Le lombaggine, torre renale o lombalgiacomune è un dolore localizzato nella parte bassa della schiena e che richiede molti trattamenti farmacologici ma anche manuali comeosteopatia.
Ma allora, è davvero efficace nel trattare a lombaggine ? Come può curare la lombalgia? Le risposte in questo articolo.
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Lombalgia, breve promemoria
Le lombaggine è il termine medico per il dolore nella parte bassa della schiena. È un dolore forte, che si verifica in un certo senso acuto e provocando una sensazione di blocco » a livello del bacino.
Questo è un problema molto comune, dal momento che fino a 80% di persone anziane tra 30 e 70 anni dichiarano di avere già sofferto di lombalgia comune e che rappresenta la prima causa di malattia nelle persone sottoposte a malattia 45 anni.
La lombalgia comune è la conseguenza di a processo infiammatorio interessando i muscoli, i tendini e le articolazioni poste a livello della regione lombare.
Generalmente compare in seguito ad un malaugurato movimento o ad un banale gesto quotidiano come a starnuto o un attacco di tosse. Tuttavia, può essere dovuto a un danno viscerale, il cui dolore si proietta a livello lombare.
ilosteopatia è una disciplina che fa parte delle professioni assistenziali. È una medicina che usa il manipolazioni manuali e consistente nella diagnosi e nel trattamento dei limiti di mobilità che possono interessare il corpo umano e portare a disturbi funzionali.
ilosteopata considera il corpo e le sue funzioni come un insieme in cui ogni parte è collegata all'altra e che la compromissione funzionale di una di esse ha un impatto sul resto dell'organismo. Pertanto, il ruolo principale dell'osteopata è quello di ripristinare e garantire un buon equilibrio nel corpo umano.
L'osteopatia si pratica solo con le mani e consiste solo di manipolazioni esterno a muscoli, tendini e articolazioni. Non richiede alcuna prescrizione di farmaci e non utilizza alcun agente fisico.
Puoi usare l'osteopatia:
Preventivamente prima della comparsa di disturbi rilassando i muscoli per evitare l'insorgere di dolori e disturbi funzionali.
Quando si soffre di dolore, blocco o deficit funzionale dovuto a danni muscolari, articolari o tendinei come lombalgia, tendinite, sciatica o a torcicollo.
A valle di una crisi dolorosa per rinforzare i muscoli ed evitare le recidive.
L'osteopata supporta molte ragioni per la consultazione, come dolori e rigidità articolari, muscolari e tendinei dovuti a artrosi, reumatismi articolari, distorsioni, tendiniti, nevralgie o radicolare, lombalgia, strappi muscolari, ecc.
Può intervenire anche in caso di disturbi dell'apparato digerente, del sonno, della circolazione sanguigna oa seguito di un trauma che ne abbia causato immobilizzazione e compromissione funzionale.
Come può l'osteopata curare la lombalgia?
Esistono quattro forme principali di manipolazione in osteopatia:
Gestione funzionale: il suo obiettivo è quello di mobilizzare i tessuti per generare a relax permettendo al corpo di invocare un potere di autoguarigione che renderà possibile curare l'attacco;
La manipolazione viscerale : consiste nel rilassare le strutture muscolari e i legamenti che circondano i vari visceri presenti nell'addome come il fegato, la milza o l'intestino al fine di garantirne il funzionamento ottimale;
Manipolazione strutturale: è una tecnica che si concentra sullo scheletro e sui muscoli premendo su punti molto specifici per rilasciare determinati blocchi e alleviare così il dolore;
I manipolazione cranica : ciò comporta la manipolazione di diversi muscoli del cranio e del viso per prendersi cura di disturbi legati a tensioni che possono essere localizzate lì, come emicrania, sinusite o anche vertigini.
Per elaborare a lombaggine, l'osteopata deve quindi, prima di tutto, prendere coscienza della causa di quest'ultimo al fine di impostare una strategia e determinare il tipo di manipolazioni necessarie per la gestione della lombalgia.
Come avrai capito, in osteopatia, non si tratta solo di gestire il dolore ma di ripristinare tutto ilequilibrio del corpo per ridurre ogni rischio di cronicità e recidive.
L'osteopata si concentrerà sulla postura per correggerla. In effetti, molti casi di lombaggine sono dovuti a posture inadeguate durante l'esecuzione di determinati compiti.
Rilasserà e rilasserà i muscoli e i tendini per ridurre la tensione; aiuterà a rilassare le articolazioni poste a livello della schiena e del bacino ed infine darà consigli e suggerimenti per evitare un nuovo episodio di lombalgia.
Alternative
Sebbene l'osteopatia rappresenti un'ottima opzione per la gestione della lombalgia, è possibile iniziare prendendo un terapia farmacologicaanalgesico per ridurre il più possibile il dolore.
Una volta completato questo passaggio, è possibile rivolgersi ad altre alternative mediche denominate " douce "O" naturale per ottenere risultati duraturi ed evitare di rivivere un simile episodio:
Fisioterapia : terapia per il trattamento del dolore e di altri disturbi (respiratori, circolatori e digestivi) mediante mozione, la fisioterapia e agenti fisici, questa tecnica non ha bisogno di presentazioni. Lei usa mobilitazioni attive ou Passivi così come massaggi per curare e prevenire ogni tipo di dolore ed in particolare lombaggine.
