere una figura migliore: una postura eretta rende l'aspetto più dritto, più snello (meno voluminoso) e più alto (poiché le spalle e la testa sono dritte).
Imbarazzato: I raddrizzatori per la schiena ortopedici possono essere scomodi da indossare, soprattutto all'inizio, poiché sono progettati per mantenere una postura corretta piuttosto che per il comfort. Tuttavia, nel tempo, la maggior parte delle persone si abitua a indossarli regolarmente.
Indebolimento dei muscoli della schiena: se indossato per a durata eccessivamente lunga, perché sostiene la colonna vertebrale invece di permettere ai muscoli di lavorare. È quindi importante seguire le istruzioni per l'uso del produttore o consultare un operatore sanitario per evitare di compromettere la salute dei muscoli.
Dépendance: Alcune persone possono diventare dipendenti dal tutore ortopedico per mantenere una postura corretta, invece di rafforzare i muscoli della schiena e migliorare la postura in modo naturale. È importante non indossare sempre il tutore ortopedico per la schiena e utilizzarlo come strumento per aiutare a sviluppare buone abitudini posturali a lungo termine.
I vantaggi sono molti rispetto agli svantaggi. Ecco perché i nostri esperti lo sono soluzione ideale sia all'uso di questo dispositivo.
Come scegliere: i criteri da tenere in considerazione
Di fronte alla grande varietà di modelli di piastre ortopediche disponibili sul mercato, eccone alcuni criteri da prendere in considerazione per aiutarti a fare una scelta consapevole.
La tua morfologia
Il raddrizzatore ortopedico per la schiena deve essere adattato alla tua morfologia per adattarsi correttamente ed essere comodo da indossare. Controlla il taille e dimensioni del prodotto per assicurarti che sia adatto alla tua altezza e al tuo peso.
Il tuo livello di comfort
Ciò equivale a controllare attentamente i materiali di fabbricazione del dispositivo. Optare per un modello che è fatto di materiali morbidi e traspiranti, per evitare irritazioni e fastidi.
✅【MIGLIORAMENTO DELLA POSTURA】La nostra piastra per la schiena per uomini e donne mantiene la schiena dritta in posizione e allinea le ossa e le articolazioni in modo che i muscoli funzionino correttamente. Il correttore di postura da uomo può esercitare la postura e aiutare a sviluppare la forza muscolare per raddrizzare la schiena durante il lavoro.
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Il tipo di attesa
Esistono diversi tipi di presa, che vanno da una presa flessibile ad una manutenzione più rigido. Scegli un supporto adatto al tuo livello di dolore e tenerezza.
Il tipo di correzione
Alcuni modelli di piastre ortopediche per la schiena sono progettati per correggere una postura specifica, mentre altri sono più versatili. Determina le tue specifiche esigenze di correzione della postura prima di scegliere un modello.
Facilità di utilizzo
La piastra per la schiena ortopedica dovrebbe essere facile da usare e regolare. Controlla se il prodotto lo è facile da indossare e da toglieree se può essere regolato per a vestibilità personalizzata.
Opinioni e raccomandazioni degli operatori sanitari
Prima di acquistare un tutore ortopedico per la schiena, leggi le recensioni degli utenti e i consigli dei professionisti medici per assicurarti di fare la scelta giusta.
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Cosa dicono i nostri pazienti e altri utenti
Le opinioni degli utenti sulle piastre ortopediche per la schiena sono divise. Alcuni utenti hanno notato a miglioramento significativo del loro mal di schiena dopo aver indossato regolarmente il dispositivo medico, mentre altri hanno trovato l'esperienza scomoda e non hanno notato alcun miglioramento.
I nostri pazienti che si sono divertiti a utilizzare le piastre ortopediche per la schiena ne hanno evidenziato il comfort, la facilità d'uso e la capacità di alleviare il mal di schiena. Hanno anche apprezzato l'aspetto di questi prodotti aiutato a correggere la loro postura, aiutandoli così a sentirsi più sicuri ea lavorare su una posizione diversa da quella che adottano abitualmente.
D'altra parte, gli utenti meno soddisfatti hanno notato che indossare una piastra per la schiena ortopedica potrebbe esserlo imbarazzante et restrittivo. Hanno anche sottolineato che alcuni modelli possono essere difficili da regolare correttamente per una buona postura e che indossare questi prodotti per lungo tempo può indebolire i muscoli della schiena.
Le diverse tipologie e modelli di piastre ortopediche per la schiena
Esistono diversi tipi e modelli di tutori ortopedici per la schiena e ognuno ha le proprie caratteristiche e vantaggi. Ecco alcuni esempi.
Il correttore posturale standard, unisex
Realizzato con cinghie di nylon più o meno flessibili, spinge il petto in avanti e raddrizza le spalle per una migliore posizione. Consigliamo questo modello.
