Miglior collare cervicale e tutore per il collo: recensione di Physio (guida all'acquisto)

tu soffri dolore al collo e non sai più cosa fare per liberarti? Il tuo medico o qualcuno vicino a te potrebbe averti suggerito di indossare un collier cervicale, ma ti chiedi se questo dispositivo sia davvero benefico e sicuro per la tua salute.

Se è così, non cercare oltre, questo articolo è per te! Ti daremo tutte le informazioni di cui hai bisogno scegli il collare cervicale più adatto alla tua situazione.

In effetti, il collare cervicale può essere molto utile per alleviare il dolore cervicale in molte patologie, ma è importante scegli il modello giusto e tanta tanta usalo bene per non aggravare la situazione.

Quindi, se vuoi finalmente dire addio al tuo dolore al collo grazie all'acquisto di a collier cervicale, leggi questo articolo fino alla fine e scopri tutto quello che c'è da sapere su questo dispositivo medico! In particolare le sue indicazioni, i suoi limiti, cosa ne dice la scienza, i nostri consigli (i migliori prodotti) e la nostra opinione... Insomma, tutto il necessario per fare una scelta consapevole e saggia!

prodotto	Collare cervicale o "tutore per il collo"
guadagni	– Immobilizzazione del collo; – Sollievo da alcuni dolori al collo; – Utile in caso di artrosi cervicale, torcicollo, nevralgia cervicobrachiale…
svantaggi	– Indossarlo a lungo può indebolire i muscoli del collo.
Alternative	Prodotti destinati alla prevenzione del dolore al collo: – Cuscino massaggiante trazione cervicale ; – Cuscino ergonomico; - Sedia da ufficio ergonomico; - Correttore posturale.
La nostra opinione	– Il collare cervicale è un dispositivo efficace in molte patologie, ma deve essere indossato temporaneamente per evitare alcune complicazioni.

I nostri consigli

Ultimo aggiornamento il 2024-04-08 / Link affiliati / Immagini dall'API Amazon Partners

Cos'è un collare cervicale? Qual e il punto ?

Un collier cervicale, indicato anche come "tutore per il collo", è un dispositivo ortopedico che si indossa intorno al collo e sostiene la testa. Ha la funzione immobilizzare, almeno limitare il movimento vertebre cervicali per ridurre il dolore e la rigidità durante alcune patologie comuni come l'artrosi cervicale (cervicartro), il colpo di frusta, la nevralgia cervico-brachiale o il torcicollo.

I collari cervicali si trovano anche nei kit di emergenza dei soccorritori (paramedici, vigili del fuoco, medici SAMU, ecc.), in quanto molto utili per far riposare le vertebre cervicali e prevenire il rischio di spostamento osseo in caso di trauma al collo (protezione del midollo spinale cervicale che potrebbe subire lesioni dopo un incidente stradale, ad esempio, che porterebbe alla tetraplegia).

Quando è consigliabile utilizzare un tutore per il collo?

Ecco alcune delle situazioni in cui indossare un collare cervicale può essere utile:

• Distorsione cervicale: nei casi di colpo di frusta, spesso viene prescritto il collare cervicale per immobilizzare le vertebre cervicali e favorire la guarigione. Questo perché l'immobilizzazione aiuta a limitare il movimento del collo, il che riduce il dolore e aiuta a prevenire la tensione muscolare e gli spasmi che possono verificarsi dopo un distorsione cervicale acuto.

• Frattura cervicale: in caso di frattura cervicale, il collare cervicale viene utilizzato per immobilizzare le vertebre cervicali e impedire qualsiasi movimento che potrebbe aggravare la frattura e portare a gravi danni neurologici (danni ai nervi spinali o al midollo spinale).

• Dolore cronico al collo: per il dolore cronico al collo, il collare cervicale può essere utilizzato temporaneamente per fornire sollievo e prevenire movimenti che potrebbero peggiorare il dolore. Tuttavia, fai attenzione a non usarlo eccessivamente.

• Artrosi cervicale: il collare cervicale è una soluzione efficace per gestire gli “attacchi” o “riacutizzazioni” dell'osteoartrosi che sono caratterizzati da un aumento dell'infiammazione e del dolore al collo.

