Articolo revisionato e approvato da Dott. Ibtissama Boukas, medico specializzato in medicina di famiglia
Sappiamo che con l'età diventiamo sempre più inclini alla dipendenza. Una Perdita di autonomia o dipendenza può insorgere gradualmente o, al contrario, improvvisamente. Senti dei cambiamenti nella tua vita quotidiana? Vi state chiedendo se questo è l'inizio di una perdita di autonomia? Per aiutarti ad andare fino in fondo, vedremo in questo articolo tutto ciò che riguarda la perdita di autonomia.
Vai direttamente alla sezione che ti interessa
Perdita di autonomia: definizione e cause
Per definizione, a Perdita di autonomia comporta l'incapacità di un soggetto di compiere determinati atti quotidiani senza l'aiuto di una terza persona. A seconda dell'individuo, una perdita di autonomia può variare per natura e intensità. Può anche manifestarsi in modo diverso in due persone.
In alcuni, a dipendenza può manifestarsi come incapacità di alzarsi dal letto da soli. In altri, è mostrato da problemi di memoria.
La maggior parte delle cause sono legate alla vecchiaia. La persona presenta quindi alterazioni dell'ordine:
fisico: come l'impossibilità di compiere semplici movimenti, di muoversi, ecc. ;
psichico : come disturbi del pensiero;
sia fisico che psicologico.
Ce ne sono anche alcuni fattori che favoriscono la perdita di autonomia.
Mancanza di attività fisica
Rimane fondamentale mantenere una regolare attività fisica, anche quando si è anziani. L'importante è trovare un hobby eccitante e motivante, come lo yoga o il nordic walking. Sebbene siano consigliate più sessioni alla settimana, una sessione è generalmente sufficiente per mantenere il corpo attivo.
Incidenti
In caso di incidenti, la perdita di autonomia è spesso brutale. Questo è soprattutto ciò che accade in caso di danno nervoso irreversibile.
malattie
Ci sono molte malattie che possono portare alla dipendenza: l'artrosi, il morbo di Parkinson o altre malattie senili. In tutti i casi, la perdita di autonomia si manifesta generalmente con la limitazione delle capacità fisiche dell'individuo.
Una componente socio-economica
Alcune situazioni impediscono al soggetto di minimizzare o anticipare la propria perdita di autonomia. L'esempio più vicino è la mancanza di risorse finanziarie per sistemare al più presto la casa del soggetto primi segni di dipendenza, o anche prima.
Quali sono le conseguenze e l'evoluzione di una perdita di autonomia?
Possiamo identificare il conseguenze della perdita di autonomia sui segni presentati dal persone dipendenti.
problemi motori
I disturbi dell'equilibrio sono i sintomi più comuni di perdita delle capacità motorie nella maggior parte delle persone che ne soffrono. Ciò è spiegato dalla diminuzione della forza muscolare con l'età. Anche le capacità motorie sono ridotte. In questo momento, il rischio di caduta è al massimo.
cattiva memoria
Una dipendenza può anche influenzare la memoria. Le conseguenze sono pericolose come la dimenticanza dei farmaci o addirittura l'assunzione di una dose doppia.
cattivo umore
L'umore della persona può cambiare quando perde la sua autonomia. Spesso vediamo più aggressività e testardaggine. È possibile anche il contrario con l'apatia (indifferenza e insensibilità) e la stanchezza costante.
isolamento
Quando una persona è consapevole della propria perdita di autonomia, tende a isolarsi. L'isolamento sociale è una grave conseguenza, poiché può portare alla depressione. Questo è lo sviluppo più temuto.
Diverse situazioni possono incoraggiare l'individuo a questo isolamento. Sono principalmente:
incontinenza urinaria;
perdita dell'udito;
il lutto della sua vecchia vita...
Va anche notato che il funzionamento di tutti i sistemi corporei rallenta con l'età. Gli impatti sul cibo sono particolarmente notevoli. A volte l'anziano non vuole più mangiare. E l'evoluzione della sua salute generale può essere catastrofica se il soggetto è denutrito.
Quali soluzioni per supportare le persone in una situazione di dipendenza?
Attrezzatura: utile per aiutare le persone con dipendenze
Gli aiuti materiali sono la prima soluzione in caso di perdita di autonomia. L'attrezzatura utilizzata varia a seconda del disturbo presentato dalla persona.
Ad esempio, per chi ha problemi di equilibrio, bastoni e deambulatori possono aiutare.
