Perdita di autonomia: conseguenze e prevenzione (3 strumenti)

Perdita di autonomia
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Articolo revisionato e approvato da Dott. Ibtissama Boukas, medico specializzato in medicina di famiglia

Sappiamo che con l'età diventiamo sempre più inclini alla dipendenza. Una Perdita di autonomia o dipendenza può insorgere gradualmente o, al contrario, improvvisamente. Senti dei cambiamenti nella tua vita quotidiana? Vi state chiedendo se questo è l'inizio di una perdita di autonomia? Per aiutarti ad andare fino in fondo, vedremo in questo articolo tutto ciò che riguarda la perdita di autonomia.

Perdita di autonomia: definizione e cause

Per definizione, a Perdita di autonomia comporta l'incapacità di un soggetto di compiere determinati atti quotidiani senza l'aiuto di una terza persona. A seconda dell'individuo, una perdita di autonomia può variare per natura e intensità. Può anche manifestarsi in modo diverso in due persone.

In alcuni, a dipendenza può manifestarsi come incapacità di alzarsi dal letto da soli. In altri, è mostrato da problemi di memoria.

La maggior parte delle cause sono legate alla vecchiaia. La persona presenta quindi alterazioni dell'ordine:

  • fisico: come l'impossibilità di compiere semplici movimenti, di muoversi, ecc. ;
  • psichico : come disturbi del pensiero;
  • sia fisico che psicologico.

Ce ne sono anche alcuni fattori che favoriscono la perdita di autonomia.

Mancanza di attività fisica

Rimane fondamentale mantenere una regolare attività fisica, anche quando si è anziani. L'importante è trovare un hobby eccitante e motivante, come lo yoga o il nordic walking. Sebbene siano consigliate più sessioni alla settimana, una sessione è generalmente sufficiente per mantenere il corpo attivo.

Incidenti

In caso di incidenti, la perdita di autonomia è spesso brutale. Questo è soprattutto ciò che accade in caso di danno nervoso irreversibile.

malattie

Ci sono molte malattie che possono portare alla dipendenza: l'artrosi, il morbo di Parkinson o altre malattie senili. In tutti i casi, la perdita di autonomia si manifesta generalmente con la limitazione delle capacità fisiche dell'individuo.

Una componente socio-economica

Alcune situazioni impediscono al soggetto di minimizzare o anticipare la propria perdita di autonomia. L'esempio più vicino è la mancanza di risorse finanziarie per sistemare al più presto la casa del soggetto primi segni di dipendenza, o anche prima.

Quali sono le conseguenze e l'evoluzione di una perdita di autonomia?

Possiamo identificare il conseguenze della perdita di autonomia sui segni presentati dal persone dipendenti.

problemi motori

I disturbi dell'equilibrio sono i sintomi più comuni di perdita delle capacità motorie nella maggior parte delle persone che ne soffrono. Ciò è spiegato dalla diminuzione della forza muscolare con l'età. Anche le capacità motorie sono ridotte. In questo momento, il rischio di caduta è al massimo.

cattiva memoria

Una dipendenza può anche influenzare la memoria. Le conseguenze sono pericolose come la dimenticanza dei farmaci o addirittura l'assunzione di una dose doppia.

cattivo umore

L'umore della persona può cambiare quando perde la sua autonomia. Spesso vediamo più aggressività e testardaggine. È possibile anche il contrario con l'apatia (indifferenza e insensibilità) e la stanchezza costante.

isolamento

Quando una persona è consapevole della propria perdita di autonomia, tende a isolarsi. L'isolamento sociale è una grave conseguenza, poiché può portare alla depressione. Questo è lo sviluppo più temuto.

Diverse situazioni possono incoraggiare l'individuo a questo isolamento. Sono principalmente:

  • incontinenza urinaria;
  • perdita dell'udito;
  • il lutto della sua vecchia vita...

Va anche notato che il funzionamento di tutti i sistemi corporei rallenta con l'età. Gli impatti sul cibo sono particolarmente notevoli. A volte l'anziano non vuole più mangiare. E l'evoluzione della sua salute generale può essere catastrofica se il soggetto è denutrito.

Quali soluzioni per supportare le persone in una situazione di dipendenza?

