Maderoterapia applicata nel massaggio delle gambe con rullo di legno
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Tecnica antica dalla Colombia, il maderoterapia è uno dei massoterapia oggi più praticato. La tecnica consiste nel massaggiare il corpo con strumenti in legno di diverse forme che si adattano a tutte le zone del corpo.
Un vero concentrato di benefici, il maderoterapia offre benefici sia medici che estetici. Nonostante la mancanza di prove scientifiche basate sulla sua efficacia, molte persone hanno dato un feedback positivo sul maderoterapia.
Vantaggi, controindicazioni, recensioni dei tester, ti forniamo tutte queste informazioni in questo articolo. Una precisa guida all'acquisto sui criteri di scelta, le diverse tipologie e anche le alternative ti sarà messa a disposizione per scegliere i tuoi kit di maderoterapia da vero intenditore.
prodotto
Maderoterapia
Per chi ?
Per tutte le persone che vogliono beneficiare dei benefici della maderoterapia.
Profitti
Dal punto di vista medico: – Riduce la tensione muscolare e le contratture – Incoraggia il rilassamento e il recupero – Migliora la circolazione sanguigna – Assicura una buona ossigenazione dei tessuti – Azione disintossicante – Promuove il drenaggio linfatico e migliora l'immunità – Riduce la sensazione di gambe pesanti
Dal punto di vista estetico: – Agisce contro tutti i tipi di cellulite – Effetto antietà – Tonifica e rassoda la pelle del viso e del corpo – Stimola la produzione di elastina e collagene – Rimodella la silhouette
gli svantaggi
– L'uso richiede tecniche precise per evitare il dolore. – Non raccomandato per le persone con disturbi cardiaci, circolatori o dermatologici (consultare prima il medico) – Nessuna prova scientifica che ne dimostri l'efficacia
La nostra opinione
– Le tecniche di massaggio maderoterapico sono molto più efficaci di un classico massaggio con le mani. – Oltre ad essere duraturi, i risultati della maderoterapia sono anche rapidamente visibili.
Dove trovare ?
I kit per la maderoterapia sono prontamente disponibili online.
Ultimo aggiornamento il 2024-04-24 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners
Tutto ciò che devi sapere sulla maderoterapia
Maderoterapia: cos'è?
La maderoterapia è una terapia derivata da competenze Tradizionale colombiano. Usa strumenti di legno di diverse forme per massaggiare il corpo.
A differenza del classico massaggio manuale, le tecniche di massaggio di maderotherapy sono destinati rilassante, tonificante oltre a migliorare la circolazione sanguigna e drenaggio linfatico.
Ne fornisce molti altri i suoi effetti per il tuo stato di salute, ma non trascura il piano estetico: si dimostra efficace nell'eliminare cellulite e tonificare il muscolo. Pur garantendo un momento di relax e benessere fisico.
Diamo un'occhiata più da vicino a questi numerosi vantaggi della Maderoterapia:
Azione rilassante
Come ogni tecnica di massaggio, il maderoterapia fornisce un azione rilassante riducendo la tensione e gli spasmi muscolari che causano dolore.
Ma come fa la tecnologia uso del legno, le azioni della maderoterapia saranno più intense e agiranno più in profondità rispetto ai massaggi manuali.
L'azione rilassante della Maderoterapia è perfetta per chi ne soffre mal di schiena dopo una lunga giornata in ufficio, per persone attive con grandi giorni o per Sportivo che cercano un modo per rilassarsi dopo le sessioni.
Riduce la cellulite
La maderoterapia è nota per essere efficace su tutti i tipi di cellulite :
L'attrito dei massaggi con i legni incoraggia il svuotamento delle cellule adipose, per eliminare la cellulite grassa.
Con ilazione drenante maderotherapy, anche la cellulite acquosa sarà ridotta.
E infine, per la cellulite fibrosa, l'effetto rassodante di maderoterapia consentirà di superarlo in modo abbastanza efficace.
Rimodella il corpo
La Maderoterapia agisce su tre livelli:
Grazie ai movimenti degli strumenti in legno, i muscoli riacquistano rapidamente la loro forza tono.
L'effetto massaggiante dei legni aiuta combattere i depositi di grasso abbattendo le cellule adipose che si accumulano sotto la pelle (attivando la lipolisi)
Stimola il produzione di collagene ed elastina che ridona elasticità alla pelle.