• Torcicollo comune: il collare cervicale può essere utilizzato come metodo analgesico in caso di torcicollo comune, una comune condizione del collo caratterizzata da contratture dolorose del muscolo sterno-cleido-mastoideo a seguito di una cattiva posizione durante il sonno, movimento brusco, sforzo violento...

• Ernia del disco cervicale: il collare cervicale viene utilizzato per ridurre la pressione sui nervi e alleviare il dolore.

• Nevralgia cervico-brachiale: questa patologia provoca dolore (che si irradia all'arto superiore) per compressione delle radici nervose cervicali che fuoriescono dal rachide. Indossare un collare cervicale, mantenendo la colonna vertebrale in posizione neutra, può aiutare a ridurre questa compressione e quindi fornire sollievo dal dolore.

• Trauma cervicale: Di fronte a qualsiasi trauma grave o politrauma (incidente stradale, incidente su strada pubblica, ecc.), viene sistematicamente posizionato un collare cervicale rigido sulla vittima per proteggere la sua colonna cervicale, anche in assenza di segni che indichino un coinvolgimento del collo (il trauma del rachide cervicale è considerato esistente fino a prova contraria, cioè fino a quando non è accertato). assenza di frattura o altra compromissione dell'imaging).

• Infezione ORL: Le infezioni dell'orecchio, del naso e della gola (ORL), rare negli adulti ma molto comuni nei bambini, sono spesso fonte di dolore al collo. A volte può essere messo in atto un collare cervicale per alleviarli durante il periodo di recupero.

Inoltre, la collier cervicale è spesso prescritto in postoperatorio per i pazienti che hanno subito chirurgia cervicale come un disectomia, fusione cervicale o laminectomia.

In effetti, dopo l'intervento chirurgico, le vertebre cervicali possono essere instabile, richiedono a periodo di immobilizzazione promuovere la guarigione e prevenire le complicanze (dolore, spostamenti secondari, ecc.).

Le collier cervicale aiuta quindi a mantenere le vertebre cervicali in posizione neutra, riducendo il dolore e limitando i movimenti che potrebbero aggravare la lesione. Permette anche di sostenere i muscoli del collo, che può essere indebolito dopo l'intervento chirurgico e per ridurre la tensione muscolare e gli spasmi.

Collare cervicale o collare cervicale: fa male al collo?

Il collare cervicale presenta vantaggi e svantaggi, che dipendono dall'uso e dalla situazione individuale di ogni paziente:

Vantaggi del collare cervicale

• Riduzione del dolore al collo: Immobilizzando le vertebre cervicali e limitando i movimenti del collo, il collare cervicale può ridurre efficacemente il dolore se si soffre di una condizione cervicale come distorsione, artrosi, torcicollo...

• Prevenzione delle complicanze: grazie al forte sostegno delle tue vertebre cervicali, il collare cervicale può proteggerti da alcune complicazioni come lesioni neurologiche o spostamenti vertebrali se hai subito un trauma al collo (frattura della colonna vertebrale).

• Aiuto con il recupero: il collare cervicale può aiutarti a riprenderti da una lesione cervicale riducendo la tensione muscolare e gli spasmi che possono ostacolare e ritardare la tua guarigione.

• Postura migliorata: utilizzato correttamente, il collare cervicale può aiutare a correggere la postura sostenendo la testa e riducendo la pressione sulle spalle e sulla schiena.

• Riduzione della tensione muscolare: il collare cervicale può consentire di ridurre la tensione muscolare nella zona del collo immobilizzando le vertebre cervicali, il che aiuta a prevenire spasmi muscolari e affaticamento.

• Aiuto nel recupero dopo l'intervento chirurgico: Il collare cervicale può esserti prescritto durante il periodo postoperatorio per sostenere la testa e il collo, il che può ridurre il dolore e il disagio.

• Facilita le attività quotidiane: riducendo il dolore e la tensione muscolare, il collare cervicale può facilitare le tue attività quotidiane come camminare, leggere, pulire, cucinare o guidare.

Svantaggi del collare cervicale

• Limitazione dei movimenti: il collare cervicale limita il movimento del collo, il che potrebbe portare a una perdita di forza e mobilità a lungo termine (vedremo in seguito che non è consigliabile indossare un collare cervicale per lungo tempo).

