Una lacrima nel psoas è un infortunio relativamente raro che può verificarsi negli atleti. il muscolo psoas si trova nel anca ed è responsabile della flessione dell'articolazione dell'anca.
Le lacrime di questo muscolo possono causare dolore e disabilità significative. In questo articolo parleremo della definizione di a lacrima di psoas, cause comuni e strategie di coping supportato.
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Cos'è una lacrima di psoas?
I lacrime di psoas sono un tipo di lesione che può verificarsi nel muscolo psoas. Il muscolo psoas è grande muscolo che si estende dalla parte bassa della schiena alla coscia.
È il muscolo più importante nella flessione dell'anca, cioè aiuta a sollevare la coscia dal tronco. Partecipa anche alla rotazione esterna della coscia nell'articolazione del anca.
Le muscolo ha origine nella parte inferiore del zona lombare e il bacino e si estende all'interno del bacino sul bordo del pavimento pelvico e dell'articolazione dell'anca. Questo muscolo viene utilizzato durante la camminata, la corsa e altre attività che coinvolgono il movimento delle gambe.
Una lacrima di psoas può verificarsi quando il muscolo psoas è oberato di lavoro o sotto sforzo. Questo tipo di infortunio è più comunemente visto negli atleti o nelle persone che partecipano ad attività che lo richiedono mouvements gambe ripetitive.
La gravità di lacrime di psoas può variare da lieve a grave. Lievi lacrime di psoas possono causare solo disagio o dolore nella parte bassa della schiena o nella coscia. Il lacrime di psoas più gravi possono causare crampi, debolezza e paralisi parziale o quasi totale della gamba interessata (durante la lacerazione completa).
La differenza tra la rottura dello psoas con contrattura e tendinite
Lo psoa è un grande muscolo che si estende dalla parte bassa della schiena alla coscia. Una rottura dello psoas può verificarsi quando il muscolo è teso o strappato. La tendinite, invece, è un'infiammazione dei tendini, che sono i tessuti che collegano i muscoli alle ossa.
Il sintomo più comune di tendinite è il dolore, che spesso peggiora con l'attività. Sono comuni anche dolorabilità articolare, gonfiore e screpolature.
La contrazione di psoas è una condizione in cui il muscolo si contrae e si accorcia, causando dolore e rigidità nella parte bassa della schiena e nelle gambe. Questa può essere causato da traumi, disidratazione o condizioni neurologiche come la paralisi cerebrale.
Cause delle lacrime di psoas
Le cause più comuni di a lacrima di psoas sono lesioni traumatiche, come una caduta o una collisione. Le lacrime del psoas può verificarsi anche da lesioni da uso eccessivo, come sprint o salti ripetitivi. Altre cause includono:
La gravidanza: Le muscolo psoas è spesso allungato durante la gravidanza, il che può portare a lacrimazione parziale.
Obesità: L'eccesso di peso può esercitare una pressione extra sul muscolo psoas, provocando uno strappo parziale.
Infezione: In alcuni casi, un'infezione nell'articolazione dell'anca può causare infiammazione e indebolire il muscolo psoas, rendendolo più vulnerabile alle lesioni.
I lacrime di psoas può causare problemi significativi e richiedere cure mediche approfondite, ma con una diagnosi e un trattamento adeguati, i pazienti hanno un alto tasso di guarigione.
I lacrime di psoas può causare problemi a lungo termine se non trattata adeguatamente. È quindi importante cercare aiuto il prima possibile dopo la comparsa dei sintomi.
Sintomi di lacrime di psoas
Il sintomo più comune di a lacrima di psoas è un dolore nel anca ou ragazzo più grande. Questo dolore può essere aggravato da attività che flettono anca, come sedersi, stare in piedi o camminare. Possono essere presenti altri sintomi:
spasmi muscolari
Sensibilità
Lividi
Rigonfiamento
Se pensi di avere un lacrima di psoas, è importante consultare un medico per una diagnosi accurata. Le lacrime del psoas vengono spesso diagnosticati utilizzando test di imaging, come la risonanza magnetica o la TC.
Diagnostico
La diagnosi di a lacrima di psoas può essere difficile. Il tuo medico probabilmente inizierà chiedendoti quali sono i tuoi sintomi e quando sono iniziati. Eseguiranno anche un esame fisico, che può includere quanto segue:
La ricerca di spasmi e sensibilità muscolare ;
Spingi sul anca per vedere se provoca dolore;
Valutare la gamma di movimento;
Verificare la presenza di gonfiore o lividi.
Se il tuo medico pensa che tu abbia un lacrima di psoas, può ordinare test di imaging, come una risonanza magnetica o una TAC. Questi test possono aiutare a identificare la posizione e la gravità del strappo.
Prognosi: quanto tempo prima della guarigione?
La maggior parte delle lacrime di psoas guarire con un trattamento conservativo, come riposo, ghiaccio e terapia fisica. Tuttavia, le lacrime più gravi possono richiedere un intervento chirurgico.
La prognosi di lacrime di psoas di solito è buono, ma dipende dalla gravità della lesione. Con una diagnosi e un trattamento adeguati, la maggior parte dei pazienti guarisce completamente.
Trattamento: cosa fare?
Il miglior trattamento per a lacrima di psoas è riposo, ghiaccio e possibilmente calore. Possono essere utili anche antidolorifici da banco, come l'ibuprofene.
Se il dolore è grave, il medico può prescrivere antidolorifici più forti o iniettare corticosteroidi nelarticolazione dell'anca per ridurre l'infiammazione.
Per lacrime più grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. L'intervento chirurgico prevede la riparazione del muscolo strappato con punti di sutura o utilizzando un innesto da un'altra parte del corpo.
Dopo l'intervento chirurgico, la terapia fisica è spesso necessaria per ritrovare la forza e la flessibilità dell'anca.
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