Risultato: il tuo corpo è rimodellato a tutti i livelli
Migliora la circolazione sanguigna
L'azione della maderoterapia migliora anche il tuo circolazione sanguigna. Aumenta il flusso sanguigno e quindi il flusso sanguigno.
L'aumento del flusso sanguigno ravviva il tuo corpo, perché l'ossigenazione viene eseguita in modo ottimale. Un vero spinta improvvisa chi ti restituirà pieno di energia. Inoltre, il tuo cervello è meglio perfuso, il che risveglierà la tua mente e migliorerà la tua produttività.
Allo stesso tempo, le tossine e le scorie accumulate nel tuo corpo vengono eliminate più rapidamente.
Favorisce il drenaggio linfatico
Le sistema linfatico è un insieme di vasi comprendenti cellule linfatiche e immunitarie.
ilazione stimolante dei vari strumenti favorisce il drenaggio linfatico. La maderoterapia riduce così l'edema accumulato nel corpo e le sensazioni di gambe pesanti. Le proporzioni del corpo sono visibilmente ridotte dopo i massaggi quotidiani di maderoterapia.
Migliora anche una buona circolazione linfatica immunità, cioè la capacità dell'organismo di difendere l'organismo dagli agenti patogeni.
Azione anti-invecchiamento
La maderoterapia fornisce un'azione antietà quasi spettacolare. IL massaggi applicati sul viso stimolano la microcircolazione sanguigna, questo fenomeno permette di superare carnagioni tirate e stanche.
Le rughe che si formano sulla pelle diminuiranno grazie alla produzione di fibre Collagene. I muscoli sono rassodati e il viso rimbalza meglio. Se si applicano creme nutrienti sul viso, i massaggi maderoterapici permettono ai trattamenti di penetrare in profondità.
In breve, a anti-invecchiamento molto efficiente. per eccellenza, completamente naturale e non invasivo.
MATERIALI: Il mini cutter facciale svedese è realizzato in legno di loto naturale, il legno di altissima qualità, che lo rende resistente e durevole durante l'uso. Funzionale per il viso, il legno si adatta e ha la giusta compattezza per eseguire massaggi facciali. Progettato da Maderoterapia Estética Spagna
BENEFICI: Con il mini taglio svedese saremo in grado di sollevare e modellare con successo qualsiasi parte del viso, questo elemento è perfetto per completare una seduta di Maderoterapia facciale. Aiuta a potenziare l'effetto dei tuoi trattamenti viso e creme, migliorando la circolazione sanguigna e l'assorbimento della pelle dopo il massaggio
MISURE: Lunghezza 6 cm Larghezza 10 cm di diametro. La mini coppetta svedese per il viso è l'ideale per eseguire i tuoi automassaggi facciali a casa o per il tuo centro estetico. Migliora la qualità della pelle e svolge una funzione rilassante che ti aiuterà a migliorare le tue condizioni generali.
Ultimo aggiornamento il 2024-05-01 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners
La maderoterapia è controindicato nelle persone con patologie cardiache, circolatorio e dermatologico. Inoltre non è adatto a persone ipertese.
È meglio consultare il parere del medico prima di iniziare una sessione di trattamento. maderoterapia minimizzare i rischi e le possibili complicanze.
Cosa dicono gli studi scientifici?
Non c'è ancora prova scientifica dimostra la reale efficacia della maderoterapia. Pochi studi sono condotti sull'argomento, ne servirebbero altri per trarre conclusioni attendibili.
L'efficacia è dimostrata solo secondo Témoignages e riscontro positivo persone che lo hanno testato.
Tuttavia, è essenziale adottare a uno stile di vita sano beneficiare del pieno potenziale della maderoterapia (sonno adeguato, esercizio fisico regolare, dieta equilibrata, limitazione delle fonti di stress)
Recensione del fisioterapista: è efficace?
La nostra opinione
Ottima scelta per un momento di relax e tanta tanta benessere totale. Infatti, il stress è dannoso per la salute, può causare diverse malattie
I massaggi maderoterapici sono molto più efficaci di un classico massaggio con le mani. Oltre ad essere di lunga durata, lo sono anche i risultati della maderoterapia rapidamente visibile.
Se hai avuto risultati positivi con i massaggi classici, non ci sono dubbi sulla Maderoterapia. Al contrario, il i suoi effetti volontà intensificato et moltiplicato.
