Milioni di persone sono colpite dal dolore nel parte bassa della schiena e un formicolios nel gambe. In molti casi, ciò è dovuto a danni al nervo sciatica.
Può essere un'esperienza molto dolorosa e può rendere difficili le attività quotidiane.
In questo articolo, esamineremo le varie cause di questa condizione e cosa puoi fare per ridurre i sintomi.
Anatomia della colonna vertebrale
La colonna vertebrale è una colonna lunga e flessibile che si estende dalla base del cranio al bacino. È formato da 33 vertebre separate da dischi intervertebrali.
Questi dischi fungono da ammortizzatori e consentono alla colonna vertebrale di muoversi liberamente. Le vertebre sono tenute insieme da legamenti e muscoli, che conferiscono loro forza e stabilità.
La midollo spinale attraversa il centro della colonna vertebrale ed è protetto dalle vertebre. Trasmette segnali tra il cervello e il resto del corpo. Il midollo spinale è circondato da liquido cerebrospinale, che lo attutisce e lo protegge dalle lesioni.
La colonna vertebrale è una parte vitale del corpo umano e svolge un ruolo importante nei nostri movimenti e postura.
Sostiene la testa e il tronco, protegge il midollo spinale e ci permette di piegare e torcere i nostri corpi. Una colonna vertebrale sana è essenziale per una vita senza dolore.
Cos'è esattamente il mal di schiena? Definizione
Le mal di schiena è un problema comune che può essere causato da una varietà di fattori diversi. Nella maggior parte dei casi, il mal di schiena è il risultato di affaticamento o infortunio muscolare e può manifestarsi improvvisamente o svilupparsi gradualmente nel tempo.
Una cattiva postura, movimenti ripetitivi e sollevamento di carichi pesanti possono causare mal di schiena, così come stare seduti in una posizione per lunghi periodi di tempo.
Una sensazione de formicolio Che cos'è esattamente? Definizione
I formicolioSono una sensazione che spesso sembra aghi sulla pelle. Può verificarsi senza alcuno stimolo, ad esempio quando la pelle non è a contatto con nulla. Il formicolio è causato dall'attivazione delle terminazioni nervose sulla superficie della pelle.
Quando queste terminazioni nervose vengono stimolate, inviano segnali al cervello che vengono interpretati come formicolio.
Una sensazione di formicolio è spesso descritto come una sensazione di " formicolio “. Può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, ma è più spesso sentito nel mani, piedi, braccia o gambe.
I formicolios può essere causato da una varietà di fattori, inclusa la pressione prolungata su un nervo, l'esposizione a basse temperature o lesioni.
Dolore a parte bassa della schiena et formicolio all'interno gambe : Cause possibili
Ci sono molte potenziali cause di mal di schiena e formicolios nel gambe.
Una delle cause comuni è il lombosciatica, che risulta dalla compressione o infiammazione delle radici nervose del nervo sciatico in parte bassa della schiena. Ciò può essere dovuto ad a ernia del disco, osteoartrite o un'altra condizione che mette sotto pressione i nervi.
Un'altra possibile causa è la neuropatia periferica, una condizione che danneggia i nervi al di fuori del midollo spinale. Può essere causato da diabete, alcolismo o altre condizioni.
Infine, eventi traumatici come le fratture vertebrali costituiscono un’altra potenziale causa. Possono essere aggravati dall’osteoporosi o da altre condizioni che indeboliscono le ossa. Qualunque sia la causa, mal di schiena e formicolios nel gambe può essere doloroso e debilitante.
Dolore a parte bassa della schiena et formicolio all'interno gambe : Quando preoccuparsi?
Alcune patologie gravi possono causare mal di schiena, come alcune forme gravi di ernia del disco o stenosi spinale (canale lombare stretto). Se il mal di schiena è accompagnato da formicolio all'interno gambe, questo potrebbe essere un segno di invasione dei nervi.
Questi tipi di sintomi possono essere causati da una condizione grave che richiede cure mediche urgenti. Altri sintomi possono indicare un problema più serio, inclusa la debolezza gambe, intorpidimento e perdita del controllo dell'intestino o della vescica.
Se si verifica uno di questi sintomi, è importante andare immediatamente al pronto soccorso.
Se si soffre di mal di schiena accompagnato da formicolios o intorpidimento nel gambe, questo può essere un segno di a sindrome della cauda equina (o sindrome della cauda equina).
Questa condizione si verifica quando i nervi nella parte inferiore della colonna vertebrale vengono compressi e può portare alla paralisi permanente se non trattata. Un'altra possibilità è la mielopatia, che si verifica quando il midollo spinale viene compresso. La mielopatia può causare debolezza, perdita di coordinazione o addirittura paralisi.
Mal di schiena e formicolios nel gambe di solito interessano entrambi gambe. Questi sintomi sono spesso associati a forti dolori. Se si verificano questi sintomi, è importante consultare un medico per determinare la causa e ottenere un trattamento adeguato.
Dolore a parte bassa della schiena et formicolio all'interno gambe : Cosa fare ?
Mal di schiena che si estende al gambe può essere estremamente debilitante. Per molti di noi, la prima cosa che vogliamo fare è prendere un antidolorifico.
Tuttavia, è importante prima ottenere una diagnosi corretta, perché le cause del dolore lombare e formicolios nel gambe può variare. Se il dolore è causato da uno stiramento muscolare o da una distorsione, gli antidolorifici da banco possono essere sufficienti per alleviarlo.
Tuttavia, se il dolore è causato da una condizione più grave, come un'ernia del disco, sarà necessario un trattamento per prevenire danni a lungo termine.
In ogni caso, è sempre meglio consultare un medico o un altro operatore sanitario per assicurarti di prenderti la migliore cura possibile.
