Soffri di dolore cervicale e acufene ? Se è così, ci sono alcune cose che devi sapere. Il tinnito sono una condizione comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.
E sebbene la causa dell'acufene sia spesso difficile da determinare, potrebbe esserci un legame tra il dolore al collo e acufene.
In questo articolo, discuteremo la connessione tra il dolore al collo e acufeneCosì come potenziali cause e opzioni di trattamento.
Le vertebre sono indicate dalle lettere C1 a C7, C1 essendo lì vertebrato situata nella parte superiore della colonna e C7 è la vertebra situata nella parte inferiore. Il rachide cervicale è responsabile del sostegno della testa e del collo e protegge anche il midollo spinale.
Data l'importanza del rachide cervicale, è fondamentale mantenerlo in salute. Sfortunatamente, il rachide cervicale è suscettibile di lesioni e cambiamenti degenerativi, che possono portare a dolore e disabilità.
Fortunatamente, ci sono molti modi per mantenere rachide cervicale sano, compreso il mantenimento di una buona postura, l'esercizio fisico regolare e la cura chiropratica regolare.
Cause e sintomi del dolore al collo
Il dolore al collo è una condizione comune che può essere causata da una varietà di fattori, tra cui:
cattiva postura, lo sguardo prolungato ed eccessivo sugli schermi elettronici e il sonno in una posizione scomoda sono tutte cause comuni di dolore al collo.
Spondilosi cervicale è una condizione degenerativa che colpisce le articolazioni del collo. I sintomi dell'artrosi cervicale includono dolore e rigidità del collo, difficoltà a muovere la testa e parestesie degli arti superiori (come formiche in mano).
Distorsione cervicale è un'altra causa comune di dolore al collo. Si verifica quando la testa viene improvvisamente lanciata in avanti o all'indietro provocando l'allungamento dei legamenti e dei muscoli del collo oltre il loro normale raggio di movimento. I sintomi del colpo di frusta includono dolore e rigidità al collo, nonché mal di testa, vertigini e affaticamento.
Acufene cervicale et somatosensoriale (chiamato anche tinnito) sono sintomi legati alla tensione del viso, del collo, del collo e della mascella.
Spesso accompagnato da altre complicazioni come dolore, mal di testa o vertigini, questo tipo di acufene è una minoranza. Infatti, rappresentano al massimo solo il 7% dei casi.
questo categoria acufene è quindi meno legato ad una patologia che colpisce il sistema uditivo che ad a disfunzione interessano la regione craniocervicale. I fattori scatenanti possono essere di natura diversa.
Ad esempio, ci sono casi di trauma cranico o cervicale, casi risultanti da cattiva postura, soprattutto della testa, nonché casi di bruxismo.
Qual è il legame tra dolore al collo e acufene?
Non è raro che le persone ne soffrano dolore al collo e acufene allo stesso tempo. In effetti, queste due condizioni sono spesso collegate. L'acufene è una condizione che provoca ronzio o ronzio nelle orecchie.
Possono essere causati da una serie di fattori, tra cui esposizione a rumori forti, perdita dell'udito legata all'età e persino alcuni farmaci. Il dolore al collo, invece, è solitamente causato dalla tensione muscolare.
Tuttavia, può anche essere un sintomo di altre condizioni di salute sottostanti. Allora qual è la connessione tra il dolore al collo e acufene ?
Secondo una teoria, il dolore al collo può causare tensione nei muscoli della testa e del collo, che può quindi portare all'acufene.
Un'altra possibilità è che entrambe le condizioni siano legate a una terza condizione, come disturboarticolazione temporo-mandibolare (ATM) o malattia di Ménière.
Ci sono molti tipi di trattamenti diversi che può essere considerato per l'affaticamento del collo. Alcuni mirano a normalizzare la tensione muscolare, mentre altri si concentrano su consigli pratici su come evitare di sviluppare la tensione al collo.
I terapie brevi, Come la sofrologia, può anche essere utile. Ogni tipo di trattamento ha i suoi vantaggi e svantaggi, quindi è importante consultare a operatore sanitario per determinare quale approccio è il migliore per te.
In generale, tuttavia, i seguenti trattamenti possono essere utili per alleviare la tensione del collo:
Strategie di trattamento convenzionali: Includono farmaci per ridurre l'infiammazione, miorilassanti e terapia fisica.
Trattamenti alternativi: l'obiettivo di normalizzare la tensione muscolare e ridurre i punti trigger include il massaggio, la terapia del calore e il gesto di Brahma. L'uso di un cuscino a sfera di farro può anche aiutare ad alleviare il dolore e la curcuma può essere utilizzata per le sue proprietà antinfiammatorie.
Esercizi di flessibilità: Questi esercizi possono aiutare a ridurre la tensione muscolare e migliorare la gamma di movimento del collo e delle spalle.
Allenamento posturale: Migliorare la tua igiene posturale può aiutare a ridurre lo sforzo sul collo e sulle spalle.
Modifiche ergonomiche: Cambiare il modo in cui svolgi le tue attività quotidiane può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare affaticamento del collo.
Terapie brevi: terapie come la sofrologia, possono aiutare ad alleviare i sintomi della tensione cervicale.
Suggerimenti per la prevenzione della tensione cervicale
Oltre alle terapie curative, è fondamentale seguire un piano a lungo termine mettendo in atto alcune solide abitudini che impediscano il ritorno di tensioni e dolori.
Il poggiatesta dovrebbe essere sollevato durante un viaggio in auto per alleviare i muscoli del collo.
È necessario alzarsi più volte al giorno, soprattutto se si sta seduti per lunghi periodi di tempo.
Per ridurre al minimo il affaticamento del collo, trappole e spalle quando si effettua una telefonata, utilizzare un kit vivavoce.
Mi chiamo Yasser Dib. Sono uno scrittore di salute e medicina. Unendo le mie solide conoscenze scientifiche con la padronanza della scrittura sul web, metto in evidenza le informazioni giuste rendendole accessibili a tutti. Il mio obiettivo è garantire che le persone abbiano accesso alle informazioni più recenti e accurate quando si tratta della loro salute.
