Malattia e dieta di Forestier: cosa devi sapere

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Lo sapevi che il malattia de foresta è liée à a meraviglia fornitura ? Questa forma poco conosciuta di artrite è una delle più comuni dopo l'artrosi e si verifica nelle persone di età superiore ai 60 anni.

Sfortunatamente, è più comune negli uomini che nelle donne. I sintomi sono solitamente caratterizzati da dolore e rigidità nelle regioni posteriori, ma questo può variare da persona a persona.

Pertanto, la diagnosi può essere difficile. Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per aiutare a prevenire il La malattia di Forestier, incluso apportare alcune modifiche alla tua dieta!

Cos'è la malattia di Forestier? Definizione

La malattia de foresta, chiamata anche iperostosi scheletrica idiopatica diffusa (DISH), è una condizione caratterizzata dall'accumulo di tessuto osseo attorno alle articolazioni.

La causa esatta del malattia di foresta è sconosciuto, ma si ritiene che sia correlato a a infiammazione di legamenti e tendini.

Questa malattia colpisce più spesso gli adulti di mezza età e gli anziani ed è più comune negli uomini che nelle donne. I sintomi della malattia di Forestier possono includere:

  • rigidità e dolore al collo,
  • dolore alla schiena e alle spalle,
  • Una limitazione nel raggio di movimento,
  • Difficoltà a deglutire.

Se non trattata, questa malattia può portare alla compressione dei nervi o dei vasi sanguigni, che può causare paralisi o ictus. Il trattamento della malattia di Forestier consiste generalmente in a sollievo dal dolore e terapia fisica.

Nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico per alleviare la pressione sui nervi o sui vasi sanguigni.

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Per sapere tutto sulla malattia di Forestier, vedere il seguente articolo.

Quali sono le cause della malattia di Forestier?

Le cause di La malattia di Forestier sono ancora dibattuti dal comunità medica. Tuttavia, si ritiene che la malattia sia causata da a alterata circolazione sanguigna, che porta a infiammazioni e danni articolari.

Anche se la causa esatta di questo problema di traffico è sconosciuto, si pensa che sia dovuto a predisposizione genetica o esposizione a determinati fattori ambientali.

Qualunque sia la causa esatta, la malattia di Forestier può avere un effetto debilitante su chi ne è affetto, provocando dolore, di rigidità e mobilità ridotta. Fortunatamente, ci sono una serie di trattamenti che possono aiutare a migliorare i sintomi e la qualità della vita.

Quali sono i sintomi della malattia di Forestier?

I sintomi più comuni della malattia di Forestier sono dolore e rigidità del collo, il dolore nel parte bassa della schiena e mal di testa. Il dolore spesso peggiora con l'attività e migliora con il riposo.

In alcuni casi, il dolore può essere abbastanza grave da interferire con le attività quotidiane.

La malattia di Forestier può anche causare affaticamento, depressione e mancanza di sonno. Se non trattata, la malattia di Forestier può portare alla disabilità.

Trattamenti per la malattia di Forestier

Non esiste una cura per la malattia di Forestier, ma la diagnosi e il trattamento precoci possono aiutare a rallentare la progressione della malattia.

La malattia di Forestier è una condizione caratterizzata da crescita anormale del tessuto osseo. Ciò può portare allo sviluppo di depositi duri e calcificati su legamenti e articolazioni, causando infine dolore e rigidità.

Sebbene non esista una cura per la malattia di Forestier, il trattamento può aiutare alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita. L'obiettivo principale del trattamento è alleviare il paziente in modo che possa continuare a condurre una vita normale.

dai farmaci e le soluzioni naturali possono tuttavia aiutare a gérer i symptômes, Vale a dire:

  • antidolorifici,
  • Antinfiammatori: possono essere prescritti per gestire il dolore,
  • Le sessioni di terapia fisica (fisioterapia) possono essere raccomandate per mantenere il range di movimento.
  • Un'attività fisica delicata, come camminare o nuotare, è spesso consigliata per mantenere le articolazioni sane e prevenire un'ulteriore rigidità.
  • Segui una buona dieta
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Con un trattamento appropriato e, soprattutto, una buona alimentazione, la maggior parte dei pazienti con malattia di Forestier è in grado di mantenere una buona qualità di vita.

E la mia dieta?

Un aspetto importante del gestione dei sintomi è regime alimentare. A causa delle escrescenze ossee, alcune persone con la malattia di Forestier possono avere difficoltà a masticare o deglutire.

Pertanto, è importante includere della generi alimentari mous e facilmente digeribile nel tuo regime alimentare.

Inoltre, dovresti evitare cibi ricchi di grassi e zuccheri, poiché possono esacerbare i problemi di salute esistenti. Seguendo un regime alimentare sano, puoi aiutare a ridurre al minimo i sintomi della malattia di Forestier e migliorare la qualità generale della tua vita.

Cibi da mangiare in caso di malattia di Forestier

Una persona con la malattia del silvicoltore dovrebbe seguire una dieta ricca di proteine, fibre, antiossidanti e grassi buoni.

Le proteine ​​sono essenziali per conservazione della cartilagine, e può essere trovato in:

  • carni,
  • Il pesce,
  • Uova
  • Verdure secche.

La fibra aiuta a regolare il sistema digestivo e si trova in frutta e verdura. Gli antiossidanti aiutano a proteggere le cellule dai danni e si trovano in frutta e verdura colorata come pomodori e spinaci.

I i grassi buoni sono essenziali al mantenimento di membrane cellulari sane e si trovano nel pesce azzurro come sgombri e sardine, negli oli vegetali e nella frutta oleosa come noci e avocado. Anche i semi di lino sono a buona fonte di grassi buoni.

Alimenti da evitare in caso di malattia di Forestier

Alcuni alimenti dovrebbero essere evitati nel caso della malattia di Forestier per farlo per evitare l'infiammazione. Gli cibi ricchi di acidi grassi saturi, come salumi, formaggi e margarine vegetali idrogenate, sono da evitare.

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Anche la pelle di pollame è da evitare. Al contrario, i grassi polinsaturi del pesce e gli oli vegetali possono aiutare a ridurre l'infiammazione.

Può anche ridurre l'assunzione di zucchero, carboidrati raffinati e alcol aiutano a ridurre l'infiammazione. Inoltre, mangiare più frutta e verdura fresca, oltre a cereali integrali, può aiutare a ridurre l'infiammazione.

Per saperne di più sulla dieta antinfiammatoria, un tipo di dieta che può agire direttamente sul dolore, vedere il seguente articolo.

Formazione offerta alle donne attive: come liberarsi dal peso delle proprie emozioni per liberarsi

Risorse

Video sulle diete antinfiammatorie:

Legame tra cibo e alcune patologie comuni:

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