I dolore al collo sono un problema comune che può colpire persone di tutte le età. Può essere causato da una varietà di fattori, tra cui lesioni, cattiva postura e stress.
Oltre al dolore al collo, alcune persone possono anche avere difficoltà a respirare. In particolare, ciò può essere dovuto a un'infiammazione o irritazione dei nervi del collo.
In questo articolo, esamineremo il legame tra dolore al collo e difficoltà di respirazione. Ne esploreremo anche alcuni opzioni di trattamento per queste due condizioni.
Vai direttamente alla sezione che ti interessa
Definizione e anatomia: rachide cervicale
La rachide cervicale è composto da sette vertebre, che sono le ossa che compongono il colonna vertebrale. Le prime due vertebre, l'atlante e l'asse, sono uniche perché permettono alla testa di muoversi.
L'atlante è l'osso nella parte superiore della colonna vertebrale che sostiene la testa, mentre l'asse è l'osso sotto l'atlante che consente alla testa di ruotare.
Le altre cinque vertebre del rachide cervicale sono chiamate vertebre cervicali. Sono numerati da C3 a C7, C3 essendo lì vertebrato più vicino alla testa. Le vertebre cervicali sono più piccole di quelle della colonna toracica e lombare e hanno una forma distinta che consente loro di sostenere il peso della testa.
La rachide cervicale è anche responsabile della protezione del midollo spinale. il midollo spinale è un fascio di nervi che va dal cervello lungo il canale spinale.
Il midollo spinale inizia alla base del cervello e termina all'incirca all'altezza della vita. È protetto da uno strato di tessuto chiamato dura, che lo circonda come una manica.
La dura madre è circondata da un'altra strato di tessuto chiamato meningi, che aiuta a proteggere il midollo spinale da lesioni.
Anatomia del sistema respiratorio
Il sistema respiratorio è una rete di organi e tessuti che lavorano insieme per spostare l'aria dentro e fuori il corpo. La funzione principale dell'apparato respiratorio è fornire all'organismo l'ossigeno, essenziale per la funzione cellulare. Il sistema respiratorio comprende
Il naso e la bocca sono responsabili l'ispirazione dell'aria, mentre i polmoni e le vie aeree sono responsabili dell'espirazione dell'aria. La gola funge da passaggio dell'aria tra il naso, la bocca e i polmoni.
I polmoni sono costituiti da minuscole sacche chiamate alveoli, che sono responsabili dello scambio ossigeno e anidride carbonica tra sangue e aria. Il sistema respiratorio è costantemente al lavoro per garantire che il corpo abbia abbastanza ossigeno per funzionare correttamente.
Cause e sintomi del dolore al collo
Il dolore al collo è comune e può essere causato da diversi fattori.
Postura scorretta (postura inadatta)
Cattive abitudini del sonno
E movimenti ripetitivi
Queste ultime citate sono le cause più comuni di dolore al collo. In alcuni casi, dolore al collo può essere causato anche da a ernia del disco (ernia cervicale) o un'altra condizione medica sottostante.
I sintomi di dolore al collo comprendono rigidità, dolore e mobilità ridotta. Nei casi più gravi, il dolore può irradiarsi alle braccia, medio dietro ou tra le scapole. Può anche causare mal di testa.
Se soffri di dolore al collo, è importante consultare un medico per escludere eventuali problemi medici di base.
Qual è il legame tra dolore al collo e difficoltà di respirazione?
quando dolore al collo e/o rigidità si verifica, è spesso accompagnato da difficoltà respiratorie.
Il collegamento tra i due potrebbe essere il sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Questi sistemi lavorano in tandem per aiutare a mantenere l'omeostasi nel corpo.
La funzione principale del sistema nervoso simpatico è quella di preparare il corpo lotta o fuga " Questo sistema si attiva quando il corpo percepisce una minaccia. Attiva il rilascio di ormoni, come adrenalina e cortisolo, che aumentano la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
En outre, le flusso sanguigno viene reindirizzato da organi (relativamente) non essenziali, come l'apparato digerente, ai muscoli. La funzione principale del sistema parasimpatico è quella di favorire il “riposo e la digestione” Questo sistema si attiva quando il corpo percepisce che una minaccia è passata.
Aiuta ad abbassare il battito cardiaco e la pressione sanguigna. Inoltre, aumenta il flusso sanguigno al sistema digestivo. Quando si verifica dolore al collo e/o rigidità, può interferire con la comunicazione tra questi due sistemi.
Questo può portare a difficoltà respiratorie e altri sintomi, come affaticamento e mal di testa.
Disagio respiratorio correlato allo stress
Quando le persone sono stressate, possono inconsapevolmente tendere i muscoli addominali e il diaframma, il che può portare a respiro rapido, superficiale, a scatti.
Altri collegamenti
Ci sono altri possibili collegamenti tra dolore al collo e respirazione difficoltosa. Una possibilità è che il dolore sia associato all'apnea o alle pause nella respirazione. Un'altra possibilità è che il dolore sia dovuto a spasmi muscolari nei muscoli utilizzati per la respirazione a livello cervicale.
Questi muscoli includono il scaleni e il muscolo sternocleidomastoideo. Infine, stenosi cervicale, o stretto canale cervicale, può anche causare dolore al collo e difficoltà respiratorie.
Quando preoccuparsi?
Quando senti un dolore al collo e difficoltà respiratorie, è importante prestare attenzione ad altri potenziali sintomi che potrebbero accompagnare questi problemi. Se noti anche:
Intorpidimento facciale o generalizzato
disturbi visivi,
cambia il discorso,
Perdita di equilibrio o perdita di coscienza.
Questi possono essere segni di una condizione grave che richiede cure mediche.
Inoltre, se ti senti a dolore al collo e difficoltà respiratorie accompagnato da un'improvvisa perdita di memoria, è essenziale rivolgersi a un medico di emergenza poiché potrebbe essere un segno di ictus.
I dolore al collo e difficoltà respiratorie possono anche essere segni di disfunzione respiratoria che richiedono un intervento medico urgente. Queste disfunzioni possono essere causate da cancro, infarto o altri gravi problemi di salute.
Cosa fare?
La distress respiratorio e dolore al collo può essere estremamente scomodo, persino spaventoso. Se stai riscontrando uno di questi sintomi, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare il tuo disagio.
Se hai difficoltà a respirare, siediti dritto e cerca di fare respiri lenti e profondi.
Questo ti aiuterà a cancellare il tuo voi respiratori e respirare più facilmente. Se hai dolore al collo, applica ghiaccio o calore sulla zona interessata per 15-20 minuti alla volta. Se necessario, puoi anche assumere antidolorifici da banco.
Incoraggiare gli esercizi di respirazione
a alleviare il dolore al collo con respirazione difficoltosa, è importante concentrarsi sulla respirazione diaframmatica. Questo tipo di respirazione incoraggia l'uso del muscolo del diaframma per espandere i polmoni e aspirare più aria.
I esercizi di respirazione come la meditazione e la sofrologia possono aiutare a migliorare il funzionamento del sistema respiratorio e ridurre la sensazione di costrizione toracica.
Non aspettare per vedere se i sintomi scompaiono da soli; invece, cerca rapidamente assistenza medica per assicurarti di ricevere una diagnosi accurata e un trattamento appropriato.
Mi chiamo Yasser Dib. Sono uno scrittore di salute e medicina. Unendo le mie solide conoscenze scientifiche con la padronanza della scrittura sul web, metto in evidenza le informazioni giuste rendendole accessibili a tutti. Il mio obiettivo è garantire che le persone abbiano accesso alle informazioni più recenti e accurate quando si tratta della loro salute.