Cosa dicono i nostri pazienti e altri utenti
Quello che è certo è che la maggior parte dei tester emessi riscontro positivo sulla maderoterapia. Utilizzato subito dopo la doccia o dopo le sessioni sportive, dona sollievo contratture e diminuisce la tensione muscolare.
Con un uso frequente, i risultati sulla pelle sono chiaramente visibili con a pelle compatta e liscia. La maggior parte ha avuto risultati positivi per la cellulite, alcuni più velocemente di altri.
Tuttavia, le sedute possono essere dolorose in caso di tecniche non idonee.
Maderoterapia: guida completa all'acquisto
Quali sono i criteri di selezione?
La qualità del legno
La qualità prima di tutto, come si suol dire. Optare per legni di qualità e 100% naturale per i tuoi materiali di maderoterapia. Migliore è, più forte e durevole sarà.
Il set include: il nostro set da massaggio in legno 6 in 1 include 1 rullo massaggiante, 1 rullo a cubo, 1 tavola Gua Sha, 1 tazza da massaggio svedese, 1 massaggiatore a testa di fungo e 1 rullo massaggiante per la schiena. Diversi massaggiatori hanno diversi effetti di massaggio su tutto il corpo.
SET PER MASSAGGIO LINFODRENANTE PREMIUM: Il nostro set massaggiatore in legno è realizzato al 100% in legno naturale, resistente, dimensionalmente stabile ed ecologico. La superficie dello strumento per la terapia del legno è liscia e delicata sulla pelle, lucidata senza sbavature e non danneggerà la pelle.
MASSAGGIATORE CORPO ANTICELLULITE: Se hai la cellulite sul tuo corpo o soffri di stress costante e tensione muscolare, prova questo set di strumenti per massaggiatore anticellulite. Utilizzare il massaggio fasciale dei tessuti profondi per alcuni minuti al giorno per alleviare la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica in tutto il corpo.
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Preferisci strumenti con bordi arrotondati (soprattutto per la tavola). I bordi non arrotondati possono graffiarti o ferirti durante le sessioni.
Pulizia
Per facilitare la pulizia, è preferibile scegliere il legno verniciato. In questo modo, anche se usi l'olio, verrà via facilmente con acqua e sapone.
leggerezza
Importante criterio di selezione per la facilità d'uso, è fondamentale scegliere legni chiari.
I diversi tipi
Esistono diversi tipi di strumenti per la maderoterapia
Rullo scanalato
Chiamato anche rullo scanalato ou rullo massaggiante per ingranaggi. A prima vista, questo rotolo sembra pungente. Ma state tranquilli, non è destinato a farvi soffrire.
Si consiglia di utilizzare il massaggiatore con olio da massaggio. Se hai la pelle sensibile, puoi usare il massaggiatore anche sopra i leggings. Non pulire il massaggiatore in legno con acqua. Puliscilo con uno spray disinfettante a base d'acqua, passalo con un panno pulito e lascialo asciugare.
Il rullo massaggiante in legno ti aiuterà a combattere gli sgradevoli depositi di grasso e l'effetto antiestetico della pelle a buccia d'arancia. Aiuterà anche a migliorare la circolazione sanguigna, costruire muscoli e rendere la pelle più liscia. Un rilassamento quotidiano di pochi minuti utilizzando il rullo massaggiante in legno di quercia naturale vi permetterà di godere di una perfetta terapia di benessere.
Il dispositivo di massaggio viene utilizzato durante la maderoterapia (madero – legno), una tecnica completamente naturale e speciale il cui scopo è stimolare il drenaggio linfatico, che contribuisce alla riduzione della cellulite mentre scoppia le cellule adipose, migliorando così il flusso sanguigno e linfatico in tutto il corpo. Di conseguenza, il corpo è meglio ossigenato e contiene anche più sostanze nutritive, il che contribuisce a mantenere la pelle soda e tesa.
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Ti permette di attivare il sistema sanguigno e linfatico, facilita l'eliminazione delle adiposità e attiva la produzione di collagene ed elastina.
Rullo Benne o rullo cubo
La sua azione massaggiante penetra più in profondità nei tessuti rispetto al rullo scanalato. Promuove il drenaggio linfatico, elimina dolori muscolari e disagi.
Un vero bulldozer, questo rullo sterminerà anche il grasso incrostato nello stomaco, nelle cosce e nella vita.
