Dolore dall'anca alla tibia: come spiegarlo? (soluzioni)

In questo articolo, discuteremo le cause di dolore all'anca jusqu'au tibia, e alcune soluzioni che possono aiutare ad alleviare i sintomi.

anatomia dell'anca

La anca è un giunto sferico che collega la gamba al bacino. È una delle articolazioni più grandi del corpo umano ed è responsabile di un'ampia gamma di movimenti tra cui camminare, correre e saltare.

L'articolazione del anca è un'articolazione sinoviale di tipo sferico. È un'articolazione molto forte e stabile per il modo in cui le ossa si incastrano e per la presenza di legamenti, tendini e muscoli che la sostengono.

La superficie liscia della testa del femore è protetta da uno strato di cartilagine articolare, che aiuta a ridurre l'attrito e consente all'articolazione di muoversi agevolmente.

Una capsula fibrosa circonda l'articolazione del ancae legamenti forti collegano il femore al bacino. I muscoli del anca fornire stabilità e forza all'articolazione. I principali muscoli che compongono il anca sono

• Il gluteo massimo;
• Il gluteo medio;
• E l'ileopsoas.

Insieme, questi muscoli consentono il anca di muoversi in varie direzioni. Il anca è un'articolazione complessa e vitale che svolge un ruolo importante nel movimento umano.

Dolore all'anca: definizione

Non è raro sentire dolore nella regione del anca. Le strutture menzionate nella sezione di anatomia possono essere disfunzionali e causare dolore nella regione del anca e i suoi dintorni.

Tuttavia, ci sono molte altre strutture vicino al anca che può anche causare dolore. Ad esempio, i muscoli, i tendini e i legamenti che supportano l'articolazione del anca può indebolirsi o contrarsi, causando dolore nell'area circostante.

Inoltre, le ossa e le articolazioni della parte bassa della schiena possono sporgere nell'area del anca, provocando dolore. Infine, anche i problemi ai piedi possono causare dolore anca, poiché possono disturbare l'allineamento del ancase il colonna vertebrale.

Dolore all'anca che si irradia alla tibia: quali sono le cause?

Il dolore irradiato è un dolore che inizia in una posizione specifica e poi viaggia lungo il percorso del nervo. Viene anche chiamato dolore "riferito" perché sembra che il dolore provenga da un altro luogo.

Ad esempio, potresti sentire dolore alla spalla, ma la fonte del dolore è in realtà il collo.

Per quanto riguarda il dolore di anca, il dolore riferito di solito si riferisce al disagio o al dolore avvertito lungo il nervo sciatica, che inizia nella parte bassa della schiena e scende lungo la parte posteriore di ciascuna gamba.

Ci sono molte possibili cause di dolore al anca che può irradiare fino a tibia. Tra questi ci sono:

Sciatica

Quando pensi al dolore anca, potresti non pensare automaticamente alla sciatica.

Tuttavia, la sciatica è una condizione in cui il nervo sciatico è compresso o irritato e che può causare dolore, intorpidimento e formicolio nella parte bassa della schiena, glutei e gambe. In alcuni casi, il dolore può anche irradiarsi tibia.

Lombosciatico

La lombosciatica è una condizione causata dalla compressione o dall'irritazione del nervo lombare e del nervo sciatico. Può causare dolore al anca a cui si irradia tibia, così come dolore alla parte bassa della schiena e ai glutei.

Ernia del disco

Una delle potenziali cause di dolore all'anca è un ernia del disco. Un'ernia del disco si verifica quando il materiale interno morbido del disco si gonfia attraverso uno strappo nello strato esterno più duro.

Questo può esercitare pressione sui nervi e causare dolore. Le ernie del disco si verificano spesso nella parte bassa della schiena, ma possono verificarsi anche nel collo o in altre parti della colonna vertebrale.

Un dolore nel anca che irradia fino a tibia è un sintomo comune di un'ernia del disco.

Borsite

La borsite è una condizione che deriva dall'infiammazione delle borse, piccole sacche piene di liquido che fungono da cuscinetti tra ossa e tessuti. La borsite di solito si sviluppa nelle articolazioni che subiscono movimenti ripetitivi, come il anca, gomito o spalla.

Il sintomo più comune della borsite è il dolore, che può variare da lieve a grave. In alcuni casi, il dolore può irradiarsi dall'articolazione ad aree adiacenti, come la tibia nelle persone con borsite del anca.

osteoartrite

L'artrosi è un tipo di artrite che si verifica quando la cartilagine di un'articolazione si rompe. Questo può portare a dolore, rigidità e gonfiore nell'articolazione interessata. Osteoartrite di solito colpisce le ginocchia, ancase le mani.

Tuttavia, può interessare anche altre articolazioni, come quelle della colonna vertebrale. Una osteoartrite del anca provoca frequentemente dolore che si irradia all'arto inferiore (soprattutto il tibia).

Frattura

Una frattura è una rottura di un osso, di solito a seguito di un incidente. Una frattura del anca è una rottura che si verifica nella parte superiore del femore. Una frattura del anca può anche causare dolore al anca a cui si irradia tibia.

tendinite del gluteo medio

Corrisponde ad a infiammazione del tendine del gluteo medio (gluteo medio).. Quest'ultimo è coinvolto nella stabilizzazione dell'articolazione coxo-femorale (l'anca).

La tendinite del gluteo medio è solitamente il risultato di a ipersollecitazione ou uso eccessivo di questo muscolo. Il corridori sono quindi i più colpiti.

Questa condizione si manifesta con dolore al lato del gluteo. Si verifica durante certo situazioni che mettono in tensione il tendine del gluteo medio, incluso stare in piedi a lungo, salire le scale, camminare a lungo, correre o dormire su un fianco.

Questo dolore a volte si irradia all'arto inferiore, compresa la tibia. Ciò è spiegato dall'esistenza di punti trigger (punti trigger) a livello dei glutei che causano dolore riferito verso la gamba.

Per sapere tutto sulla tendinite del gluteo medio, vedere il seguente articolo.

Dolore dall'anca allo stinco: cosa fare?

La dolore all'anca è un problema abbastanza comune che può essere causato da una serie di cose diverse. Al fine di determinare la causa del tuo dolore nel anca, è importante consultare prima un medico o un altro operatore sanitario.

Il medico probabilmente ti chiederà dei tuoi sintomi ed eseguirà un esame fisico. Può anche ordinare test di imaging, come a raggi X o IRM, Per vedere meglio le strutture all'interno del giunto del anca.

Una volta stabilita la diagnosi, può consigliare opzioni di trattamento che possono aiutare ad alleviare il dolore. Questi includono l'assunzione di farmaci, la fisioterapia (terapia fisica) e l'applicazione di calore o ghiaccio sull'area interessata.

Inoltre, incorporare l'attività cardiovascolare nella routine quotidiana può aiutare a ridurre il dolore anca. Esercizi di rafforzamento e stretching possono anche alleviare i sintomi e migliorare la funzione.

In alcuni casi, infiltrazione o chirurgia del anca potrebbe essere necessario. Queste soluzioni di solito vengono prese in considerazione solo quando altri trattamenti conservativi hanno fallito.

Tuttavia, esistono anche trattamenti alternativi che possono essere efficaci nel trattamento del dolore anca. Questi includono agopuntura, osteopatia, prodotti naturali, alimenti antinfiammatori e integratori alimentari, ecc.