• Malessere: il collare cervicale può essere scomodo da indossare per lunghi periodi di tempo, in particolare se è inadatto o indossato troppo stretto.

• Aggravamento di alcune lesioni: l'uso inappropriato del collare cervicale (manovre intempestive nell'indossarlo) può aggravare alcune lesioni cervicali come fratture instabili o lussazioni vertebrali.

• Rischio di atrofia muscolare: L'uso prolungato del collare cervicale può indebolire i muscoli del collo e rendere più difficile il recupero a lungo termine (atrofia muscolare da mancanza di stimolazione muscolare del collo).

• Rischio di complicanze respiratorie: In alcuni casi, l'uso del collare cervicale può interferire con la respirazione e causare complicazioni respiratorie, in particolare se il collare cervicale è inadatto, indossato per un periodo prolungato o durante il sonno.

• Rischio di problemi di circolazione sanguigna: il collare cervicale, se troppo stretto o inadatto, può limitare il flusso sanguigno alla zona del collo, il che può portare a intorpidimento, formicolio e altri sintomi associati a cattiva circolazione (da qui l'importanza di una buona vestibilità e della scelta della giusta misura cervicale collare).

• Rischio di aumento del dolore: In alcuni casi, l'uso del collare cervicale può aumentare il dolore invece di ridurlo, in particolare se il collare cervicale non è adatto alla causa sottostante del dolore al collo (da qui l'importanza di un consulto medico prima di utilizzare un collare cervicale o altro dispositivo medico ).

• Impatto psicologico: L'uso prolungato del collare cervicale può avere un effetto psicologico sulla percezione del dolore e sul recupero a lungo termine, in quanto può far sembrare il dolore più intenso di quanto non sia in realtà.

Quali sono le alternative ai collari cervicali?

La funzione principale dei collari cervicali è immobilizzare il rachide cervicale allo scopo di alleviare un po 'di dolore, di limitare la tensione muscolare o prevenire possibili spostamenti dopo un trauma al collo.

A parte alcune situazioni in cui l'uso di a collier cervicale è obbligatorio (trauma cervicale, mestruazioni successive a un'operazione al rachide cervicale, ecc.), ci sono molte condizioni che possono essere alleviate oltre a questo dispositivo: applicazione di caldo o freddo sulla zona dolorante, uso di alcune piante e rimedi naturali , sedute di fisioterapia, agopuntura, osteopatia, terapie antistress…

Inoltre, l'arma migliore contro il dolore al collo è la prevenzione! Ecco alcuni prodotti che è consigliabile adottare per proteggere il collo e prevenire dolori che richiederebbero l'uso di un collare cervicale:

Cuscino ergonomico

Per proteggere il collo durante il sonno, niente di meglio di un cuscino ergonomico! in realtà è un tipo di cuscino appositamente progettato per fornire a migliore supporto e allineamento della testa, collo e colonna vertebrale durante il sonno. È fortemente raccomandato per le persone che soffrono di dolore al collo, così come coloro che soffrono di mal di testa, dolori alle spalle o alla schiena legati o meno alla posizione del sonno.

Il cuscino ergonomico è progettato per ridurre la pressione sui punti di contatto con la testa e il collo adattandosi alla morfologia di quest'ultimo.

Alcuni cuscini ergonomici hanno una forma specifica per fornire a supporto laterale per il collo o per tutta la colonna vertebrale.

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Sedia da ufficio ergonomica

Se trascorri lunghe ore davanti a un computer, potresti beneficiare di a sedia da ufficio ergonomica. Questo è progettato per dare a tutta la colonna vertebrale a supporto ottimale, e per prevenire il dolore e le lesioni legate alla postura prolungata sul lavoro.

Le sedie ergonomiche sono infatti dotate di numerose funzionalità che consentono a supporto per la colonna vertebrale durante il lavoro : un poggiatesta regolabile in altezza, uno schienale regolabile in inclinazione e in altezza, braccioli regolabili, un sedile reclinabile... Insomma, tutto quello che serve per prevenire efficacemente il dolore al collo!

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Non esitate a consultare il nostro articolo su sedie da ufficio ergonomiche per scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze!

