Arnica per alleviare la sciatica: efficace? (Spiegazione)

La sciatica è una condizione che può causare forti dolori alla parte bassa della schiena e alle gambe. Sebbene ci siano molti trattamenti diversi, alcune persone trovano sollievo conarnica.

ilarnica è un'erba che è stata usata per secoli per curare una varietà di disturbi. In questo articolo vedremo se ilarnica è efficace nell'alleviare il dolore sciatica.

Anatomia della colonna lombare e nerf sciatica

La zona lombare è composto da cinque vertebre, ognuno dei quali è separato da un disco. I dischi fungono da ammortizzatori, smorzando il colonna vertebrale e assorbe gli impatti. il nerf sciatica è il più lungo nerf del corpo, parte dalla parte bassa della schiena e scende fino alle gambe.

È responsabile della sensazione della pelle della gamba e del piede, nonché del movimento dei muscoli delle gambe. Quando il nerf sciatica è compresso o irritato, può causare dolore che si irradia lungo la gamba.

Questo si chiama sciatica. il Trattamento di sciatica può includere farmaci antidolorifici, terapia fisica ed esercizio fisico. In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per alleviare la pressione sul nerf.

Definizione e spiegazione di sciatica

Le nerf sciatica è il più lungo nerf del tuo corpo. Parte dalla parte bassa della schiena, incrocia i fianchi e i glutei e corre lungo ogni gamba. Il sciatica è un termine generico per il dolore che si irradia dalla parte bassa della schiena (lungo il nerf sciatica) alle gambe.

Quando soffri sciatica, potresti sentire debolezza, intorpidimento o formicolio in una o entrambe le gambe. Il dolore può variare da lieve a grave. Il sciatica di solito si verifica quando a ernia del disco o uno sperone osseo sulle vertebre esercita pressione sulla nerf sciatica.

Questa pressione può irritare o comprimere il nerf, provocando dolore. Tra le altre condizioni che possono causare sciatica, citiamo stenosi spinale, la malattia degenerativa del disco, gravidanza e tumori.

La sciatica di solito colpisce solo un lato del corpo. Se il dolore è intenso, può essere difficile alzarsi o camminare.

Trattamenti medici e alternativi per alleviare a sciatica

La sciatica può essere debilitante, ma ci sono molti trattamenti che possono aiutare ad alleviare il dolore. Questi includono farmaci per via orale, iniezioni di antinfiammatori, terapia fisica (fisioterapia) e chirurgia. La maggior parte delle persone con sciatica migliorare nel tempo.

Tuttavia, alcune persone potrebbero aver bisogno di un trattamento a lungo termine per gestire i loro sintomi. Se soffri di qualsiasi tipo di dolore alla gamba o al braccio, ecco alcuni esempi di trattamenti:

Farmaco

Ci sono molti farmaci per via orale che possono essere prescritti per alleviare il dolore sciatica. Questi includono farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e farmaci da prescrizione. Ecco alcuni esempi di trattamenti:

• FANS come l'ibuprofene e il naprossene possono aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.

• oppioidi come la codeina e la morfina possono aiutare a ridurre il dolore intenso.

• Rilassanti muscolari come la ciclobenzaprina può aiutare ad alleviare gli spasmi muscolari.

• Infiltrazioni : può essere somministrata un'iniezione di corticosteroidi per aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore.

Fisioterapia

La terapia fisica (kinesiterapia) può essere un trattamento efficace per sciatica. un fisioterapista può insegnarti esercizi e allungamenti che possono aiutare ad alleviare il dolore.

Può anche utilizzare tecniche come il massaggio, la terapia del caldo o del freddo, la stimolazione elettrica e gli ultrasuoni ecc. Queste modalità, sebbene abbiano limitazioni scientifiche, possono fornire un certo livello di sollievo.

Prodotti naturali e rimedi della nonna

Ci sono molti prodotti naturali e i rimedi della nonna che possono aiutare ad alleviare il dolore sciatica. Questi includono in particolare:

• Crema di capsaicina: Questa crema è derivata dal peperoncino e può essere applicata localmente sulla pelle per alleviare il dolore.

• Zenzero : Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e può essere consumato in varie forme, come capsule, tè o radice di zenzero fresca.

• curcuma: La curcuma è una spezia che contiene curcumina, che ha potenti proprietà antinfiammatorie.

• Arnica : L 'arnica è un rimedio omeopatico che viene spesso utilizzato per trattare il dolore e l'infiammazione. È disponibile in diverse forme, come creme, unguenti, gel, compresse e tinture. Non ci sono prove scientifiche che dimostrino che ilarnica è efficace nell'alleviare il dolore sciatica.

Come usarearnica per ottenere sollievo?

Per secoli le persone hanno usato il fiore diarnica per alleviare il dolore. Oggi, molte persone si rivolgono ancora a questo rimedio per alleviare i sintomi di sciatica.

Sebbene ci siano prove scientifiche limitate per il suo utilizzo, molte persone lo credonoarnica può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore.

Per usare ilarnica contro il sciatica, mescolare una piccola quantità di fiore con un olio vettore come l'olio d'oliva. Puoi anche usare un olio da massaggio all'arnica.

Applicare sulla zona interessata e massaggiare delicatamente. Potete anche aggiungere qualche goccia di olio d'olivaarnica a un bagno caldo e immergiti per 20 minuti.

Ci sono anche creme all'arnica, o anche pillole disponibili in farmacia.

Se prevedi di utilizzare ilarnica per curare il sciatica, è importante parlare prima con il medico, poiché questo prodotto non è adatto a tutti.

Altri trattamenti naturali per sciatica

Ci sono molti altri trattamenti naturali che possono aiutare ad alleviare il dolore sciatica. Questi includono in particolare:

• L'agopuntura: Questa antica pratica cinese prevede l'inserimento di aghi sottili nella pelle in punti specifici del corpo. Si ritiene che aiuti ad alleviare il dolore stimolando il rilascio di endorfine, che sono antidolorifici naturali.

• Chiropratica: Questa terapia prevede la manipolazione della colonna vertebrale e di altre articolazioni per correggere l'allineamento e migliorare la funzione. È spesso usato per curare il mal di schiena, ma alcune persone credono che possa anche aiutare ad alleviare il dolore. sciatica.

• Massaggio: Il massaggio può aiutare a rilassare i muscoli e ridurre l'infiammazione, due fattori che possono aiutare ad alleviare il dolore sciatica.

Conclusione

Sebbene non ci siano forti prove scientifiche a sostegno dell'uso diarnica e altri trattamenti naturali, sollievo significativo da sintomi di sciatica è spesso osservato.

Questi prodotti non devono sostituire le cure mediche, ma possono essere utilizzati in aggiunta ai trattamenti tradizionali. Informi sempre il medico e, se necessario, consulti un omeopata.

Con le dovute precauzioni, questi trattamenti naturali possono fornire un sollievo significativo dal dolore e dal gonfiore.