Si consiglia di utilizzare il massaggiatore con olio da massaggio. Se hai la pelle sensibile, puoi usare il massaggiatore anche sopra i leggings. Non pulire il massaggiatore in legno con acqua. Puliscilo con uno spray disinfettante a base d'acqua, passalo con un panno pulito e lascialo asciugare.
Cube Roller - Perfetto per fianchi, vita, pancia, gambe, glutei e braccia. Aiuta ad abbattere il grasso localizzato e le fossette della pelle causate dalla cellulite.
Il dispositivo di massaggio viene utilizzato durante la maderoterapia (madero – legno), una tecnica completamente naturale e speciale il cui scopo è stimolare il drenaggio linfatico, che contribuisce alla riduzione della cellulite mentre scoppia le cellule adipose, migliorando così il flusso sanguigno e linfatico in tutto il corpo. Di conseguenza, il corpo è meglio ossigenato e contiene anche più sostanze nutritive, il che contribuisce a mantenere la pelle soda e tesa.
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Champignon
ergonomico et facile da usare, il fungo offre un massaggio dolce e rilassante.
【Materiale in legno】 - Lo strumento per la terapia del legno dei funghi è realizzato in schima superba, questo tipo di legno è affidabile e robusto, non facile da piegare o rompere, che può resistere al duro ambiente di uso intensivo mantenendolo privo di corrosione. La superficie è liscia, priva di sbavature e non graffia la pelle.
【Funzione pratica】 - Lo strumento per la terapia del legno dei funghi può aiutare a mantenere il tuo corpo sano e confortevole, può essere applicato per rimuovere le tossine e il grasso residuo dalla ricostruzione e migliorare la circolazione sanguigna in tutto il corpo; Può anche alleviare la tensione muscolare ed eliminare l'affaticamento, rendendo la vita più facile e più semplice.
【Facile da impugnare】 - L'impugnatura antiscivolo è facile da impugnare e può rilassare efficacemente i muscoli di spalle, vita, braccia, gambe, collo, piedi e altre parti. Leggero e conveniente, può essere portato insieme al suono. È molto adatto per viaggi ed escursioni, permettendoti di goderti il massaggio sempre e ovunque.
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Si adatta a tutte le zone del corpo, anche allo stomaco e al viso. Il fungo permette di massaggiare profondamente le zone con cellulite e grasso. Aiuta a rassodare la pelle del viso per a effetto anti-invecchiamento e rilassante.
Coppa di Svezia
Ciò che differenzia questo materiale da tutti gli altri è che ha speffetti di aspirazione oltre ad adattarsi a tutte le zone del corpo. L'aspirazione è abbastanza forte da impastare, massaggiare e modellare delicatamente il tuo corpo senza il rischio di danneggiare la tua pelle.
Materiali: la grande tazza svedese è realizzata in legno di faggio, che la rende resistente e duratura. Multifunzionale per diverse zone del corpo, il legno si adatta e ha la giusta fermezza per i massaggi del corpo. Progettato da Maderarapy Estetica Spagna
Rimuovere i liquidi in eccesso. Usato per drenare dopo la colata aiuta a recuperare l'aspetto della pelle, facendola sembrare più giovane.
È un pezzo ideale che influenza il drenaggio linfatico, causando la perdita di liquidi indesiderati localizzati in diverse zone del corpo. Viene utilizzato anche nell'area dei glutei per aumentare e tonificare
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Tabelle (Tabla de Massaje)
Strumento di finitura perfetto. Là Lettino da massaggio è un pezzo di legno piatto con diversi archi. Questi permettono di massaggiare le zone curve del nostro corpo come il gambe le luci, natiche le luci, braccio, il di , ecc.
Questo strumento è perfetto per il drenaggio linfatico e per accelerare la circolazione sanguigna oltre a rassodare i muscoli.
Contenuto della confezione: 1 spatola (33 x 16 cm) per massaggio maderoterapico.
La spatola serve per drenare l'acqua e facilitare la ricostruzione delle tossine e dei grassi mobilizzati. Stringe il tessuto. Aiuta ad eliminare il grasso in eccesso attraverso il sistema linfatico. Si consiglia di utilizzare il massaggiatore con olio da massaggio.
Questo strumento di massaggio viene utilizzato nella maderoterapia (madero – legno), una tecnica totalmente naturale e speciale che aiuta a stimolare il drenaggio linfatico e ad eliminare meglio la cellulite, abbattendo le cellule adipose, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica in tutto il corpo. Il corpo è quindi meglio rifornito di ossigeno e altri nutrienti di cui la pelle ha bisogno per rimanere soda e compatta.