Correttore posturale

Molto spesso, il dolore al collo è dovuto al mantenimento prolungato di cattive posture. Per combattere efficacemente contro questi, puoi ottenere un correttore posturale, un dispositivo indossabile che mira a correggere l'allineamento della schiena e la posizione delle spalle.

In effetti, un correttore di postura è progettato per sostenere la colonna vertebrale et riallineare le spalle in una posizione ottimale. Se indossato correttamente, può aiutare a prevenire e alleviare il dolore al collo e alla schiena.

Come per il collare cervicale o il corsetto lombare o altri dispositivi di supporto, il correttore posturale non dovrebbe essere indossato tutto il tempo, poiché anche i muscoli devono lavorare per mantenere una buona postura.

Si consiglia quindi di usarlo in un modo transitorio dentro complemento di esercizi di potenziamento muscolare e di stretching per massimizzarne i benefici.

Lo scopo di questo dispositivo è quello di reimparare a mantenere una buona postura da soli in ogni momento, non per fare il lavoro per te!

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Non esitate a consultare il nostro articolo su correttori posturali per scegliere quello più adatto alla tua condizione!

Cuscino massaggiante per trazione cervicale

Un cuscino massaggiante per trazione cervicale è un dispositivo che permette una trazione dolce e progressiva sul rachide cervicale (collo) per alleviare il dolore cervicale.

Di solito consiste in a airbag a forma di ferro di cavallo che si adatta al collo e può essere gonfiato utilizzando una pompa a mano per esercitare pressione trazione sulle vertebre cervicali.

Alcuni cuscini massaggianti per trazione cervicale sono inoltre dotati di funzioni di massaggio e tanta tanta calore per potenziare gli effetti terapeutici.

Le cuscino massaggiante per trazione cervicale è l'ideale per alleviare il dolore al collo riducendo la pressione sui dischi intervertebrali e sui nervi, migliorare la circolazione sanguigna et en favorendo il rilassamento dei muscoli del collo.

Può essere molto utile per le persone con cervicalgie, di torcicollo, ernie dischi cervicali, di nevralgia cervicobrachiale e altri problemi cervicali.

Se tu o qualcuno vicino a te soffre di dolore al collo, non esitate a procurarvi questo dispositivo che può avere un effetto analgesico molto interessante!

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Cosa dice la scienza sull'uso del collare cervicale?

L'impiego di collier cervicale è un argomento che ha fatto affondare i denti a molti nella comunità medica e scientifica. Mentre alcuni studi suggeriscono che l'uso prolungato del collare cervicale può avere effetti negativi sulla guarigione dolore cervicale, altri hanno trovato il collare cervicale benefico in molte patologie della colonna vertebrale.

Ad esempio, a studio pubblicato su 2002 nel British Medical Journal ha concluso che l'uso di un collare cervicale per trattare il dolore acuto al collo non lo era non più efficace del trattamento convenzionalee quello l'uso prolungato del collare cervicale potrebbe addirittura ritardare la guarigione.

Tuttavia, a revisione sistematica della letteratura pubblicata nel 2010 nella rivista Spine ha scoperto che il collare cervicale può essere utile per alcuni pazienti con dolore al collo, soprattutto quelli con dolore acuto al collo. Gli autori della revisione hanno anche sottolineato l'importanza di a uso appropriato e limitato collare cervicale, al fine di minimizzare il rischio di effetti collaterali negativi (atrofia muscolare, rigidità articolare, impatto psicologico, ecc.).

In generale, scienziati e operatori sanitari concordano sul fatto che il collare cervicale lo sia benefico fornito seguire le sue istruzioni e tanta tanta usarlo in modo appropriato.

La mia opinione da fisioterapista

Come ogni professionista della salute, mi affido ai risultati di studi e raccomandazioni ufficiali forniti dalla ricerca scientifica.

Secondo questi, il collare cervicale può essere uno strumento utile in alcuni casi di cervicalgie o trauma cervicale. Tuttavia, non è adatto a tutti i pazienti e non dovrebbe essere usato con leggerezza.

Quindi, se soffri di dolore al collo, è importante farlo consultare un professionista della salute in modo che quest'ultimo determinare la causa dei sintomi e può prescrivere a trattamento appropriato.

