La dolore alla gamba può essere lieve, fastidioso o grave. Colpisce la nostra capacità di camminare correttamente. La causa del disagio può essere patologica, fisica a seguito di un trauma o legata a problemi vascolari. Ma, il dolore alle gambe può avere un significato psicologico ? Imparerai di più in questo articolo.
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Promemoria: concetto di anatomia della gamba
La gamba è definita come la regione dell'arto inferiore al di sotto del ginocchio. È composto da due ossa che sono la tibia e la fibula o fibula. Sono collegati tra loro da una membrana ossea.
La gamba è composta da 3 compartimenti muscolari, organizzati come segue.
Il gruppo precedente che consiste del tibiale anteriore, del muscolo estensore lungo delle dita, del terzo muscolo peroneo e del muscolo estensore lungo dell'alluce.
Il gruppo posteriore che presenta uno strato superficiale composto dai muscoli gastrocnemio plantare e soleo, uno strato profondo composto dai muscoli tibiali posteriori, il flessore lungo dell'alluce, il popliteo e il flessore lungo delle dita.
Il gruppo laterale composto da peroneo lungo e peroneo breve.
I muscoli delle gambe producono diversi movimenti della caviglia e del piede che sono importanti per molte attività come camminare, correre e ballare. È importante pensare ai gruppi muscolari come unità funzionali.
Quando parliamo di una gamba dolorante?
Sintomi di dolore alle gambe
Una persona dice di avere dolore alle gambe quando sente o sperimenta i seguenti segni:
formicolio;
formicolio;
dolore ai polpacci;
rigidità delle gambe;
una sensazione di bruciore;
un cambiamento nel modo di camminare;
crampi muscolari;
una sensazione di debolezza.
Quali sono le cause fisiche del dolore alle gambe?
Il dolore cronico o grave alla gamba può essere causato da:
della patologie muscolari che comprendono dolori, crampi, contratture, stiramenti, lacerazioni, ecc. ;
della patologie ossee come tumore osseo, infiammazione del periostio, infezione ossea e frattura dovuta a trauma.
Flebite o trombosi causare coaguli di sangue e promuovere anche il dolore alle gambe. Entrambe queste condizioni sono considerate emergenze mediche e richiedono una consultazione il prima possibile.
Ce ne sono anche diversi patologie meccaniche, vascolari e nervose responsabile del dolore alle gambe. Quelli sono :
La dolore psicosomatico è un condizione psicologica che porta a sintomi fisici, spesso senza alcuna spiegazione medica. Può interessare quasi ogni parte del corpo.
Dolore alle gambe e ansia
Lo stress è il modo in cui reagiamo quando ci sentiamo sotto pressione o minacciati. Di solito accade quando ci troviamo in una situazione che non pensiamo di poter gestire o controllare. Il sistema nervoso autonomo del corpo controlla la frequenza cardiaca, la respirazione, i cambiamenti della vista e altro ancora. La risposta allo stress aiuta il corpo a far fronte a situazioni difficili.
Quando una persona soffre di stress cronico, la continua attivazione della risposta allo stress provoca l'usura del corpo. Si sviluppano sintomi fisici, emotivi e comportamentali. I sintomi fisici dello stress includono dolori e dolori. Ansia, una risposta allo stress, può causare sintomi che a volte sembrano inspiegabili. Il dolore alle gambe è un esempio.
Le cause alla base del dolore alle gambe e i tipi di dolore possono variare da persona a persona. Possiamo citare:
Crampi da iperventilazione : che è la causa più comune di dolore alle gambe nelle persone ansiose. Sebbene possa verificarsi in qualsiasi momento, è particolarmente probabile durante gli attacchi di panico. I muscoli sono privi del corretto equilibrio di anidride carbonica, causando crampi.
tensione muscolare: si traduce in una contrazione ripetuta che provoca dolore ai polpacci. La tensione muscolare è anche una causa abbastanza comune di dolore alle gambe a seguito di un attacco di ansia. Quando una persona avverte un alto livello di stress, i muscoli tendono a irrigidirsi. Sforzarsi per lunghi periodi può causare dolore alle gambe.
Cosa fare ?
La cosa migliore è consultare un medico in modo che faccia una diagnosi e rilevi da dove proviene il dolore. Una volta diagnosticato, è meglio trattare il dolore alle gambe con farmaci e aggiustamenti dietetici per alleviare i sintomi.
Il passo successivo è affrontare il problema psicologico se si verifica. Con un terapista, cerca di determinare la causa mentale sottostante e prendi provvedimenti per trattarla. A seconda del problema psicologico sottostante, alcuni pazienti possono trovare sollievo abbastanza rapidamente, mentre altri possono impiegare più tempo.
Arotoki R.( Studentessa di medicina e web writer )
Mi chiamo Arotoky e studio medicina umana. Web editor da più di 5 anni, attualmente mi concentro sul tema della salute e del benessere. Ho la forte convinzione che con i miei preziosi articoli posso aiutare molte persone ad alleviare i loro disturbi e sentirsi meglio. Il mio obiettivo è condividere le mie conoscenze sulla salute con il pubblico in generale attraverso la scrittura sul web.