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le alternative
Esistono diverse alternative alla maderoterapia:
Massaggio Shiatsu
Questa tecnica di massaggio ci arriva direttamente dal Giappone, massaggiando diversi punti specifici del corpo, aiuta ad alleviare i disturbi:
【Cuscino per massaggio shiatsu con aggiornamento 8 nodi di massaggio】 8 nodi di massaggio massaggiano profondamente e impastano ogni centimetro dei muscoli per alleviare la tensione muscolare; Rispetto ai cuscini massaggianti a 4 nodi, la superficie del cuscino massaggiante a 8 nodi è più tridimensionale e l'area di massaggio è più ampia, ergonomica, 4D si adatta alla curva del collo del corpo umano, rendendo il massaggio più dettagliato e approfondito.
【Cuscinetto per massaggio riscaldante sicuro】 I nodi di massaggio hanno una propria funzione di riscaldamento e l'impacco caldo a temperatura costante è più favorevole a lenire la tensione muscolare e migliorare l'effetto del massaggio. Questo cuscino da massaggio ha una funzione timer intelligente di 15 minuti, che è senza preoccupazioni e sicura, evitando il massaggio eccessivo e dimenticando di spegnere e altri problemi, la protezione da surriscaldamento integrata elimina i potenziali rischi per la sicurezza.
【Massaggiatore per collo e schiena facile da usare】 Un pulsante per accendere il massaggiatore, aggiungere 3 funzioni di regolazione della velocità, adatte a persone con esigenze di intensità diverse. Le sfere di massaggio cambiano automaticamente la direzione del massaggio entro un minuto (può anche essere regolata manualmente) e la modalità di massaggio a circolazione positiva e negativa simula l'effetto del massaggio manuale sull'area massaggiata, rilassando il corpo stanco.
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agopuntura
Consiste nell'inserimento aghi sottili in aree specifiche del nostro corpo. Questa tecnica stimola i processi di guarigione naturale dal corpo.
ilagopuntura è in grado di trattare il dolore acuto o cronico, dolori muscolari e articolari.
coppettazione
I ventosele ventose vengono posizionate sulla pelle per attirare il sangue in superficie e consentire la guarigione.
Questa terapia allevia dolore muscolare, promuove rigenerazione dei tessuti e rafforza il vasi sanguigni.
Giudizio
Queste diverse tecniche possono alleviare il corpo e curare determinate condizioni. Ma la maderoterapia rimane la più pratica di tutte. Puoi farlo da solo, sempre e ovunque.
Domande frequenti, suggerimenti e trucchi
Come ottimizzare i risultati?
Per facilitare il passaggio dei diversi materiali sul tuo corpo, ti consigliamo di applicare a sottile strato di olio sulla tua pelle. Inoltre, sotto l'effetto dei massaggi, l'olio penetrerà attraverso l'epidermide e nutrirà la pelle.
È doloroso?
Se i movimenti sono delicati, la maderoterapia non dovrebbe causare dolore. Sentirai una pressione sul tuo corpo, ma nessun dolore.
Dobbiamo usare tutti i materiali?
Dipende dall'effetto che vuoi veramente, come spiegato nella sezione dei diversi tipi. Ma avere tutto il strumenti è raccomandato in modo che le azioni si completino a vicenda.
Quando e quanto spesso dovrebbe essere fatto?
L'ideale sarebbe farlo abbastanza frequentemente, più di 3 volte a settimana per risultati rapidi e concreti. Puoi farlo dopo la doccia o dopo le tue sessioni sportive.
Chi può farlo?
Puoi farlo da solo o con l'aiuto di una persona cara. Le tecniche possono essere apprese abbastanza facilmente seguendo corsi di formazione o applicandosi alle diverse piattaforme. Per un miglior comfort, massaggiare delicatamente all'inizio e aumentare gradualmente la pressione.
Per risultati più soddisfacenti, puoi utilizzare a terapista o professionista qualificato.
Giovane studentessa di medicina appassionata di scrittura, ho potuto trovare il perfetto compromesso tra queste due attività facendo il web editor. Scrivere articoli sulla salute mi permette di aumentare le mie conoscenze, ma anche di condividere le mie conoscenze. Mi chiamo Joanna Ray Ariselina e sono orgogliosa di essere una scrittrice di salute.