Inoltre, dalla mia esperienza e dai casi che curo nella mia pratica quotidiana di fisioterapia, non posso che confermare le conclusioni dei vari studi secondo i quali l'uso prolungato di un collare cervicale può indebolire i muscoli di di , causare un atrofia muscolare et peggiorare il dolore a lungo termine.

quindi, il collier cervicale dovrebbe essere usato solo sotto la supervisione di un operatore sanitario e per tempo limitato.

Puoi ovviamente indossare momentaneamente un collare cervicale per alleviare il dolore al collo in attesa di consultare il proprio medico e avere un trattamento adatto alla propria condizione.

Come scegliere un collare cervicale?

Prima di acquistare un collare cervicale, è importante considerare una serie di fattori: la tua taglia e morfologia, il livello di supporto e immobilizzazione richiesti, la durata di utilizzo...

Dimensioni e morfologia

È importante scegliere a collare cervicale adattato alla tua taglia e alla tua morfologia per beneficiare di un sostegno efficace e confortevole.

Infatti, un collare inadeguato può esercitare a pressione eccessiva su alcune aree del collo, causando ulteriore dolore e disagio.

Inoltre, un collare cervicale troppo grande o troppo piccolo non svolgerà adeguatamente la sua funzione di mantenimento delle vertebre cervicali. Ti consigliamo quindi di prendere il misurazioni accurate del collo e tanta tanta fare riferimento alle istruzioni del produttore per scegliere il modello più adatto.

Per scegliere la taglia giusta per il tuo collier cervicale, devi misurare la circonferenza e l'altezza del tuo collo:

• Altezza: posiziona il metro a nastro da sotto il mento fino all'incavo della trachea.
• Girare : misurare la circonferenza del collo utilizzando il metro a nastro (non stringere o allentare troppo il metro a nastro).

In caso di dubbio, non esitate a chiedere consiglio al vostro medico, al vostro farmacista, al vostro fisioterapista...

Livello di supporto e immobilizzazione

Si deve sapere che gli collari cervicali sono disponibili in diversi modelli a seconda del livello di immobilizzazione richiesto. Puoi perderti velocemente...

Per aiutarti, ti presentiamo il 4 tipi principali di collari cervicali e le loro caratteristiche specifiche:

• Il collare cervicale C1: è un collare cervicale flessibile, schiumato e rivestito in tessuto. Offre un sostegno leggero e temporaneo, limita i movimenti della testa senza immobilizzare completamente il collo e ha un effetto analgesico grazie al calore che fornisce (effetto termico rilassante). È ideale per alleviare per un breve periodo la muscolatura del collo, soprattutto in caso di torcicollo, pur lasciando un certo grado di libertà di movimento che consente di svolgere le attività quotidiane.

• Il collare cervicale C2: lui è semirigido, di basso spessore e ha un tallone di comfort in generale. Offre un supporto medio e spesso non è regolabile in altezza.

• Il collare cervicale C3: lui è rigido e spesso offre supporto per il mento (supporto per il mento). È generalmente regolabile in altezza per adattarsi alla morfologia del paziente e offre un supporto medio per il rachide cervicale. Se scegli il modello con mentoniera, i tuoi muscoli saranno meno tesi.

• Il collare cervicale C4: chiamato anche collare cervicale, ha una densa schiuma termoformata con rinforzi. Fornisce estensione toracica e supporto rinforzato, limita la rotazione della testa grazie al supporto occipitale, sternale e del mento. È ideale per le situazioni di emergenza e fornisce un'eccellente immobilizzazione.

In modo molto schematico, quanto più grave ed intenso è il dolore, tanto più il collare cervicale deve essere immobilizzante, imponente e rigido con più appoggi (mento, occipitale e sternale).

Tipo di colletto	Specificazioni
C1 " Morbido "	Sostegno temporaneo leggero Non immobilizza completamente il collo Effetto analgesico del calore Utile nella prevenzione del dolore
C2 "Semirigido" o "semirigido"	Supporto medio Pad di rinforzo Ideale per torcicollo
C3 "Rigido" o "Sodo"	Supporto elevato A volte presente supporto per il mento Spesso regolabile in altezza Indicato in caso di crisi artrosiche, distorsioni o fratture cervicali
C4 "Tutore cervicale"	Supporto rinforzatoImmobilizzazione totaleRegolabile in altezzaDiversi supporti (mento, occipitale, sternale)Ideale in caso di trauma (frattura del collo) o dopo un intervento chirurgico.