Etiopatia: è una tecnica che utilizza solo le mani e analizza le ragioni e le eziologie di un disturbo per prendersene cura e quindi curare il disturbo trattandone la causa. è delicate manipolazioni e misure meticolose volte a ridurre o addirittura eliminare le disfunzioni per ripristinare il normale funzionamento dell'organismo.
Chiropratica: anche nominato chiropratica, è una disciplina correlata alla salute finalizzata alla diagnosi, cura e prevenzione dei danni al sistema neuro-muscolo-scheletrico. Viene praticato utilizzando manipolazioni manuali centrate sul colonna vertebrale, bacino e articolazioni per regolarli. Questo aggiustamento ha lo scopo di rimuovere le interferenze dal sistema nervoso che possono interferire con la capacità innata di autoguarigione.
Medicina tradizionale cinese: questo medicinale si basa sull'identificazione di a Méridien colpito, che è un canale invisibile che conduce una sostanza (energia, sangue, liquidi organici o anche essenza vitale), e un organo interno colpito da un'energia esterna perversa come il freddo. Una volta individuati questi ultimi elementi, specifici punti di tonificante o dispersione saranno stimolati per garantire il riequilibrio funzionale della zona interessata.
Sebbene non siano supportate da solide prove scientifiche, diverse prodotti naturali e i rimedi casalinghi sono usati per curare il mal di schiena associato alla lombalgia, soprattutto per il loro potere antinfiammatorio.
Ecco un elenco non esaustivo di piante e oli essenziali che sono efficaci nel controllare il dolore e l'infiammazione. I prodotti sono disponibili sul sito Kalae. Usa il codice promozionale LOMBAFIT15 se desideri ottenere uno dei seguenti prodotti o qualsiasi rimedio volto ad alleviare i tuoi sintomi e migliorare la qualità della tua vita:
Curcuma. Grazie al suo poteri antiossidanti e antinfiammatori molto potente, la curcuma è una delle piante più utilizzate in ambito culinario e terapeutico. La composizione della curcuma è essenzialmente costituita da oli essenziali, vitamine (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementi. Ma è alla sua composizione ricca di curcumina e curcuminoidi che le dobbiamo proprietà anti-infiammatorie di questa spezia.
Zenzero. Oltre al sapore particolare che porta in cucina e alle sue proprietà afrodisiache, lo zenzero è una radice ben nota per i suoi poteri antinfiammatori. il zenzero gli conferisce la sua azione antinfiammatoria. È un componente attivo che agisce sul dolore infiammatorio correlati a malattie infiammatorie articolari croniche, tra cui artrite reumatoide, lupus, malattie reumatiche, ecc. È stato dimostrato che questo elemento attivo è efficace anche nell'agire sull'infiammazione legata all'artrite e alla sciatica. Lo zenzero ha anche altri benefici grazie al suo alto contenuto di potassio e alla sua ricchezza di oligoelementi (calcio, magnesio, fosforo, sodio) e vitamine (provitamina e vitamina B9).
Omega-3. Gli Omega-3 sono acidi grassi polinsaturi che svolgono un ruolo molto importante nel funzionamento del nostro corpo. Sono forniti dal cibo in tre forme naturali: acido docosaesaenoico (DHA), acido alfa linolenico (ALA) e acido eicosapentaenoico (EPA). Al di là della loro azione sul cervello e sul sistema cardiovascolare, gli omega-3 lo dimostrano molto efficace contro l'infiammazione. Infatti, hanno la capacità di agire sui meccanismi infiammatori nell'osteoartrosi rallentando la distruzione della cartilagine, quindi riducono l'intensità del dolore dell'osteoartrosi. La sciatica, essendo il più delle volte legata a un'infiammazione secondaria a a ernia del disco, può anche rispondere agli omega-3 a condizione che venga consumato regolarmente.
eucalipto limone. L'eucalipto è una pianta più spesso utilizzata sotto forma di tisana o olio essenziale. Lei avrebbe effetti antinfiammatori che gli danno la capacità di agire sul dolore osseo e articolare in generale e il dolore della sciatica in particolare.
Verde d'inverno. Wintergreen è un arbusto da cui si estrae un olio essenziale molto interessante. È uno degli oli essenziali più utilizzati in aromaterapia. Questo olio estratto dall'arbusto che porta lo stesso nome, viene utilizzato nei massaggi a alleviare la sciatica e agire come un analgesico. Infatti, fornisce un effetto riscaldante grazie alla sua capacità diattivare la circolazione sanguigna localmente.
Mi chiamo Sidali. Sono un medico di medicina generale e Editor Web. Come professionista sanitario, la mia missione è contribuire ad alleviare i disturbi dei miei pazienti. Essendo appassionato anche di scrittura, ho il piacere di condividere le mie solide conoscenze mediche con il maggior numero di lettori, scrivendo articoli divulgativi e molto piacevoli da leggere.
Mi chiamo Sidali. Sono un medico generico e web editor. Come professionista della salute, la mia missione è di contribuire al sollievo dei disturbi dei miei pazienti. Essendo anche appassionato di scrittura, ho il piacere di condividere le mie solide conoscenze mediche con il maggior numero di lettori, scrivendo articoli popolari e molto piacevoli da leggere.
