Il dolore sacroiliaco a volte si riferisce allo stomaco, dando l'impressione di dolore addominale. Insieme, questi sintomi possono essere fastidiosi e influire sulla qualità della vita.
Quale legame si può stabilire tra dolore sacroiliaco e stomaco? Ci sono soluzioni per alleviare questi disturbi? Facciamo il punto in questo articolo.
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Dolore sacroiliaco, richiamo breve
Per comprendere appieno il dolore addominale associato all'articolazione sacroiliaca, è necessario prima comprendere l'anatomia di questa regione del corpo.
Inoltre, si ritiene che sia responsabile l'articolazione sacroiliaca 15 al 30% casi di lombalgia.
L'articolazione sacroiliaca collega le ossa del bacino (chiamate iliache) all'osso sacro, un osso triangolare situato sotto il vertebre lombare. La funzione principale delle articolazioni sacro-iliache è quella di assorbire gli urti e aumentare la stabilità del tronco.
L'articolazione sacroiliaca normalmente ha pochissima mobilità, il che significa che c'è pochissimo movimento a questo livello. Se l'articolazione è considerata ipomobile (mancanza di movimento fisiologico), è considerata più probabile che generi dolore sacro-iliaco. Lo stesso vale per un'articolazione ipermobile, cioè che si muove più del necessario.
Qual è il legame tra dolore sacroiliaco e stomaco?
Ecco le possibili spiegazioni di come il dolore sacroiliaco possa anche causare dolore addominale:
Radiazione del dolore: Il dolore originato dall'articolazione sacroiliaca può irradiarsi ad altre aree vicine, inclusa la regione addominale. Se il dolore sacroiliaco è intenso o cronico, può diffondersi all'addome, dando l'impressione di un mal di stomaco.
Una ernia del disco può anche portare a problemi intestinali x. La ragione di questo collegamento è che i nervi che controllano l'intestino si trovano vicino ai dischi nella parte bassa della schiena.
Pressione nervosa: Alcuni nervi situati nella parte bassa della schiena controllano l'intestino. Durante la disfunzione sacroiliaca, questi nervi possono anche essere irritati, causando disturbi intestinali come costipazione, diarrea o incontinenza. Questo può anche manifestarsi come dolore addominale.
Irritazione dello psoas: In presenza di dolore sacroiliaco, il muscolo psoas può compensare e diventare iperteso. Questo muscolo è anche strettamente correlato all'intestino e forse anche coinvolto nella patogenesi di alcune malattie addominali (come la sindrome dell'intestino irritabile). Pertanto, il dolore sacroiliaco può indirettamente sovraccaricare lo psoas e causare disturbi intestinali responsabili del mal di stomaco.
Problemi digestivi secondari: È possibile che problemi digestivi, come disturbi intestinali, infezioni o infiammazioni dello stomaco o dell'intestino, coincidano con il dolore sacroiliaco. In questi casi, il dolore addominale può essere indipendente dal dolore sacroiliaco, ma entrambi i sintomi possono manifestarsi contemporaneamente, dando l'impressione di una correlazione.
Cosa fare?
Innanzitutto, è importante consultare un medico per ottenere una diagnosi accurata e identificare la causa alla base del dolore sacroiliaco e del mal di stomaco. Ciò consentirà di stabilire un piano di trattamento appropriato e personalizzato.
Ci sono una serie di trattamenti che possono fornire sollievo. Questi includono:
droghe
aggiustamenti chiropratici,
fisioterapia (fisioterapia),
Dall'osteopatia.
E i rimedi naturali?
Sebbene non siano supportate da solide prove scientifiche, diverse prodotti naturali e i rimedi casalinghi sono usati per trattare il dolore sacroiliaco e addominale, soprattutto per il loro potere antinfiammatorio.
Ecco un elenco non esaustivo di piante e oli essenziali che sono efficaci nel controllare il dolore e l'infiammazione. I prodotti sono disponibili sul sito Kalae. Usa il codice promozionale LOMBAFIT15 se desideri ottenere uno dei seguenti prodotti o qualsiasi rimedio volto ad alleviare i tuoi sintomi e migliorare la qualità della tua vita:
Curcuma. Grazie al suo poteri antiossidanti e antinfiammatori molto potente, la curcuma è una delle piante più utilizzate in ambito culinario e terapeutico. La composizione della curcuma è essenzialmente costituita da oli essenziali, vitamine (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementi. Ma è alla sua composizione ricca di curcumina e curcuminoidi che le dobbiamo proprietà anti-infiammatorie di questa spezia.
Zenzero. Oltre al sapore particolare che porta in cucina e alle sue proprietà afrodisiache, lo zenzero è una radice ben nota per i suoi poteri antinfiammatori. il zenzero gli conferisce la sua azione antinfiammatoria. È un componente attivo che agisce sul dolore infiammatorio correlati a malattie infiammatorie articolari croniche, tra cui artrite reumatoide, lupus, malattie reumatiche, ecc. È stato dimostrato che questo elemento attivo è efficace anche nell'agire sull'infiammazione legata all'artrite e sciatica. Lo zenzero ha anche altri benefici grazie al suo alto contenuto di potassio e alla sua ricchezza di oligoelementi (calcio, magnesio, fosforo, sodio) e vitamine (provitamina e vitamina B9).
Omega-3. Gli Omega-3 sono acidi grassi polinsaturi che svolgono un ruolo molto importante nel funzionamento del nostro corpo. Sono forniti dal cibo in tre forme naturali: acido docosaesaenoico (DHA), acido alfa linolenico (ALA) e acido eicosapentaenoico (EPA). Al di là della loro azione sul cervello e sul sistema cardiovascolare, gli omega-3 lo dimostrano molto efficace contro l'infiammazione. Infatti, hanno la capacità di agire sui meccanismi infiammatori nell'osteoartrosi rallentando la distruzione della cartilagine, quindi riducono l'intensità del dolore dell'osteoartrosi. La sciatica, essendo il più delle volte legata a un'infiammazione secondaria a a ernia del disco, può anche rispondere agli omega-3 a condizione che venga consumato regolarmente.
eucalipto limone. L'eucalipto è una pianta più spesso utilizzata sotto forma di tisana o olio essenziale. Lei avrebbe effetti antinfiammatori che gli danno la capacità di agire sul dolore osseo e articolare in generale e il dolore della sciatica in particolare.
Verde d'inverno. Wintergreen è un arbusto da cui si estrae un olio essenziale molto interessante. È uno degli oli essenziali più utilizzati in aromaterapia. Questo olio estratto dall'arbusto che porta lo stesso nome, viene utilizzato nei massaggi a alleviare la sciatica e agire come un analgesico. Infatti, fornisce un effetto riscaldante grazie alla sua capacità diattivare la circolazione sanguigna localmente.
