Decifrare il dolore sternale: esplora le ragioni, dai problemi cardiaci alla tensione muscolare. Consigli pratici e naturali ti guideranno nella gestione di questi disagi, il tutto presentato da un professionista della salute.
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Dal cuore ai muscoli, compresi gli organi digestivi, le cause del tuo dolore allo sterno possono essere vari e la loro gravità altrettanto.
Al di là di parole come “oppressione”, “oppressione” o “forte dolore”, questo dolore è una manifestazione complessa che merita una riflessione particolare attenzione.
Questo articolo scritto da un operatore sanitario si impegna a esplorare sistematicamente cinque potenziali categorie di cause che causano il dolore allo sterno.
Inoltre, ti offrirà strategie di gestione efficaci per affrontare questa specifica situazione clinica.
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I 4 punti da ricordare
1. il sterno, composto dal manubrio, dal corpo e dal processo xifoideo, svolge un ruolo centrale nella gabbia toracica, ospitando organi vitali come il cuore. È circondato da elementi cruciali come lo stomaco e il fegato.
2. Cause del dolore allo sterno : cardiaco (angina, infarto), polmonare (pneumotorace, polmonite), digestivo (gastrite, ulcera), muscolare (lesioni) e osseo/articolare (lussazione, frattura).
3. Emergenza in caso di sintomi cardiaci o polmonari, diagnosi delle cause digestive mediante esami radiologici.
4. Gestione del dolore : misure igieniche e dietetiche, farmaci, osteopatia, fisioterapia, trattamento chirurgico in caso di complicanze. I rimedi naturali (curcuma, zenzero, ecc.) possono aiutare ad alleviare il dolore.
Cos'è lo sterno? Breve richiamo anatomico
Le sterno Questo osso mediano piatto e strano svolge un ruolo cruciale come componente centrale della gabbia toracica. La sua struttura è divisa in tre parti distinte, ordinate dall'alto verso il basso: il manubrio, il corpo dello sterno e il processo xifoideo.
Lo sterno, in quanto struttura centrale della gabbia toracica, ospita anche organi vitali, tra cui il cuore e i grandi vasi che formano il mediastino, situato appena dietro di esso. Questa regione è incorniciata lateralmente dai polmoni, vale a dire il polmone destro e il polmone sinistro.
Allargando la nostra prospettiva oltre lo sterno, scopriamo elementi anatomici cruciali:
In basso a sinistra, lo stomaco.
In basso a destra, il fegato.
Queste componenti anatomiche, sebbene distinte, operano in armonia all’interno della cavità toracica, evidenziando la complessità delle interazioni all’interno di questa cruciale regione anatomica.
Quali sono le molteplici potenziali cause del dolore allo sterno?
Senza ulteriori indugi, ecco varie cause di dolore allo sterno.
Questa sensazione può presentarsi localmente, centrata sull'osso dello sterno nella parte anteriore della gabbia toracica, o manifestarsi come a dolore al petto.
In alcune situazioni, può diffondersi anche ai lati, alle costole, alla schiena o persino agli arti superiori.
Dolore sternale di origine cardiaca
Le patologie di origine cardiaca provocano dolore toracico e sternale con caratteristiche da identificare.
Di solito è una sensazione di dolore all'interno del torace (dolore intratoracico) che può irradiarsi al braccio sinistro e alla mascella.
Le principali cause di dolore cardiaco nello sterno sono:
ilangina pectoris : il dolore, avvertito durante l'esercizio, è localizzato dietro lo sterno, accompagnato da una sensazione di costrizione toracica (dolore al petto).
ilinfarto miocardico : comunemente chiamato infarto, corrisponde alla distruzione di una parte del muscolo cardiaco mediante ostruzione di una delle sue arterie. Si manifesta in particolare con un dolore toracico irradiato (braccio, mascella, ecc.).
ilembolia polmonare : Si tratta dell'ostruzione di un'arteria polmonare o di uno dei suoi rami da parte di un coagulo di sangue. I sintomi includono dolore improvviso sul lato dello sterno con difficoltà di respirazione, dolore al petto, tosse e possibile tosse con sangue.
La pericardite : Infiammazione della membrana che circonda il cuore (pericardio), questa patologia provoca dolore localizzato al centro della schiena e a livello dello sterno. I sintomi includono febbre, sudorazione, dispnea, difficoltà respiratoria persistente e una sensazione di costrizione simile al dolore toracico.
