Depressione dopo una seduta di osteopatia: è normale?

Articolo revisionato e approvato da Dott. Ibtissama Boukas, medico specializzato in medicina di famiglia

In generale, i pazienti si sentono rinvigoriti e sollevati dopo una sessione di osteopatia. Ma capita anche che dopo un trattamento si possano avvertire sensazioni e sintomi piuttosto atipici. La depressione dopo una seduta di osteopatia, sebbene rara, è fonte di preoccupazione per molti.

In questo articolo, spiegheremo come la sensazione di depressione potrebbe essere correlata alla sessione di osteopatia e discuteremo alcuni altri segni e sintomi che si incontrano frequentemente dopo il trattamento. Verranno anche condivisi consigli preventivi per assicurarti di trarre il massimo beneficio dai tuoi incontri con l'osteopata.

Depressione dopo una seduta di osteo: Spiegazioni

Perché è possibile sentirsi depressi dopo una seduta in cui il terapista esegue vari tipi di massaggi e mobilizzazioni?

Tipicamente, l'osteopata regolerà le sue tecniche in base alle condizioni del paziente e al suo dolore. Non è raro che le manipolazioni vengano eseguite a livello di cranio, diaframma, psoas, lombare, ecc.

Oltre a rilasciare la tensione fisica e alleviare il dolore, si dice spesso che l'osteopatia mira anche a rilasciare la tensione emotiva. È vero che queste affermazioni non sono basate su solide basi scientifiche, ma sono spesso osservate da un punto di vista empirico.

Ad esempio, la terapia craniosacrale cerca di liberare il flusso del liquido cerebrospinale all'interno del sistema nervoso. Il lavoro manuale del diaframma permette di allentare determinate tensioni e sollecitazioni. Lo psoas, invece, è indicato come il muscolo dell'anima e il suo rilassamento può causare alcune reazioni insolite.

Pertanto, il lavoro di queste regioni - e di molte altre - a volte provoca un sovraccarico emotivo nel paziente. Ciò può verificarsi anche durante la sessione. Ad esempio, non è raro che alcune persone abbiano un attacco di pianto durante il trattamento, in seguito alla manipolazione da parte dell'osteopata.

In altri casi, la reazione psicologica ed emotiva si manifesta qualche tempo dopo la consultazione. Questo è anche il punto da cui viene la depressione dopo la sessione di osteopatia. Fortunatamente, questa sensazione è solitamente temporanea e dopo un po' lascia il posto a una sensazione di benessere.

Altri sintomi post-trattamento

La depressione non è l'unico sintomo potenziale derivante da una seduta di osteopatia. Dopo un trattamento, non è raro sentire conseguenze fisiche ed emotive dovute al lavoro svolto dal medico. Generalmente, quest'ultimo ti avviserà degli effetti collaterali che ci si possono aspettare a seconda delle aree lavorate.

Alcuni dei sintomi più comuni osservati dopo una consultazione osteo includono:

Sensazione di benessere

Certamente, l'obiettivo di questo articolo era quello di mettere in evidenza la depressione a volte osservata in alcuni pazienti dopo una seduta. Ma va anche detto che molte persone si sentono liberate e rilassate dopo il trattamento.

Questa sensazione di benessere deriva da diversi fattori, come le endorfine rilasciate, il rilassamento fornito dalle tecniche osteopatiche, l'effetto placebo, ecc.

Douleur

Per alleviare il dolore, va da sé che l'osteopata dovrà lavorare su aree legate alla regione dolente - e talvolta anche direttamente su di essa! Per questo motivo è possibile provare dolore subito dopo il trattamento.

Non preoccuparti, questo dolore è solitamente temporaneo e dovrebbe migliorare nel tempo. Se persiste, è importante avvisare il terapeuta in modo che possa adattare le sue tecniche durante la sessione successiva. Ti darà anche consigli per ridurre al minimo il disagio e adattare le tue attività quotidiane.

dolori

L'osteopata esegue regolarmente il lavoro muscolare come parte del suo trattamento. I massaggi possono causare dolori, proprio come dopo un allenamento.

Come per il dolore, questi dolori dovrebbero diminuire e scomparire entro 24-48 ore, altrimenti è importante avvisare il proprio osteopata.

Stanchezza e sonnolenza

Poiché l'obiettivo dei trattamenti è favorire la guarigione, le tecniche dell'osteopata consentono al corpo di guarire in un ambiente ottimale. Il corpo attinge quindi dalle sue riserve per combattere l'agente patogeno o altre cause di dolore.

Ciò richiede un certo sforzo e spesso si manifesta come affaticamento o sonnolenza. È un buon segno in generale e si correggerà dopo un leggero riposo post-sessione.

Segni della pelle

I segni cutanei derivano generalmente da un'attivazione locale della circolazione e possono far parte del trattamento osteopatico. Possono anche essere le conseguenze di strumenti utilizzati dall'osteopata come ventose (terapia di coppettazione), agopuntura, tecnica Graston, ecc.

Vertigini e stordimento

Vertigini, stordimento o stordimento possono derivare dal rimanere a lungo in posizione orizzontale. Quando ci si alza in piedi, l'improvviso cambiamento della pressione sanguigna in piedi può essere responsabile dei sintomi citati. Questa condizione è chiamata ipotensione ortostatica.

Se il terapeuta ha praticato tecniche a livello cervicale o cranico (es terapia craniosacrale), è anche possibile sperimentare questo tipo di sintomi.

Consigli

Se soffri di ansia o depressione subito dopo una seduta di osteopatia, niente panico! Questa potrebbe essere una reazione temporanea al trattamento che dovrebbe correggersi abbastanza rapidamente. D'altra parte, è importante consultare un operatore sanitario se si vede che questo stato depressivo persiste e colpisce il tuo umore, le relazioni sociali o la qualità della vita.

Ecco alcuni suggerimenti da applicare dopo le sessioni di osteopatia per ridurre al minimo le complicanze e ottimizzare la guarigione:

• affidarsi al riposo relativo secondo il consiglio dell'osteopata (in genere evitare sessioni sportive intense)
• informi il loro terapeuta se si verificano altri sintomi insoliti
• ottimizzare la guarigione del suo corpo, anche concentrandosi su idratazione, nutrizione e sonno ottimali
• applicare calore o ghiaccio sulle aree doloranti in base ai consigli dell'osteo
• utilizzo prodotti naturali inoltre
• presta molta attenzione alla tua postura, evitando principalmente posizioni prolungate che a lungo andare sono dolorose
• fai gli esercizi e gli allungamenti prescritti dal tuo terapista

riferimenti

• https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/apres-une-seance-osteopathie-effets-secondaires-conseils-364
• https://www.cyclosteo.fr/effets-secondaire-douleur-apres-consultation-osteopathie/