Le nerf sciatica svolge un ruolo importante nel funzionamento degli arti inferiori del corpo. Controlla i movimenti e le sensazioni in questi luoghi. Ecco perché in caso di infiammazione, pizzicamento o danneggiamento del nervo sciatico, dolore e varie sensazioni spiacevoli si sentono come a intorpidimento piede. È su questo sintomo in particolare che l'articolo si concentrerà. Qual è la connessione tra piede intorpidito e sciatica? ? e, cosa fare per alleviarlo? Vediamo le risposte.
Definizione e anatomia
Alcune nozioni anatomiche della colonna lombare e del nervo sciatico
Prima di parlare del sciatica, è importante iniziare con l'anatomia del zona lombare e nervo sciatico.
La zona lombare fa parte di colonna vertebrale che si trova nella parte bassa della schiena. È composto da 5 vertebre denominate da L1 a L5, seguite dal 5 vertebre sacrali denominate da S1 a S5.
Tra due vertebre successive nasce un nervo chiamato nervo spinale. Questo emerge dal midollo spinale.
La connessione dei nervi spinali che provengono dalle vertebre L4, L5, S1, S2, S3 formare il nervo sciatico. È un nervo misto. È entrambi un nervo motorio e nervo sensitivo. Assicura la trasmissione degli impulsi nervosi e il movimento delle gambe.
Classificato come il nervo più grande e la più lunga del corpo, inizia il decorso del nervo sciatico Il bacinoE in il gluteo. Scende al livello del ginocchio dove si ramificherà in due rami principali: il nervo tibiale e il nervo peroneo comune. Questi due nuovi nervi si diramano anche per innervare il suola e parte posteriore del piede.
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Definizione e spiegazione della sciatica
La sciatica corrisponde a un dolore sentito lungo il percorso del nervo sciatico. Appare spesso come risultato delirritazione o compressione del nervo sciatico. Viene anche chiamato il nevralgia del nervo sciatico.
La dolore sciatico è localizzato a livello della gamba (sul gluteo, o sulla coscia) e talvolta si irradia al piede. È un dolore unilaterale. Colpisce solo la parte del corpo dove c'è l'infiammazione del nervo. Tuttavia, entrambe le gambe possono essere interessate.
Il dolore dovuto alla sciatica è benigno, ma molto spesso è invalidante. Per curarlo, è necessario consultare un medico.
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Le cause della sciatica
La ernia del disco è la causa più diffusa di sciatica (85% dei casi). È una malattia causata dal deterioramento del disco lombare tra due vertebre.
D'altra parte, tutte le altre cause che causano a lesione alla colonna vertebrale o pressione sul nervo sciatico può anche attivare il dolore sciatico. Possiamo citare:
- sollevare oggetti pesanti;
- cattiva postura;
- osteoartrite;
- trauma spinale;
- infezioni spinali;
- condizioni spinali;
- malattie che colpiscono la colonna vertebrale;
- il tumore del midollo spinale situato a livello lombare;
- la gravidanza.
I sintomi della sciatica
La sciatica si manifesta in diversi modi.
La dolore nei glutei o nella gamba è il sintomo principale della malattia. Quando allo stesso tempo senti dolore nel Zona lombare, la sciatica prende forma lombosciatica.
Per quanto riguarda altri sintomi associati, includono:
- indebolimento della gamba;
- camminata difficile;
- crampi;
- la sensazione di una scossa elettrica;
- intorpidimento del piede.
Quest'ultimo sintomo si riferisce ad una perdita di sensibilità. Si manifesta come una sensazione di formicolio o bruciore al piede, a cui si aggiunge una leggera paralisi.
Si noti che i sintomi della sciatica si intensificano notevolmente quando si esercita uno sforzo fisico intenso o quando si è seduti troppo a lungo.
Piede intorpidito e sciatica, quale collegamento?
I ruoli del nervo sciatico sono numerosi. Lui manda segnali sensoriali al cervello. È anche coinvolto nel controllo del movimento. coscia, gamba e caviglia.
ilirritazione oendanno nervo sciatico interrompe il passaggio di tutti i suoi impulsi nerveux. Possono anche essere bloccati.
E per quanto riguarda il piede, solo il nervo sciatico è responsabile dell'innervazione in questa zona. Durante la sciatica, le informazioni nervose arrivano male a livello del piede. Questo spiega la sensazione di parestesia ed è allora che ti senti intorpidito.
intorpidimento del piede è spesso associato ad altri sintomi. Possiamo citare: la sensazione di scossa elettrica, dolore lombare, dolore alla gamba e indebolimento dei muscoli delle gambe.
