Sia l'asma che il mal di schiena cronico possono essere considerati una malattia del nostro secolo. Sebbene i due problemi non abbiano un nesso causale diretto, l'asma può in alcuni casi specifici avere ripercussioni sulla salute della schiena. In questo articolo vedremo come si possono collegare le due patologie e soprattutto come rimediare a questo problema.
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Asma: una comune malattia respiratoria
L'asma è una patologia comune che colpisce le vie respiratorie. Appena dentro Francia, ci sono circa 4 milioni di persone affette da asma. Questa patologia si manifesta sotto forma di crisi più o meno acute, la cui frequenza è variabile. Durante un attacco d'asma, c'è un restringimento delle vie aeree, la comparsa di muco, la formazione di edema, respiro sibilante e tosse.
Questi episodi di mancanza di respiro (dispnea) sono causati da fattori scatenanti che variano da persona a persona. Questi possono essere particelle sospese nell'aria, inquinamento atmosferico, peli di animali, ecc. Esistono trattamenti per alleviare gli attacchi di asma, tuttavia attualmente è impossibile curarli completamente.
Mal di schiena cronico
Il mal di schiena cronico è una categoria che comprende in realtà una moltitudine di patologie (lombalgia, sciatica, ernia del disco, lombaggine, eccetera). Secondo A sondaggio condotto da OpinionWay, 9 francesi su 10 affermano di aver già sofferto di mal di schiena. Le cause più spesso menzionate sono uno stile di vita sedentario e un lavoro fisico ripetitivo.
La gravità e la durata di questo dolore possono variare da pochi giorni a una sindrome cronica che dura diversi anni.
Asma e mal di schiena
Per quanto sorprendente possa sembrare, l'asma e il mal di schiena possono diventare correlati (in una certa misura). La respirazione, infatti, comporta un movimento complesso e completo della parte superiore del corpo, compresa la schiena. Così, ad esempio, in caso di tosse intensa e continua (soprattutto durante un attacco d'asma) il moltiplicarsi delle improvvise contrazioni muscolari può aggravare il mal di schiena.
È possibile anche la situazione opposta, con mal di schiena che, rendendo difficoltosa la respirazione e aumentando lo stress toracico, favorisce l'insorgenza di attacchi d'asma.
Si consiglia quindi di prestare particolare attenzione se le due patologie sono associate, perché come abbiamo appena visto, si tratta di un fattore di rischio aumentato per l'aggravamento dell'una o dell'altra, o anche di entrambe.
Quali sono le soluzioni a questo tipo di problema?
Veniamo ora alle soluzioni esistenti per affrontare sia l'asma che il mal di schiena.
Per quanto riguarda l'asma, trattamenti efficaci consentono di ridurre la durata e l'intensità degli attacchi di asma, ma anche di prevenirli (in particolare nella prevenzione dell'asma indotto dall'esercizio). Questi trattamenti si presentano sotto forma di a inalatore per l'asma contenente un principio attivo, generalmente in polvere. Esistono diversi trattamenti nella categoria dei broncodilatatori con effetti ed efficacia abbastanza simili. Alcuni continenti di salbutamolo come Ventolin o Airomir, altri come Bricanyl contengono terbutalina. Esistono anche trattamenti di base per l'asma che si basano sui corticosteroidi.
Per quanto riguarda il mal di schiena, ancora una volta la chiave è prendersi cura del problema alla radice. Risultati eccellenti possono essere osservati utilizzando l'osteopatia o la chiropratica. Ma poiché il mal di schiena è spesso causato da uno stile di vita sedentario e da una cattiva postura, la cosa migliore è correggere questo aspetto. L'attività fisica regolare e il lavoro posturale possono fare miracoli.
Quindi, come abbiamo visto, non c'è fatalità, soprattutto per quanto riguarda il mal di schiena che, a differenza dell'asma, non è ereditario e può essere curato in modo permanente. Poche semplici azioni daranno sollievo alla schiena e un'adeguata gestione dell'asma dovrebbe limitare gli attacchi ei loro effetti collaterali (soprattutto alla schiena).