Applicazione pratica

Va bene, ti sei procurato un collare cervicale! Ora si tratta di usarlo nel modo giusto! Rispondiamo quindi in quanto segue alle domande più frequenti dei nuovi utilizzatori del collare cervicale.

Come usare un collare cervicale?

Utilizzare un collare cervicale è molto semplice, basta seguire questi pochi passaggi:

• Apri il collare cervicale (in genere, i collari cervicali si aprono e si chiudono utilizzando un sistema a strappo o cinghie).
• Posiziona il collare cervicale attorno al collo, assicurandoti che il bordo superiore del collare sia sotto il mento.
• Se si tratta di un modello regolabile, regola l'altezza del collare in base alla tua statura e alla tua morfologia.
• Assicurarsi che il collare sia ben posizionato e che non scivoli.
• Allaccia le cinghie o le chiusure del colletto, assicurandoti che siano aderenti, ma non troppo strette.
• Prova il collare inclinando la testa in avanti, indietro e di lato (evitando di farti male ovviamente!) per assicurarti che tenga bene il collo.

Quando indossare il collare cervicale?

Come raccomandato da scienziati e operatori sanitari, evita di indossare il collare cervicale per periodi prolungati per non diventare fisicamente e psicologicamente dipendente da questo dispositivo.

• Puoi indossarlo solo in determinate situazioni per proteggere il collo, sostenerlo e prevenire il dolore, tra cui:
• Quando si ha un forte dolore a seguito di un falso movimento (torcicollo).
• Quando si sta attraversando una crisi dolorosa legata ad una patologia come artrosi cervicale, nevralgia cervico-brachiale...
• Se vuoi sostenere il collo durante lo svolgimento di alcune attività quotidiane che possono causare dolore (pulire, lavare i piatti, cucinare, cucire, ecc.).
• Se vuoi riprendere la tua attività professionale dopo un trauma al collo (distorsione o frattura opportunamente curata).

Come lavare il collare cervicale?

Le pulizia di un collare cervicale dipende da tipo di materiale di cui è composto. In generale, dovrai solo seguire il istruzioni del fabbricante menzionati nel manuale del dispositivo.

Tuttavia, eccone alcuni consiglio generale per pulire il collare cervicale:

• Rimuovere tutte le parti rimovibili del collare cervicale, in particolare le parti in plastica dura o in metallo.
• Lavare a mano il collare cervicale in acqua tiepida e sapone. È possibile utilizzare un sapone delicato o un detergente specifico per la pulizia dell'apparecchio.
• Sciacquare bene il collare cervicale con acqua pulita per rimuovere tutti i residui di sapone.
• Lasciare asciugare il collare cervicale all'aria lontano da qualsiasi fonte di calore diretta (come un radiatore).
• Non usare mai candeggina o altri prodotti chimici aggressivi per pulire il collare cervicale in quanto ciò potrebbe danneggiare il materiale.

Alcuni collari cervicali non possono essere lavati, questi devono essere puliti con a panno pulito e umido. Controlla sempre il istruzioni del fabbricante prima di pulire il tuo collare cervicale per preservarlo e poterlo utilizzare per tutta la vita (anche per più generazioni)!

Fai attenzione, se vuoi lavare il tuo collare cervicale al macchina (ovviamente dopo aver tolto tutte le parti rigide rimovibili), impostare la temperatura a massimo 30° (lavaggio a bassa temperatura) per evitare che perda elasticità e tensione.

Puoi dormire con un collare cervicale?

Lo è generalmente sconsigliato dormire con un collare cervicale, salvo diversa indicazione del medico e la stretta osservanza di alcune istruzioni.

Infatti, la indossare un collare cervicale durante il sonno peut ostruire il tuo respiro et bloccare la circolazione sanguigna.

Se hai bisogno di indossare un collare cervicale durante la notte per motivi medici (come dopo una frattura spinale o dopo un intervento chirurgico), il tuo medico ti darà istruzioni. istruzioni specifiche su come indossarlo (dormire sulla schiena, non stringere troppo il colletto, dormire con un cuscino in memory foam, farsi sorvegliare da una terza persona, ecc.).