Cosa fare in caso di piede insensibile?
Prima di iniziare qualsiasi trattamento, devi prima chiarire la diagnosi per conoscere la causa esatta dell'intorpidimento del piede. Questo è ciò che consentirà di fornire una soluzione adatta alla situazione.
Per fare ciò, consultare un medico specialista. Per ottenere una traccia affidabile sulla malattia esistente, quest'ultimo indagherà sui sintomi ed eseguirà alcuni esami fisici. A seconda dei risultati dell'ispezione e di quelli degli esami, raccomanda il farmaci appropriati nel caso del paziente.
Oltre ai trattamenti consigliati dallo specialista, è anche indispensabile indossarlo calzature adeguates e mantenere una buona igiene del piede.
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E i rimedi naturali?
Sebbene non siano supportate da solide prove scientifiche, diverse prodotti naturali e i rimedi casalinghi sono usati per trattare l'intorpidimento e il dolore della sciatica, soprattutto per il loro potere antinfiammatorio. È essenziale consultare preventivamente un medico, principalmente per evitare interazioni farmacologiche ed effetti collaterali.
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- Curcuma. Grazie al suo poteri antiossidanti e antinfiammatori molto potente, la curcuma è una delle piante più utilizzate in ambito culinario e terapeutico. La composizione della curcuma è essenzialmente costituita da oli essenziali, vitamine (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementi. Ma è alla sua composizione ricca di curcumina e curcuminoidi che le dobbiamo proprietà anti-infiammatorie di questa spezia.
- Zenzero. Oltre al sapore particolare che porta in cucina e alle sue proprietà afrodisiache, lo zenzero è una radice ben nota per i suoi poteri antinfiammatori. il zenzero gli conferisce la sua azione antinfiammatoria. È un componente attivo che agisce sul dolore infiammatorio correlati a malattie infiammatorie articolari croniche, tra cui artrite reumatoide, lupus, malattie reumatiche, ecc. È stato dimostrato che questo elemento attivo è efficace anche nell'agire sull'infiammazione legata all'artrite e alla sciatica. Lo zenzero ha anche altri benefici grazie al suo alto contenuto di potassio e alla sua ricchezza di oligoelementi (calcio, magnesio, fosforo, sodio) e vitamine (provitamina e vitamina B9).
- Omega-3. Gli Omega-3 sono acidi grassi polinsaturi che svolgono un ruolo molto importante nel funzionamento del nostro corpo. Sono forniti dal cibo in tre forme naturali: acido docosaesaenoico (DHA), acido alfa linolenico (ALA) e acido eicosapentaenoico (EPA). Al di là della loro azione sul cervello e sul sistema cardiovascolare, gli omega-3 lo dimostrano molto efficace contro l'infiammazione. Infatti, hanno la capacità di agire sui meccanismi infiammatori nell'osteoartrosi rallentando la distruzione della cartilagine, quindi riducono l'intensità del dolore dell'osteoartrosi. Poiché la sciatica è più spesso collegata all'infiammazione secondaria a un'ernia del disco, può anche rispondere agli omega-3 se li consumi regolarmente.
- eucalipto limone. L'eucalipto è una pianta più spesso utilizzata sotto forma di tisana o olio essenziale. Lei avrebbe effetti antinfiammatori che gli danno la capacità di agire sul dolore osseo e articolare in generale e il dolore della sciatica in particolare.
- Verde d'inverno. Wintergreen è un arbusto da cui si estrae un olio essenziale molto interessante. È uno degli oli essenziali più utilizzati in aromaterapia. Questo olio estratto dall'arbusto che porta lo stesso nome, viene utilizzato nei massaggi a alleviare la sciatica e agire come un analgesico. Infatti, fornisce un effetto riscaldante grazie alla sua capacità diattivare la circolazione sanguigna localmente.
Ricorda che questi prodotti non sostituiscono le cure mediche. Non esitate a consultare per un supporto adattato alle vostre condizioni.
riferimenti
https://ressourcessante.salutbonjour.ca/condition/getcondition/sciatique
https://chiroste-foy.com/sciatique-sciatalgie/
Mi chiamo Arotoky e studio medicina umana. Web editor da più di 5 anni, attualmente mi concentro sul tema della salute e del benessere. Ho la forte convinzione che con i miei preziosi articoli posso aiutare molte persone ad alleviare i loro disturbi e sentirsi meglio. Il mio obiettivo è condividere le mie conoscenze sulla salute con il pubblico in generale attraverso la scrittura sul web.