Attrezzatura: utile per aiutare le persone con dipendenze

Gli aiuti materiali sono la prima soluzione in caso di perdita di autonomia. L'attrezzatura utilizzata varia a seconda del disturbo presentato dalla persona.

Ad esempio, per chi ha problemi di equilibrio, bastoni e deambulatori possono aiutare.

Per facilitare il trasloco, la famiglia può rivolgersi a un terapista occupazionale. È uno specialista nell'adattamento dell'ambiente di fronte a un disturbo. L'obiettivo è prevenire possibili incidenti e cadute.

In questo contesto si propongono diverse modifiche:

  • creare una camera da letto su un unico livello;
  • predisporre il bagno per una maggiore sicurezza: pareti e pavimenti antiscivolo, illuminazione ottimale, facile circolazione, ecc.

Ci sono anche accessori come rubinetti, sedili da bagno, ausili per la calza, apriscatole e altri utensili ergonomici.

Le ristrutturazioni possono essere effettuate in tutte le stanze della casa. Un sistema di allarme remoto può anche essere saggio per ottenere aiuto rapidamente. Inoltre, le istituzioni a tal fine sono molto numerose.

Aiuto domestico

I parenti stretti possono chiedere aiuto a domicilio, se necessario. Il principale vantaggio di questa opzione è che l'anziano può rimanere a casa il più a lungo possibile. Le ultime statistiche mostrano che la maggior parte dei francesi non vuole stare in case di riposo.

Gli assistenti sanitari a domicilio possono fornire una varietà di servizi, dalla spesa alla preparazione dei pasti. Il personale può anche aiutare la persona a mangiare, passare l'aspirapolvere, fare il bagno, ecc.

Fisioterapia

Ci sono servizi di assistenza domiciliare » o SSIAD che consentono la permanenza a domicilio degli anziani non autosufficienti. Queste persone sono spesso costrette a letto o confinate sulla sedia. In assenza di esercizi adeguati, il rischio di formazione di piaghe da decubito è elevato. Per evitare questa complicazione, si consiglia l'aiuto di un fisioterapista a domicilio.

Se il genitore anziano non vuole stare in un istituto per molto tempo, dobbiamo sapere che ci sono delle infrastrutture part-time. Parliamo di asilo nido. Gli anziani possono essere portati lì per la fisioterapia.

In caso di malattia senile come il morbo di Alzheimer, è possibile trascorrere alcuni giorni alla settimana in servizi specializzati.

Esistono altre soluzioni comunitarie per coloro che ne hanno bisogno. Quelli sono :

  • case residenziali;
  • residenze per anziani;
  • case di cura.

Questi sono luoghi reali in cui vivere. Ogni residente ha la propria stanza. Le attività sono organizzate per il loro benessere e salute.

Inoltre, le case di riposo organizzano laboratori collettivi per i loro residenti. Mentre alcune di queste attività mirano a mantenere la loro memoria, altre mantengono la loro funzione muscolare con una ginnastica adeguata all'età.

Lutto: un aspetto psicologico di una perdita di autonomia

Ogni persona reagisce in modo diverso al lutto. Per quanto incredibile possa sembrare, una perdita di autonomia può presentarsi come un lutto. È come dire addio alla tua vecchia vita.

Anzi, accettare questa perdita può essere difficile. Di fronte a ciò, possiamo distinguere due personalità.

Le personalità più resistenti

Per le personalità più resilienti, è più facile ricominciare da capo. Sono in grado di superare la perdita di autonomia e la tristezza che ne deriva. Queste persone sono sempre state ottimiste nelle loro vite.

Personalità che tendono a deprimersi

C'è quello che viene chiamato "l'io sociale" e "l'io egoista". I soggetti che non riescono a reinvestire una nuova vita sono rimasti nel loro "ego egoista".

depressione

Essere di fronte a un Perdita di autonomia è sempre fonte di ansia. Senza un supporto adeguato, le persone in questa situazione possono sprofondare nella depressione.

È un vero disagio psichico. I segnali di pericolo sono:

  • irrequietezza;
  • amimie: il soggetto sembra avere un viso che soffre;
  • gesti lenti e difficili;
  • perdita di interesse o senso di noia;
  • la sensazione di stanchezza permanente;
  • perdita di autostima;
  • disturbi somatici: insonnia, cattiva digestione, perdita di appetito;
  • voglio morire...

fonti

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