Dolore sternale di origine polmonare
Le patologie polmonari possono causare dolore allo sterno, accompagnato da difficoltà di respirazione. Principalmente abbiamo:
Le pneumotorace : si verifica quando tra i due strati della pleura (membrana che circonda i polmoni) c'è aria, che può causare il collasso parziale o totale del polmone. Ciò si manifesta come dolore improvviso e intenso sul lato dello sterno o della gabbia toracica, solitamente accompagnato da tosse secca e difficoltà di respirazione.
La polmonite : questa infezione batterica acuta che colpisce i polmoni provoca anche dolore allo sterno. Si manifesta in un contesto di peggioramento delle condizioni generali con febbre, tosse secca e dolore toracico unilaterale.
La pleurite : è la presenza di liquido tra i due strati della pleura (membrana che circonda i polmoni).
Infezione virale legata a Covid-19.
Buono a sapersi ! La valutazione del dolore allo sterno può essere effettuata utilizzando strumenti come la scala analogica visiva (EVA), costituito da una scala lineare da 0 a 10 in cui gli individui valutano la propria percezione posizionando un pennarello. Il punto 0 può rappresentare “nessun dolore”, mentre il punto 10 può rappresentare “il massimo dolore immaginabile”.
Dolore allo sterno di origine digestiva
Il dolore allo sterno da cause digestive è molto comune:
Gastrite : è l'infiammazione della mucosa delestomac da diversi fattori. Il reflusso e la sua acidità provocano dolore nella parte inferiore dello sterno.
Ulcera gastrica o duodenale : Si tratta di una lesione profonda che si forma nel rivestimento interno dello stomaco o nella prima parte dell'intestino, chiamata duodeno.
Esofagite : si tratta di un'infiammazione della mucosa delœsofago solitamente causato dalla malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), che porta a dolore dietro lo sterno, comunemente chiamato bruciore di stomaco.
Attacco di colica epatica : un dolore intenso sul lato destro e inferiore dello sterno può suggerire un danno al fegato.
Herniiato : È la risalita della parte superiore dello stomaco nel torace attraverso un orifizio chiamato iato diaframmatico.
Sindrome di Roemheld : Questa è una condizione in cui il gas nello stomaco provoca una pressione eccessiva, colpendo il cuore e il sistema respiratorio. I sintomi possono includere dolore toracico, palpitazioni, difficoltà respiratorie e talvolta anche svenimenti.
Dolore sternale di origine muscolare
I muscoli che si attaccano allo sterno, come il muscolo pettorale, possono subire lesioni come lacrime o allungamenti, soprattutto durante movimenti improvvisi del braccio all'indietro o sforzi intensi legati ad attività come il bodybuilding o il rugby.
Ciò può causare forti dolori muscolari nell'area dello sterno.
Inoltre, altri muscoli cruciali, incluso il diaframma, gli addominali e i muscoli intercostali, hanno i loro punti di attacco a livello dello sterno.
Le disfunzioni di questi muscoli possono portare a dolore toracico e dolore nelle aree di attaccamento allo sterno, come ad es tra le scapole, le costole, il fianco, il seno e il torace.
Questi dolori compaiono generalmente durante l'inspirazione forzata o la tosse.
Dolore sternale di origine ossea o articolare
La lussazione sternoclavicolare : Leicorrisponde a una lussazione dell'articolazione tra clavicola e sterno, a volte provocante lo sterno crepita.
La frattura dello sterno : raro, spesso associato a traumi o fratture da stress, talvolta dovute a osteoporosi. Ad esempio, può essere causato dalla cintura di sicurezza durante un incidente stradale.
Le Sindrome di Tietz : è un'infiammazione della cartilagine nel punto in cui lo sterno si unisce ad una o più costole. Può derivare da un trauma, ma spesso non viene identificata alcuna causa evidente. I sintomi includono dolore toracico improvviso, che peggiora con il movimento e la respirazione.
La costocondrite : è un'infiammazione delle cartilagini che collegano le costole allo sterno, dette articolazioni condrocostali. Sebbene la causa precisa possa essere difficile da determinare, è spesso associata a movimenti ripetitivi o traumi minori
Punto informativo! La crioablazione è una tecnologia utilizzata per congelare i nervi e gestire il dolore, ad esempio nei pazienti sottoposti a trattamento Procedura NUSS (trattamento chirurgico) del pectus excavatum.
