Praticato in Cina da più di due millenni e più ampiamente in tutto il mondo dal 20e secolo, ilmedicina tradizionale cinese affascina e suscita sempre più interesse.
Oggi trova il suo posto nel trattamento di innumerevoli malattie, tra cui dolore al collo, sintomo percepito da oltre il 20% della popolazione adulta mondiale.
Per capirlo meglio, il presente articolo presenterà le varie riflessioni su questa medicina ancestrale così come la sua ruolo terapeutico nei pazienti con a dolore al collo.
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Medicina tradizionale cinese, le basi.
Medicina tradizionale cinese (o MTC) è stato sviluppato più di 2000 anni fa. Si basa su un'analisi energetica, dinamica e globale dell'individuo.
Due idee centrali sono alla sua origine:
ilenergia della natura, chiamato il Qi, che circola in tutto il corpo. I trattamenti tradizionali offerti dalla medicina cinese si concentrano su come portare il Qi alla pace o all'equilibrio.
Le Yin et Yang : Il simbolo di yin e yang rappresenta il bipolarismo, le qualità di Qi. il yang e yin sono associati a opinioni negative e positive. il yang rappresenta il giorno, il freddo, il femminile, il maschile e il buono, e il yin rappresenta la notte, il caldo, e il negativo, ecc.
La MTC combina le filosofie di yang "E" yin“. Le terapie cinesi mirano a bilanciare la salute e il flusso del Qi.
Se questi elementi sono in equilibrio, i pazienti possono sentirsi meglio e più sani. Se, al contrario, rimane uno squilibrio, può verificarsi la sensazione di essere malati.
Nella medicina convenzionale, due pazienti affetti dalla stessa malattia vengono solitamente trattati con un medicinale standardizzato. D'altra parte, dentro medicina tradizionale cinese, ogni persona può ricevere un trattamento diverso per la stessa malattia.
Oggi, sebbene il medicina cinese ha ripetutamente affrontato l'incapacità di dimostrare la sua efficacia in studi clinici e terapeutici, sono stati condotti migliaia di studi scientifici per valutarne l'efficacia.
Hanno massicciamente portato all'osservazione totalmente inefficace, ad eccezione di alcuni rimedi erboristici, ora integrati nella medicina scientifica.
Questo è il motivo per cui gli operatori sanitari sono preoccupati per la quota di MTC, che pretende di integrare o sostituire la medicina contemporanea.
Concetto di dolore della medicina cinese
secondo medicina tradizionale cinese, il nostro sistema corporeo ha percorsi energetici che fanno circolare al suo interno liquidi, Qi, sangue. Si chiamano i meridiani.
Sono 12 canali invisibili collegati, collegati a uno o più organi e aiutano a condurre le quattro essenze.
Energia (Qi)
Sangue (Xue)
Fluidi corporei (JinYe)
L'essenza vitale (Jing)
Quando manca Qi o sangue (vuoto o insufficienza) o che si accumulino in una regione del corpo (ristagno), si forma uno squilibrio tra le yin e yang.
L'omeostasi del corpo è disturbata quando le funzioni degli organi interni e dell'organismo non sono più pienamente operative. Se il problema è acuto o cronico, il dolore è la conseguenza.
Cervicalgia e medicina tradizionale cinese
Cosa dice la medicina cinese sul dolore al collo?
En medicina cinese, il collo è una zona di passaggio per molti meridiani.
Quando le energie esterne del male entrano in questi meridiani, impediscono al Qi e al sangue di fluire correttamente, da qui la comparsa di dolore al collo(mal nel collo).
Il collo essendo molto spesso esposto all'ambiente esterno, offre quindi un facile accesso dove il vento può facilmente penetrare. Chi di noi non ha mai provato a rigidità del collo dopo l'esposizione al freddo e al vento in una giornata piovosa? È un grande classico.
Al contrario, il calore induce danni ai fluidi corporei. Ciò si traduce in un essiccamento di muscoli, tendini e legamenti.
Inoltre, la carenza di Qi e il ristagno di sangue tendono a bloccare i muscoli cervicali. Questo è un caso classico, perché non appena il Qi smetterà di ristagnare, il Sangue tornerà a circolare e il dolore diminuirà.
La medicina cinese può alleviare il dolore al collo? ?
La MTC offre una varietà di terapie per alleviare il mal di collo, come ad esempioagopuntura, il Qi Gong e Massaggi Tui Na.
Agopuntura
ilagopuntura funziona sulla base del flusso e del mantenimento della salute, quindi non è invasivo. I praticanti generalmente devono inserire aghi sottili e sterili in specifici punti anatomici lungo i meridiani per ripristinare il flusso del Qi.
ilagopuntura non è doloroso e di solito ha un effetto rilassante come bonus.
Questa tecnica allevia il dolore stimolando la produzione di un ormone specifico: endorfinae (ormone della felicità), così come rilassando un muscolo o nervi.
Tu Na
Le Massaggio Tu Na è uno dei cinque rami della medicina tradizionale cinese.
Questa terapia si riferisce ai massaggi cinesi che aiutano ad annullare i blocchi energetici, favorendo così la stimolazione del Qi all'interno del corpo e ripristinando così l'omeostasi corporea.
I Massaggi Tui Na permettono di alleviare le tensioni portate sulla regione cervicale e di alleviare la propria dolore al collo. Questo grazie a più di 300 diverse manipolazioni basate sull'utilizzo di più parti del corpo: dita, palmi, polsi, gomiti, persino i piedi.
Qi Gong
È una pratica di ginnastica tradizionale cinese comprende movimenti del corpo e tecniche di respirazione basate sulla conoscenza e sul controllo del respiro combinando movimenti lenti, concentrazione ed esercizi di respirazione.
Se soffri di dolore e tensione al collo, esercizi di Qigong specifico peuvent alleviare queste tensioni.
È consigliabile eseguire la sequenza completa esercizi idealmente su base giornaliera, altrimenti almeno due volte a settimana. Possono volerci dai 15 ai 20 minuti al giorno.
È anche possibile choisir uno o due esercizi efficaceper Vous allentare e ripeterli più volte tempodagiorno.
Mi chiamo Mehdi Toufik, sono un medico generico e web editor di lingua francese. Come professionista della salute, passo il mio tempo a leggere, studiare e documentare tutte le informazioni scientifiche per estrarne l'essenziale. La mia passione per la letteratura e la scrittura mi ha portato ad iniziare a scrivere articoli sul tema della salute e del benessere, proponendo articoli unici ed originali, piacevoli da leggere.