✅ MIGLIORA LA TUA POSTURA SLUMP: Se soffri di problemi come mal di schiena/collo causati da stress e affaticamento e trascorri molte ore in ufficio davanti a un computer, il tutore per la postura del computer ActivHawks per uomo e donna è un'ottima soluzione che ti aiuterà raddrizzi e allinei le spalle per trovare una postura ottimale per il tuo corpo. Inoltre, una posizione eretta è anche un segno di forza e potere personale!
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La maglietta della postura
Realizzato in elastico, questo tipo di piastra per la schiena è flessibile, discreto e altrettanto efficace nel correggere la postura.
Sembra un giubbotto, ma ha le cinghie regolabili in base alla taglia e alla morfologia dell'utilizzatore. Si caratterizza per la sua facilità d'uso e il suo lato confortevole.
Il reggiseno che raddrizza la schiena
Progettato appositamente per le donne, questo modello è discreto ed efficiente. Si indossa come tutti i reggiseni, cioè in qualsiasi situazione, ma offre il vantaggio di lavorare i muscoli del petto.
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La piastra magnetica per la schiena
Questo tipo di piastra per la schiena ha magneti che si ritiene stimolino la circolazione sanguigna e allevino il mal di schiena.
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La piastra per la schiena con poggiatesta
Ha un poggiatesta che sostiene la testa e il collo per lavorare la parte superiore del corpo e ridurre il dolore al collo.
La piastra elettrica per la schiena
E' dotato di un sistema di elettrostimolazione dei muscoli della schiena per rafforzarli e aiutarla ad abituarsi ad un'altra postura più o meno corretta. Questo modello è particolarmente interessante e innovativo.
- Mantieni il petto, 3 passaggi per cambiare le cattive abitudini, è molto importante raddrizzare la schiena, non lasciare che la tua salute e il tuo futuro siano rovinati.
- Comune per adulti e bambini, corretta postura scorretta, funzione di induzione automatica, vibrazione che ricorda una postura anomala.
- A portata di mano, l'interruttore centrale sul retro, la posizione dell'interruttore è impostata in modo ragionevole e i bambini possono accenderlo facilmente.
Ultimo aggiornamento il 2024-05-02 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners
Le nostre alternative
Anche se il piastra per la schiena è un accessorio d'elezione per rimediare ai problemi alla schiena legati alla postura, ci sono ancora diverse possibili alternative. Ecco alcuni esempi.
I esercizi di postura: Semplici esercizi di postura possono aiutare a rafforzare i muscoli della schiena e migliorare la postura. Questi esercizi possono essere eseguiti a casa o con l'aiuto di un operatore sanitario.
I massaggio terapeutico: Possono aiutare ad alleviare il mal di schiena e la tensione allentando i muscoli tesi.
I cinture di sostegno lombare : forniscono un sostegno extra alla regione lombare, contribuendo ad alleviare il mal di schiena.
Supporto professionale: 6 cinghie di supporto, mirate alle regioni lombari su entrambi i lati della colonna vertebrale, sostengono la schiena fino a un'altezza di 23 cm, con posizionamento centrato sulle vertebre lombari, fornendo un supporto professionale completo per la vita.
Ultimo aggiornamento il 2024-05-02 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners
I sedie ergonomiche : sono progettati per sostenere una postura comoda, riducendo la pressione sulla colonna vertebrale e migliorando la circolazione sanguigna.
La chiroprassi : è una pratica di medicina alternativa che utilizza tecniche manuali per allineare la colonna vertebrale e alleviare il mal di schiena.
La fisioterapia (fisioterapia): Può aiutare ad alleviare il mal di schiena e migliorare la postura attraverso la terapia manuale, il potenziamento muscolare e le tecniche di stretching.
Se il tuo problemi posturali alla schienapersistere dopo aver provato queste soluzioni, sarebbe meglio consultare un professionista della salute per una diagnosi.
È molto importante ricordare che non esiste una postura buona o cattiva, è il fatto di mantenere una posizione statica per lungo tempo che spesso è responsabile di dolore alla schiena come tensione, dolore, deformazione della colonna vertebrale. In questo caso, dovresti muoverti regolarmente e cambiare posizione per sederti o stare in piedi ogni ora. È inoltre necessario combattere altri fattori che favoriscono la tensione muscolare e il dolore, come lo stress, l'insonnia, altre patologie associate, ecc.
Arotoki R.( Studentessa di medicina e web writer )
Mi chiamo Arotoky e studio medicina umana. Web editor da più di 5 anni, attualmente mi concentro sul tema della salute e del benessere. Ho la forte convinzione che con i miei preziosi articoli posso aiutare molte persone ad alleviare i loro disturbi e sentirsi meglio. Il mio obiettivo è condividere le mie conoscenze sulla salute con il pubblico in generale attraverso la scrittura sul web.