Quando consultare?
Di fronte al dolore allo sterno, l'azione da intraprendere e il trattamento dipenderanno dalla causa sospettata. Un esame clinico e radiologico chiarirà la diagnosi e guiderà il trattamento.
Avertissement! Se avverti dolore al petto coerente con sintomi di patologie cardiache e polmonari menzionato sopra, è fondamentale farsi da soli immédiatement vai al pronto soccorso o consulta il tuo medico.
Per quanto riguarda le patologie digestive, la maggior parte viene diagnosticata da a raggi X, un scansione o fibroscopia digestiva (ulcera gastrica e duodenale per esempio).
Come affrontare il dolore allo sterno?
Misure igienico-dietetiche e farmaci
Il trattamento del dolore allo sterno spesso comporta una combinazione di misure di stile di vita e farmaci.
Antiacidi, antispastici e antibiotici vengono spesso prescritti per alleviare i sintomi.
Osteopatia viscerale
Pur mancando di solide basi scientifiche, ilosteopatia viscerale può talvolta offrire sollievo a pazienti affetti da patologie funzionali digestive e disturbi gastrici.
Tuttavia, la sua efficacia può variare da un individuo all’altro.
Trattamento chirurgico dell'ernia iatale
L’ernia iatale, se diagnosticata, può richiedere un intervento chirurgico per riposizionare lo stomaco nell’addome e restringere l’apertura iatale.
Questo trattamento mira a trattare in modo permanente la condizione.
Osteopatia per dolori muscolari e articolari
In caso di dolore allo sterno di origine muscolare o articolare, l'osteopatia può svolgere un ruolo significativo.
Alcune persone segnalano miglioramenti utilizzando correttori posturali o magliette posturali, completando così il trattamento osteopatico.
Se la causa è muscolare, rilassare i muscoli attorno allo sterno può alleviare i sintomi, insieme allo stretching o respirazione.
Kinésitherapie
La fisioterapia, o fisioterapia, può essere consigliata per accelerare la guarigione dopo a frattura dello sterno.
Le sessioni che includono modalità analgesiche, mobilizzazioni delicate ed esercizi terapeutici aiutano ad alleviare il dolore, ripristinare il movimento completo e facilitare il ritorno alle attività quotidiane.
Si noti che è meglio usare questi accessori con parsimonia e solo allo scopo di correggere il dolore a breve termine.
Trattamento chirurgico in caso di complicanze
Tuttavia, in alcuni scenari, può essere preso in considerazione il trattamento chirurgico delle fratture sternali.
Ciò riguarda i casi di spostamento di frammenti ossei, fratture comminute (osso spezzato in più frammenti) o quando non si ottiene il consolidamento dell'osso.
Un’accurata valutazione medica guiderà la decisione di optare per l’intervento chirurgico, se necessario.
Buono a sapersi! In assenza di complicanze o contesto patologico, il fratture sternali tendono a guarire favorevolmente, senza lasciare postumi funzionali. Un attento monitoraggio e una gestione adeguata contribuiscono a questa ripresa soddisfacente.
E i rimedi naturali?
Sebbene non siano supportate da solide prove scientifiche, diverse prodotti naturali e i rimedi casalinghi sono usati per trattare vari dolori del corpo, soprattutto per il loro potere antinfiammatorio.
Ecco un elenco non esaustivo di piante e oli essenziali che sono efficaci nel controllare il dolore e l'infiammazione:
Le curcuma, ricco di curcumina e curcinoidi, si distingue per i suoi potenti poteri antiossidanti e antinfiammatori. Questa pianta, ricca di oli essenziali, vitamine e oligoelementi, è ampiamente utilizzata sia in cucina che in terapia per i suoi benefici terapeutici.
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I omega-3, acidi grassi polinsaturi, sono essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo, agendo sul cervello, sul sistema cardiovascolare e riducendo le infiammazioni. La loro capacità di rallentare la distruzione della cartilagine li rende efficaci contro il dolore osteoartritico.
ileucalipto limone : L'eucalipto è una pianta più spesso utilizzata sotto forma di tisana o olio essenziale. Lei avrebbe effetti antinfiammatori che gli danno la capacità di agire sul dolore osseo e articolare in generale e dolore sternale in particolare.
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