Qual è il trattamento per il mal di schiena?
Mentre la maggior parte dei casi di mal di schiena può essere curato da misure conservative come ghiaccio, riposo e antidolorifici da banco, alcuni potrebbero richiedere un trattamento più efficace. Trattamenti alternativi come l'agopuntura e la massoterapia possono essere utili per alcune persone.
Inoltre, il fisioterapia (fisioterapia) e possono essere utili anche esercizi volti a rafforzare i muscoli che sostengono la schiena.
L'osteopatia è una terapia manuale molto efficace nell'alleviare il dolore parte bassa della schiena.
Che tu soffra di dolore acuto o cronico, l'osteopatia può spesso alleviarti. Gli osteopati adottano un approccio olistico al trattamento, il che significa che considerano anche altri fattori che potrebbero contribuire al dolore, come la postura e il livello di stress.
Ciò significa che l'osteopatia può aiutare a prevenire il ripetersi del mal di schiena in futuro.
Se stai cercando un'alternativa a medicina tradizionale per il trattamento del mal di schiena, l'osteopatia potrebbe essere la scelta giusta per te. Osteopatia è sicuro, efficace e spesso fornisce un sollievo duraturo.
Esistono anche accessori e prodotti in grado di alleviare il mal di schiena e migliorare la sensazione di benessere. Va tuttavia notato che questi strumenti non sono tutti scientificamente dimostrati e che non tratteranno necessariamente la causa del tuo problema.
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- La decompressione neurovertebrale è un elemento chiave nel trattamento del mal di schiena come l'ernia del disco, il rigonfiamento del disco, il dolore sciatico, la degenerazione del disco e l'artrosi. La decompressione vertebrale è un principio sempre più utilizzato nel trattamento del mal di schiena (pizzico del nervo sciatico, pizzicamento del disco, scoliosi, compressione delle vertebre o lombalgia).
- Scopriamo la tecnica della decompressione vertebrale e vediamo insieme i suoi effetti attraverso lo stretching contro la sciatica. Principio della decompressione spinale La decompressione spinale (o neurovertebrale) è un trattamento delicato utilizzato in caso di nervo sciatico intrappolato, ernia del disco o anche in caso di schiacciamento del disco. LUMBA PLUS ECODE dispositivo molto facile da usare. Tutto quello che devi fare è regolare l'altezza del dispositivo, appoggiare il petto sul cuscino imbottito in similpelle e piegarti in avanti per allungare la schiena.
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Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per alleviare la pressione sui nervi o riparare i dischi danneggiati. Tuttavia, la maggior parte delle persone con mal di schiena può essere alleviata con metodi non chirurgici.
E i rimedi naturali?
Sebbene non siano supportate da solide prove scientifiche, diverse prodotti naturali e i rimedi casalinghi sono usati per trattare vari dolori del corpo, soprattutto per il loro potere antinfiammatorio.
Ecco un elenco non esaustivo di piante e oli essenziali che sono efficaci nel controllare il dolore e l'infiammazione:
- Curcuma : Grazie al suo poteri antiossidanti e antinfiammatori molto potente, la curcuma è una delle piante più utilizzate in ambito culinario e terapeutico. La composizione della curcuma è essenzialmente costituita da oli essenziali, vitamine (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementi. Ma è alla sua composizione ricca di curcumina e curcuminoidi che le dobbiamo proprietà anti-infiammatorie di questa spezia.
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- Zenzero : Oltre al sapore speciale che porta in cucina e alle sue proprietà afrodisiache, lo zenzero è una radice ben nota per i suoi poteri antinfiammatori. IL zenzero gli conferisce la sua azione antinfiammatoria. È un componente attivo che agisce sul dolore infiammatorio correlati a malattie infiammatorie articolari croniche, tra cui artrite reumatoide, lupus, malattie reumatiche, ecc. È stato dimostrato che questo elemento attivo è efficace anche nell'agire sull'infiammazione legata all'artrite e alla sciatica. Lo zenzero ha anche altri benefici grazie al suo alto contenuto di potassio e alla sua ricchezza di oligoelementi (calcio, magnesio, fosforo, sodio) e vitamine (provitamina e vitamina B9).
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- Omega-3 : Gli Omega-3 sono acidi grassi polinsaturi che svolgono un ruolo molto importante nel funzionamento del nostro corpo. Sono forniti dal cibo in tre forme naturali: acido docosaesaenoico (DHA), acido alfa linolenico (ALA) e acido eicosapentaenoico (EPA). Al di là della loro azione sul cervello e sul sistema cardiovascolare, gli omega-3 lo dimostrano molto efficace contro l'infiammazione. Infatti, hanno la capacità di agire sui meccanismi infiammatori nell'osteoartrosi rallentando la distruzione della cartilagine, quindi riducono l'intensità del dolore dell'osteoartrosi. Poiché la sciatica è più spesso collegata all'infiammazione secondaria a un'ernia del disco, può anche rispondere agli omega-3 se li consumi regolarmente.
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- Eucalipto limone: L'eucalipto è una pianta più spesso utilizzata sotto forma di tisana o olio essenziale. Lei avrebbe effetti antinfiammatori che gli danno la capacità di agire sul dolore osseo e articolare in generale e il dolore della sciatica in particolare.
- Olio essenziale di eucalipto citriodora.
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- Nome botanico: eucalipto citriodo.
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Mi chiamo Yasser Dib. Sono uno scrittore di salute e medicina. Unendo le mie solide conoscenze scientifiche con la padronanza della scrittura sul web, metto in evidenza le informazioni giuste rendendole accessibili a tutti. Il mio obiettivo è garantire che le persone abbiano accesso alle informazioni più recenti e accurate quando si tratta della loro salute.