Per facilitare il trasloco, la famiglia può rivolgersi a un terapista occupazionale. È uno specialista nell'adattamento dell'ambiente di fronte a un disturbo. L'obiettivo è prevenire possibili incidenti e cadute.
In questo contesto si propongono diverse modifiche:
creare una camera da letto su un unico livello;
predisporre il bagno per una maggiore sicurezza: pareti e pavimenti antiscivolo, illuminazione ottimale, facile circolazione, ecc.
Ci sono anche accessori come rubinetti, sedili da bagno, ausili per la calza, apriscatole e altri utensili ergonomici.
Le ristrutturazioni possono essere effettuate in tutte le stanze della casa. Un sistema di allarme remoto può anche essere saggio per ottenere aiuto rapidamente. Inoltre, le istituzioni a tal fine sono molto numerose.
Aiuto domestico
I parenti stretti possono chiedere aiuto a domicilio, se necessario. Il principale vantaggio di questa opzione è che l'anziano può rimanere a casa il più a lungo possibile. Le ultime statistiche mostrano che la maggior parte dei francesi non vuole stare in case di riposo.
Gli assistenti sanitari a domicilio possono fornire una varietà di servizi, dalla spesa alla preparazione dei pasti. Il personale può anche aiutare la persona a mangiare, passare l'aspirapolvere, fare il bagno, ecc.
Fisioterapia
Ci sono servizi di assistenza domiciliare » o SSIAD che consentono agli anziani non autosufficienti di restare a casa. Queste persone sono spesso costrette a letto o confinate sulle loro sedie. In assenza di esercizi adeguati, c'è un alto rischio di formazione di ulcere da pressione. Per evitare questa complicazione, si consiglia di utilizzare a fisioterapista casa.
Se il genitore anziano non vuole stare in un istituto per molto tempo, dobbiamo sapere che ci sono delle infrastrutture part-time. Parliamo di asilo nido. Gli anziani possono essere portati lì per la fisioterapia.
In caso di malattia senile come il morbo di Alzheimer, è possibile trascorrere alcuni giorni alla settimana in servizi specializzati.
Esistono altre soluzioni comunitarie per coloro che ne hanno bisogno. Quelli sono :
case residenziali;
residenze per anziani;
case di cura.
Questi sono luoghi reali in cui vivere. Ogni residente ha la propria stanza. Le attività sono organizzate per il loro benessere e salute.
Inoltre, le case di riposo organizzano laboratori collettivi per i loro residenti. Mentre alcune di queste attività mirano a mantenere la loro memoria, altre mantengono la loro funzione muscolare con una ginnastica adeguata all'età.
Lutto: un aspetto psicologico di una perdita di autonomia
Ogni persona reagisce in modo diverso al lutto. Per quanto incredibile possa sembrare, una perdita di autonomia può presentarsi come un lutto. È come dire addio alla tua vecchia vita.
Anzi, accettare questa perdita può essere difficile. Di fronte a ciò, possiamo distinguere due personalità.
Le personalità più resistenti
Per le personalità più resilienti, è più facile ricominciare da capo. Sono in grado di superare la perdita di autonomia e la tristezza che ne deriva. Queste persone sono sempre state ottimiste nelle loro vite.
Personalità che tendono a deprimersi
C'è quello che viene chiamato "l'io sociale" e "l'io egoista". I soggetti che non riescono a reinvestire una nuova vita sono rimasti nel loro "ego egoista".
depressione
Essere di fronte a un Perdita di autonomia è sempre fonte di ansia. Senza un supporto adeguato, le persone in questa situazione possono sprofondare nella depressione.
È un vero disagio psichico. I segnali di pericolo sono:
irrequietezza;
amimie: il soggetto sembra avere un viso che soffre;
gesti lenti e difficili;
perdita di interesse o senso di noia;
la sensazione di stanchezza permanente;
perdita di autostima;
disturbi somatici: insonnia, cattiva digestione, perdita di appetito;
Arotoki R.( Studentessa di medicina e web writer )
Mi chiamo Arotoky e studio medicina umana. Web editor da più di 5 anni, attualmente mi concentro sul tema della salute e del benessere. Ho la forte convinzione che con i miei preziosi articoli posso aiutare molte persone ad alleviare i loro disturbi e sentirsi meglio. Il mio obiettivo è condividere le mie conoscenze sulla salute con il pubblico in generale attraverso la scrittura sul web.
